大家好，今天給大家分享的是長期戴耳機聽音樂會對我們的耳朵造成哪些傷害呢？一起來看看吧。
一、對聽覺系統造成損害，出現神經性耳鳴和聽力下降。
長時間處於較大噪音的環境之下，會對我們耳朵裡的耳蝸毛細胞造成損害，容易形成神經性耳鳴。另外，它會刺激到細胞的興奮，但是長時間的刺激會導致你耳朵裡的細胞承受不住然後累死。我們的耳朵對聲音的耐受是有一定限度和範圍的。聲暴露會引起內耳耳蝸和聽神經的病變損害。聲暴露分為慢性和急性聲暴露。像長期戴耳機打遊戲和聽音樂等，就屬於慢性聲暴露。臨床已經有足夠的研究證據表明，長期戴耳機是會對聽覺系統造成損害的，會表現為漸進性的耳鳴和聽力下降。尤其是青少年，由於聽覺系統發育不完善，會表現得更為敏感一些，況且有不可逆表現，所以各位年輕的時候要保護好自己的耳朵。
二、容易形成耳郭軟骨膜炎、外耳道炎等疾病。
很多朋友長期戴耳機，晚上在睡覺的時候翻身，耳機戴在耳朵裡在枕頭上被擠壓，這樣容易擠壓到耳廓和耳道，容易形成耳廓軟骨膜炎、外耳道炎等等疾病。所以說晚上儘量不要戴著耳機睡覺，應該改正這個不良的習慣，現在的年輕人喜歡帶耳機的大多數一戴上耳機就是一晚上，打遊戲的聽音樂的都得注意著點了。
音樂種類的不同可以改變你的睡眠，你相信嗎？
研究發現，聽慢節奏輕柔舒緩的音樂有助於睡眠。如果在睡覺前各位朋友們放著戰歌打遊戲的話，那打完遊戲應該幾個小時內睡不著吧，得玩下手機緩解一下才能入睡，不僅熬夜傷身，而且還導致第二天沒精神。 節奏快、勁爆音樂不宜睡前聽，這類音樂容易導致人失眠的。柔和舒暢的音樂有利於身體放鬆，容易進入睡眠狀態，所以喜歡聽音樂的人在晚上可以選柔和一點的，不僅滿足了聽音樂的要求，還方便入睡。一舉兩得，不亦樂乎，豈不美哉。
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