人間尤物張雨綺竟是個跑步達人，打卡10公裡卻說……

結婚又離婚、刀砍前夫、一克拉以下碎鑽不值錢、怒懟俞敏洪……

這些彪悍又戲劇性的事跡，發生在張雨綺身上，你一點都不會覺得意外。

但你以為她是敢愛敢恨的霸氣御姐，她在《浪姐》裡表現的像個憨憨；你以為她是跳舞順拐肢體不協調的女演員，她又成了跑步、拳擊、擊劍樣樣都行的健身達人。

不斷「人設崩塌」的張雨綺，充分演繹做真實的自己有多爽。

就連打卡第一個10公裡，都跟別人不一樣。

張雨綺有時表現的像一個「傻大姐」咋咋呼呼，但深入了解後，就會發現這個女人最厲害的地方不是美貌，是真實！是清醒！是智慧！

綜藝中隊友李斯丹妮想要辦演唱會，但因顧慮太多不敢向公司開口時。

張雨綺直接開導：「你想要什麼就跟公司要，其他的問題是他們該解決的，他既然敢接這個單，就要負這個責。」

在《浪姐》三公加分環節選擇隊員時，張雨綺卻劍走偏鋒選擇張含韻。

她高情商解釋，「把這個舞臺交給需要這個機會的人，而不是最有能力的人」，既鼓勵了小花，又安慰了藍盈瑩。

因為帶領7個人的團，需要選一位副隊長，她選擇了當時正飽受爭議的伊能靜。

看著刻苦訓練，從不要求改動作的伊能靜，張雨綺直言：「伊能靜一出來，讓大家有了團魂。」

感性張小雨，為了不哭大步跑

很多人說，《浪姐》這部綜藝高開低走，原本以為能透過這部綜藝看到這些30+姐姐們展現自己的風採，結果只看到她們努力活成20歲女團的焦慮。

網友犀利點評：這個節目，只有張雨綺是來乘風破浪的。

一出場時4次順拐，拿到了X，張雨綺也能自信地認為自己就是最棒的，充滿無限可能的，註定要C位出道的。

拿到X的小雨真的像極了弼馬溫

訓練時，張雨綺情緒低迷，李斯丹妮和王麗坤安慰她人氣高不用擔心。結果張雨綺竟然直言：

「人氣是人氣，業務是業務，這是兩回事好嗎？哪個演員手上不得拿著一兩部作品出得去，叫得出去『我是實力派』，站在舞臺上才硬梆梆。你說你只靠人氣，都不敢往人前站的你懂嗎？」

人間清醒綺綺子！

有作品，才有底氣。

1987年，張雨綺在山東德州出生。因父母早早離婚，她自小與母親相依為命。

缺失父愛讓張雨綺練就了強大的內心，她的母親說：「她總是把我當小孩，反過來保護我照顧我。」

張雨綺考入上海學院附屬戲曲學校，但一萬多的學費卻成了問題。最終她母親賣掉首飾，才湊夠了她上學的學費。

從德州到上海，走在路上的張雨綺當時就是「醜小鴨」。不敢在南京路上買東西，只能看著同學們穿著漂亮衣服、用著昂貴化妝品，甚至，她是整個戲曲班唯一一個沒有藝術照的人。別人問她要照片，她只能遞出張一寸證件照。

那時的張雨綺安慰自己：「這些我以後都會有的。」

2002年，張雨綺籤約周星馳的星輝公司而成為「星女郎」，從此開始了她的演藝之路。

《長江七號》是周星馳最後參演的一部電影作品，也是19歲張雨綺的大熒幕首秀，她在片中扮演袁老師。

徐克導演愛情喜劇片《女人不壞》，張雨綺突破年齡限制扮演30歲商界女強人唐露，入圍2009年香港電影金像獎最佳新人獎。

《白鹿原》中飾演純樸、善良、無助、無辜而又劣跡斑斑的女主角田小娥。獲2012年第62屆柏林國際電影節最佳女主角提名，獲2013年第20屆北京大學生電影節最受大學生歡迎的女演員獎。

《美人魚》再次參演周星馳影片，飾演既性感又強悍的女富豪李若蘭。

「我有錢有身材，追我的人從這裡排到了法國。我拿300億跟你玩，你當我是空氣呀，居然去泡一條魚！」

《貓妖傳》中飾演盛唐女人春琴，一曲霓裳羽衣舞，驚豔了多少人。

不顧經紀人反對接演拍攝周期長、曝光率低、商業價值低的《龍嶺迷窟》，她說「我肯定是好演員，我哪部作品都響噹噹的。」

獅子座的女人，底線是士可殺不可辱。

張雨綺在微博裡寫，人生在世，難免風浪，若覺顛簸，我自帶船槳。

在艱難時期，張雨綺愛上了跑步，她說：「跑步早曾經是我的一種餬口方法。」

從一開始的幾公裡，到第一個10公裡，第一次參加馬拉松。甚至去國外出席活動，她都要帶著自己的跑鞋。在她的微博上，也多次誇讚跑步的好處，帶動粉絲一起跑步。

除了跑步，她還喜歡健身房擼鐵

明明可以靠顏值吃飯，卻偏偏喜歡練拳擊

閒著沒事就拉拉腿

打卡瑜伽絕不含糊

將想上天落實行動，取得飛行駕照

能上天當然也要能潛水

敢上極限綜藝就絕不矯情，208米，65層樓，說上就上

十項全能健身女王，絕對是張雨綺本人。

她說：「自從愛上了健身，也讓自己更懂生活，也重新愛上了自由的感覺。只有把自己調整好，這樣才可以自信的去面對新生活。」

有堅硬的外殼，也保留柔軟的內心，像光一般炙熱，活出最豐富絢爛的自己，這大概就是張雨綺一邊飽受爭議一邊又被喜愛的原因吧。

雖然我也是個十分八卦的人，閒暇時間最喜歡看的就是明星八卦，但最近我突然頓悟，明星的八卦是我平淡人生對光怪陸離娛樂圈的猜測。但有些明星，八卦之後，你會發現，它能帶給你一種力量。

被網暴的楊冪、趙麗穎，她們也許真的做過一些事情，但她們有些地方表現出來的野心、自律、極致，卻同樣激勵著我。沒有人會活的容易，但總有人努力活得漂亮。

正如許飛給張雨綺留下的那句評語：

「她順從了愛的意志，實現了狂妄自大的美夢。」

不氣餒，不輕視，我們都要做最好的自己。

願我們也能順從愛的意志，無論遇到多少挫折都不言放棄，都將實現心中的「美夢」。