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風石 · 家得健
專注於家庭醫療健康！
最近沉迷《安家》，關注了孫儷的微博，一家四口的生活幸福又生動，不愧是我的女神！其中還看到她教孩子護牙的小妙招，就是和孩子一起看紀錄片。片子叫《高糖陷阱》（戳文末「原文連結」可在線觀看），裡面6歲的小男孩因為愛喝含糖飲料，去醫院拔了6顆蛀牙，看得人超級心疼。哥哥都被嚇得不敢看，當天就自覺去乖乖刷牙了。
Parents一直以來主張「口腔健康教育是精英教育的一部分」。對於小寶寶而言，口腔健康永遠是預防在先，不能等出問題再去看牙醫，而應該定期檢查牙齒，養成看牙醫的習慣，甚至讓牙醫成為寶寶和全家人的朋友。
在寶寶乳牙開始萌出到長齊的過程中，媽媽常常會碰到小牙發黃、牙縫發灰等問題。這些到底是不是蛀牙？媽媽又該怎麼做呢？
俗話說，知己知彼才能百戰不殆。了解寶寶還可能有哪些牙齒問題的表現，才能更好地做出應對。一起來看看這些乳牙隱患的介紹吧！
暱稱：斑斑
身份：齲齒
出現條件：食物殘渣長期留存
自白：好多媽媽覺得牙還沒長齊我不會找上門，那是你們還不知道我的威力！吃過的東西只要停留15分鐘，就有可能形成我的初級形態「牙菌斑」。寶寶牙質偏軟，晚上唾液分泌更少，一旦睡前沒好好清潔，我就會住得快活極啦。哪天看見剛長出的小牙表面不光滑，或出現褐色斑，甚至出現小坑，就是我在和你們打招呼！
齲齒又稱蛀牙，是存在最為普遍的牙齒問題。齲齒初期可能是質地比較軟的棕褐色，或者呈現灰黑色，嚴重的會出現齲洞。寶寶長牙後就有患上齲齒的危險，所以要保持每天2次的清潔習慣。還沒法刷牙的小寶寶，可以用指套或者潤溼的紗布刷或者反覆地蹭。
要提醒媽媽的是，小寶寶尤其容易遇到「奶瓶齲」。晚上餵奶後，記得讓寶寶喝幾口白水，衝洗掉口內殘留的奶液。從3個月開始，就要有目的地減少夜奶次數。否則夜奶習慣持續過久，寶寶的牙齒就會長期處於危險環境中。
此外，錯誤的餵養習慣也容易導致蛀牙。很多家長餵寶寶吃飯時，先嘗一嘗再餵給寶寶；給寶寶喝的奶或水，把握不好溫度，自己先對著奶嘴喝一口……這些都會讓致齲菌傳到寶寶口腔。
所以，至少3歲前要嚴格堅持大人與寶寶分餐，養成科學的餵養習慣。
暱稱：阿黃
身份：軟垢
出現條件：食物殘渣留存
自白：沒錯，阿黃就是我。我和寶寶一樣，喜歡吃糖，喜歡含著食物和奶液，最討厭的就是刷牙和漱口。雖然刷刷蹭蹭就能把我清除，但只要放鬆警惕，我也有可能進化成難趕走的蛀牙！
大多寶寶都愛吃經過精加工的副食，但它們很容易殘留軟垢，不及時清潔就成為細菌的溫床，進而導致齲齒。
萬一發現寶寶的牙齒有些發黃，又無從判斷是否齲齒，可以用指套或者潤溼的紗布擦拭。如果黃色能擦掉，就屬於軟垢；擦不掉，可能已經出現早期齲齒，建議去醫院檢查，如果是蛀牙一定儘早治療。
暱稱：小黑
身份：色素沉著
出現條件：食物色素長期沉澱
自白：Hello，我是小黑。不像樓上那麼容易被刷掉，我可是個「頑固分子」，最愛在媽媽刷牙不到位的地方一點點沉積。寶寶笑得正開心的時候，就有可能看到我！
如果寶寶的牙齒上出現了很多黑線或者黑邊，有可能是色素沉著。不同於附著在牙齒表面的軟垢，色素沉著常常在窩溝裡，刷毛很難刷掉。
窩溝也是齲齒的好發部位，齲齒一旦出現症狀會發展得很快，所以有類似現象一定要及時看醫生。醫生會根據寶寶的情況，判斷是否需要進行預防性充填或者窩溝封閉，防止齲齒的可能。
暱稱：萌萌
身份：萌出血腫
出現條件：牙齒萌出速度較快
自白：你好呀，我是萌萌。長牙那幾天，寶寶牙齦局部出現的小腫塊就是我了，畢竟長牙是件大事，我怎麼能不來湊個熱鬧！雖然可能有點疼，有點癢，不過我住個幾天就走了，不用太想我！
有的寶寶長牙時，局部牙齦會出現大小不等的腫包，表面藍紫色，腫脹範圍大小不等。它是乳牙萌出過程中牙齒穿破牙囊，在牙齦下聚積血液導致的，看起來像一個小血腫，叫作萌出血腫。
一般不需要特殊治療，過幾天血腫就會自己吸收。不要主動挑破血腫，否則會加重感染。
對於小寶寶來說，飲食和清潔習慣都得靠家長的幫助來養成，媽媽在這場乳牙保衛戰中扮演了極其重要的角色。下面3大要點要注意：
1.出生就開始口腔護理
建議在寶寶剛出生時，就應進行口腔護理，但是要注意，寶寶口腔不宜擦洗，因口腔黏膜非常嬌嫩，容易引起局部或全部性感染。
2.注意餵養習慣
臨睡前不要給寶寶吃甜食，減少夜奶。每天隔一定時間就給寶寶一些溫開水喝，每次餵食後也要給寶寶喝點水。
3.堅持清潔習慣
寶寶6個月左右長出第一顆牙齒後，最好每天早晚進行牙齒清潔。建議使用溫和的紗布擦拭牙齦，市面上也有矽膠指套可以用來清潔寶寶的口腔。牙齒多了之後，可以加上米粒大小的牙膏來清潔牙齒。
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