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海清,用兩種方法兩個月瘦掉40斤,直言:減肥其實很簡單!
提到海清，大家都能想到「媳婦兒專業戶」，海清作為娛樂圈當中的中年女星代表，出道多年，已經參演了很多作品，不過大多數飾演的都是一些家庭婦女或者女強人的形象，因此也落得了「媳婦專業戶」這個稱號。不過雖然是一位「媳婦專業戶」，但其實在現實生活中，海清的狀態非常的時尚，而且還有著別人沒有的姣好容貌和身材。之前的時候，大家都覺得海清是一副孩子媽的形象，完全和好身材、時尚沾不上邊，但其實已經40多歲的她，身材好到甚至讓很多20歲的女生都非常羨慕。
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黃磊自曝:9天瘦20斤?剛開始不信,得知減肥方法,網友:做不到
黃磊自曝：9天瘦20斤？剛開始還不信，得知減肥方法，網友：做不到眾所周知，黃磊不僅是一名演員，還是一名廚師，廚藝非常精湛，只要參加過《嚮往的生活》，都會對黃磊的廚藝讚不絕口，尤其是彭昱暢，用體重證明黃磊的廚藝，可想而知有多好吃。
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1個月暴瘦30斤的減肥方法,馬伊琍和海清都在用,你需要嗎?
說到娛樂圈中的「媳婦專業戶」，這其中必然少不了兩位女星——馬伊琍和海清，她們兩位在娛樂圈中都有著很高的地位，演藝事業也是一個比一個好，上個月還一同獲得了第23屆上海電視節白玉蘭獎最佳女主角的提名，而私下裡兩人也是關係非常要好的閨蜜
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明星減肥有多狠？大S一周瘦20斤，鄧超15天瘦10斤
很多人都覺得明星外表光鮮亮麗讓人羨慕，尤其是出眾的顏值與出挑的身材都是很多人可望不可即的，臉蛋是天生的，但是身材是可以後期練出來的，明星們往往會為了拍戲或者出席活動而努力保持身材，很多人都覺得明星減肥似乎非常容易，即便是胖了一點沒過幾天又瘦回原樣，實在是讓人羨慕不已，明星們也經常會在社交平臺上或者是節目採訪中透露自己的減肥秘訣，而這些減肥方法往往一個比一個狠，一般人可能堅持不了幾天，那麼下面就一起來看看明星減肥有多狠
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李榮浩1個月瘦16斤，張歆藝15天瘦20斤，明星是怎麼減肥的
減肥這個話題對很多人來說是很沉重的，因為實在是太難了，有的人可能減了幾個月也沒看到有多大效果，什麼方法都試了還反彈嚴重，反觀明星們減肥卻是非常簡單的樣子，減肥就和玩似的，想胖就胖，想瘦就瘦，讓不少人都很羨慕，其實明星們減肥並沒有大家看到的那麼簡單，只是他們將成果展示給大家看了，私底下減肥一個比一個努力辛苦，下面桑姑娘就帶大家來看
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張歆藝15天瘦20斤,這樣的減脂適合你嗎?
「張歆藝15天瘦了快20斤！」 「怎麼瘦的？？我也想！！」 當年神似呂子喬的小哥哥，祖嘉澤，取得了3個月瘦109斤的好成績，成為了當季的減肥之王！ 3個月瘦109斤！是不是覺得很振奮人心？感覺未來充滿了無限的可能和希望？ 當時看完是熱血沸騰，連著3天下課都到操場跑圈；而杜海濤看完後，也躍躍欲試要報名參加第二季。
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42歲海清,易胖卻不胖,狂吃還能瘦12斤,靠一個小技巧就瘦了
提到海清，肯定有很多小夥伴都是她的粉絲，尤其是這些年，海清的粉絲數量又開始急速上漲，人氣一點都不比一些流量小花差！有那麼多人喜歡海清，原因很簡單，只是因為這是一個真正實力派的演員！海清出道至今，出演過無數的作品，每一個形象都深入人心，每一個演技細節都無可挑剔，這樣的演員，有那麼多人喜歡，也是情理之中的！作為一個實力派演員，不僅演技要好，對於形象和身材也必須時刻注意，海清就是如此！
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王自健狂瘦35斤 自曝靠抑鬱症厭食症減肥
王自健 王自健對比照減肥後 最近，王自健參加了東方衛視《笑星闖地球》被觀眾發現整個人瘦了一大圈，隨後王自健也在微博報出減肥成果——35斤並秀出對比照。在前幾日的微訪談中，有粉絲好奇提問王自健是如何做到減肥成功的，王自健自曝減肥的秘籍竟然是抑鬱症和厭食症！
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梅婷15天瘦了30斤,節目中自曝減肥秘訣,坦言:瘦身只用二個方法
梅婷在15天內瘦了30斤。在節目中，她透露了自己減肥的秘訣。她坦言：減肥只有兩種方法。最近，沒有好看的電視連續劇。也許是缺少戲劇。所以她又看了我前半生。雖然梅婷只是劇中的客串演員，但角色從來不是決定演員好壞的標準。雖然梅婷是劇中的客串明星，但我對她對手陳道明的戲情有獨鍾。
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梅婷,15天狂瘦20斤,一周減肥食譜曝光,瘦身效果明顯,適合懶人
梅婷，畢業於中央戲劇學院，國內著名女演員，曾憑藉電影《紅色戀人》一舉拿下國際開羅電影節最佳女演員獎和中國電影華表獎最佳女演員獎等多項殊榮。她的演技也深受觀眾的喜愛，在娛樂圈有著很高的知名度。很多人都說一個演員隨著年齡的增長戲路會越走越窄，但是在梅婷身上卻沒有發現這一點，剛出道時梅婷能夠飾演20多歲的小姑娘，現在在影視作品中依然能夠飾演20多歲的少女，而且毫無違和感，因為梅婷的容貌和顏值保養的非常的好。
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44歲的趙薇自爆減肥方法,1個月狂瘦20斤,方法其實很簡單
明明不久前還被網友們吐槽變成了又胖又醜的大媽，沒想到短短的一個月時間居然狂瘦了20多斤，之所以瘦那麼快，趙薇表示自己性子急，等不來慢慢瘦，所以乾脆一步到位！方法其實很簡單，無非就是「管住嘴，邁開腿」，合理的飲食和適度的運動，才是最健康，也最有效的減肥方式。
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李榮浩1個月瘦16斤，張歆藝15天瘦20斤，明星減肥到底有什麼秘訣
減肥這個話題對很多人來說是很沉重的，因為實在是太難了，有的人可能減了幾個月也沒看到有多大效果，什麼方法都試了還反彈嚴重，反觀明星們減肥卻是非常簡單的樣子，減肥就和玩似的，想胖就胖，想瘦就瘦，讓不少人都很羨慕，其實明星們減肥並沒有大家看到的那麼簡單，只是他們將成果展示給大家看了，私底下減肥一個比一個努力辛苦，下面桑姑娘就帶大家來看
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黃磊9天暴瘦20斤,為拍戲賣力減肥,他的減肥方法,你能堅持幾天
黃磊9天暴瘦20斤，為拍戲賣力減肥，他的減肥方法，你能堅持幾天？從這個月《嚮往的生活》開始了錄製，又可以看到黃磊老師在廚房忙碌的身影了。黃磊是娛樂圈裡知名的顧家好男人，他不僅是一個好演員，還是一個美食家，在家就喜歡烹飪各路美食，經常親自下廚為家人烹飪美味，作為他的女兒的多多該有多幸福啊，難怪網友隔空喊話：「黃老師，你家還缺女兒嗎？
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28歲袁姍姍減肥瘦肚不瘦胸,自曝:減肥方法科學簡單,月瘦15斤
事實上，很多女星都被要求有一個好的姿勢，所以她們總是在減肥的路上。所以現在已經有很多女孩受到影響，開始鍛鍊和節食，但事實上，減肥對女孩也有比較大的副作用。那句名言從瘦身先瘦胸開始，袁珊珊一直在減肥，而瘦肚子不瘦胸，她是怎麼做到的呢？袁珊珊的普拉提健身法！
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46天減肥20公斤,方法很簡單!如果願意,您也能!
胖人的煩惱，幾人能懂對於一些體重過大的人，減肥已然成為剛需，您也許嘗試過各種減肥方法，比如：飲食控制，針灸點穴，汗蒸跑步，瑜伽健身等等，能堅持一個月下來，瘦掉5公斤，萬喜！但對於體重過大的人，長時間跑步，膝蓋會不樂意；如果每日開水煮青菜，腸胃會抱怨，能堅持吃一個禮拜不吐，你便是牛人；若按營養專家推薦的減肥餐，料理起來您會覺得麻煩嗎？街頭美容美體店承諾的不控飲食，無需運動，一月保瘦XX斤，您嘗試過效果嗎？ 健身房一對一私教為你量身打造的減肥秀身課程，一套組合課下來費用不低吧！
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黃磊為拍戲減肥9天瘦十幾斤,自曝「減肥」秘籍令人佩服!
話說回來，黃老師在減肥這件事上也是下過狠心的。黃磊自爆曾經為了拍戲，在9天時間裡瘦了十幾斤，一下子瘦這麼多，他是怎麼做到的呢？（黃老師口誤說了十幾公斤，應該是十幾斤）據黃磊透露，他的減肥方法很簡單，就是不吃，也就是斷食。他還提到，在9天裡只是吃了兩次飯，每次都很少。
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49歲閆妮30天暴瘦12斤,減肥方法很簡單,坦言:減肥只用一個方法
49歲閆妮30天暴瘦12斤，減肥方法很簡單，坦言：減肥只用一個方法說到閆妮，大家應該都很熟悉了吧，閆妮因為出演《武林外傳》中的「佟掌柜」而被大家所熟知，以至於「佟掌柜」這個角色太深入人心，後來人們就記不清楚她除了演過《武林外傳》還演過什麼，其實一直以來閆妮都是一位很優秀的演員，她也有很多好的作品，
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45天瘦20斤,3天瘦17斤……明星們都怎麼做到的?!
在這裡，不得不提45天瘦20斤的東宮太子陳星旭。減肥前憨態可掬，減肥後芳心縱火▼▼▼#哥哥，我可以#在減肥的道路上，明星們沒有太狠，只有更狠。男明星選擇的辦法較為相似，節食和大量運動相結合。鋒利的下頜線和巧克力腹肌一舉兩得，荷爾蒙那是砰砰的。我要提一下咱們的中生代ACE孫漂亮。
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海清，從「大媽」瘦成「少女」，42歲減重20斤，三餐食譜曝光
娛樂圈中，有兩個「媳婦兒專業戶」，一個是海清，一個是牛莉！ 尤其是海清，自從出道以來，就飾演別人的「媳婦兒」，現在已經42歲了，依舊還在飾演別人的「媳婦兒」，不同的是，以前20多歲的時候，飾演的是30歲左右的人物，現在42歲，飾演的同樣還是30歲左右的人物！
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減肥操一周瘦10斤能做到嗎
核心提示：減肥操一周瘦10斤的效果是不是可以達到，主要看個人的肥胖程度，和做減肥操的方法以及身體基礎代謝率高還是低，如果是身體基礎代謝率相對較高的人做減肥操想要一周瘦十斤還是相對簡單一些，如果是身體基礎代謝率低，而且肥胖的非常嚴重，想要一周瘦十斤就會難度比較大，但也不是不能完成。