綏芬河,你不是一個人,我們和你在一起

4月21日，黑龍江省政府新聞辦舉行的綏芬河口岸跨境輸入疫情防控情況第四場新聞發布會。黑龍江省疾病預防控制中心副主任張劍峰，牡丹江醫學院附屬紅旗醫院副院長、綏芬河市人民醫院執行院長徐廣範，牡丹江南山醫院心理科主任宋淑玲，向大家介紹有關情況，並回答媒體和公眾關心的問題。

【記者】：從18日公布的綏芬河口岸境外輸入病例分布情況看，外省戶籍人員佔比達70.89%，請問綏芬河市人民醫院先後收治了多少患者，目前救治情況如何？對這些患者是如何進行心理疏導和人文關懷的？（記者提問，請牡丹江市紅旗醫院副院長、綏芬河市人民醫院執行院長徐廣範回答）

【徐廣範】：從輸入疫情發生以來截止今日零時，綏芬河市人民醫院共收治227名患者，其中180人已經轉往牡丹江市康安醫院，2人轉往牡丹江醫學院附屬紅旗醫院，1人解除疑似出院。現有44人在院，其中無症狀感染者25例，輕型及普通型16例，疑似病例3例，所有患者均進行了中醫中藥治療，有些患者還進行了個性化治療，國家級專家查房後對於綏芬河市人民醫院的治療給於認可，認為是規範化治療。

給患者送去紙張和彩筆，讓他們塗鴉減壓

我們在規範化治療的同時非常注重患者的心理幹預及人文關懷。在治療、心理幹預、生活保障及人文關懷方面，我們對患者不分省內省外，沒有任何區別，一視同仁！我們重點從以下方面做工作，一是心理專家和治療師第一時間介入，建立患者群，在群裡講課輔導，讓患者學會心理調節、心裡減壓的方法。比如我們給患者送去紙張和彩筆，讓他們塗鴉減壓，同時通過微信、電話、iPad視頻等方式與患者溝通交流，遇有應急反應的患者及時進行藥物介入治療。二是組織醫護人員把心理安撫及心理疏導作為治療的重要組成部分，通過多種方式鼓勵安撫患者，讓他們安心治療，爭取早日恢復健康。告知患者我們的醫護隊伍有經驗豐富的援鄂隊員，有治療重症經驗醫護人員，讓他們解除對治療的擔心。三是全力解除患者的後顧之憂，有些外省患者擔憂醫保報銷問題，我們調整了病案管理流程，寧可工作人員增加工作量，也要保證汙染區的病歷安全及時歸檔，以利於外省患者能及時拿到病歷，及時報銷。四是全力做好患者的生活保障，保證營養，科學飲食。

【記者】：請問綏芬河市對於現在正在隔離人員、住院患者和外圍工作人員等不同群體是如何進行檢測的？檢測能力是否能夠滿足需求？（記者提問，請黑龍江省疾病預防控制中心副主任張劍峰回答）

【張劍峰】：按照國家的有關要求，結合目前綏芬河市核酸檢測能力以及疫情防控的需要，我們主要從幾個方面來統籌安排核酸檢測：

患者達到出院標準還要經歷2次檢測和14天隔離

一是對隔離點的醫學觀察人員，隔離期間全部對其進行三次核酸檢測+1次血清抗體檢測，第一次核酸初篩入境時由海關完成，第二、三次核酸檢測，原則上是在隔離醫學觀察的第5天和隔離期結束時進行，同時第5天還要進行血清學檢測；隔離點的檢測由屬地衛生健康部門組織實施。目的是儘早發現無症狀感染者或確診病例。

二是對住院治療的新冠肺炎患者，在患者全部臨床症狀消失後，達到《國家新冠肺炎診療方案第七版》出院標準，我們還要對其進行2次間隔24小時以上的核酸檢測，都是陰性方可出院，但出院後仍需轉至指定醫院進行14天隔離醫學觀察。

三是對於其他人員，我們出臺了《關於進一步擴大核酸檢測排查範圍加強無症狀感染者防控工作的通知》，對門診、住院等有治療需求的患者、陪護人員；口岸相關工作人員、醫務人員；疫情防控流調、試驗人員；隔離點工作人員、社區相關工作人員、學校即將入學人員、自覺發熱人員；快遞、計程車、窗口單位、公安司法監管場所、社會福利養老機構、精神衛生機構等社會六大類人群，以及社會自願申請核酸檢測人員，我們將分期分批開展核酸檢測篩查，切實做到病例早發現。

【記者】：疫情發生以來，綏芬河市市民長時間宅在家裡，這使一些人產生了焦慮情緒，請問衛健部門專家：對於綏芬河本地市民在自我心理調節和疏導方面有那些建議？（記者提問，請牡丹江南山醫院心理科主任宋淑玲回答）

【宋淑玲】：感謝您的提問！ 在全國疫情發生以來，綏芬河的市民已經在家隔離2個多月了，好不容易盼來要解封了，全國都在復工復產之際，又迎來了國外輸入性病例，又得重新隔離，給市民的生活工作以及心理都帶來了很大衝擊，難免會產生焦慮、抑鬱、壓抑、甚至是憤怒的情緒。怎樣減少這些情緒對自己的影響，我們給市民幾點建議：

可以給親人朋友打電話聊聊天，吐吐槽

1、要對自己的情緒有覺察，接納自己有焦慮、壓抑、抑鬱、憤怒等等負面的情緒。人在應激的狀態下出現這些負面的情緒反應都是正常的反應。要告訴自己我有這些負面的情緒是正常的。

2、儘快調整自己的預期，接受重新被隔離的現實，做好充分的心理建設。接受疫情對我們造成的幹擾和影響，重新調整自己的工作和生活目標，重新做出規劃，並為疫情結束後的工作和生活做一些必要的準備，儘量減少疫情對自己帶來的影響。

3、要給自己重新隔離賦予意義。我們這次重新隔離，是為社會為國家做貢獻，為我們的抗擊疫情出力。隔離非常有意義。小城大愛，你隔離在家，就是你對社會對國家的愛。

4、做好個人防護。要按照防控的要求，少出門、少聚集、戴口罩、勤洗手，勤通風，做好消毒和隔離。保證自身安全，增加心理上的安全感。

5、保證規律的作息，正常飲食及睡眠。按時起床、按時睡覺，不要過度上網、熬夜，要吃好睡好，增強身體的體抗力，讓生活有規律，增加對自己的掌控感。

6、保持與外界的溝通聯繫，獲得親人和朋友的心理支持。可以給親人朋友打電話聊聊天，吐吐槽，訴說一下心情和想法，減少內心的孤獨感。

7、在現有的條件下，進行適當的勞動。做做家務、做點力所能及的事情，也可以做簡單的健身活動。如：做做操，打打拳、練瑜伽、做冥想、做放鬆訓練。也可以娛樂，聽聽歌、看小品等，讓自己的生活變得充實。

抗擊疫情是我們共同的責任，集中隔離和居家隔離，即是保護自己不被感染，也是預防可能被感染後造成社區感染，所以，當你因隔離感到焦慮、孤獨、無助的時候，你要想一想你不是一個人，我們大家在一起，萬眾一心，抗擊疫情，我們一定會勝利！

來源：黑龍江省政府新聞辦

實習編輯：孟曉宇