春卷色香味俱全,皮薄餡多,吃起來外酥裡嫩

2021-01-10 開開馨馨

這份鮭魚餡春卷色香味俱全,皮薄餡多,吃起來外酥裡嫩,咬一口滿嘴魚香,非常可口。更值得一提的是這份鮭魚餡春卷營養豐富,適合各個年齡段食用,對身體非常有益。製作過程也不是很難,最重要的是自己製作健康衛生,有興趣的朋友可以跟著學習做一下哦。1.挑選鮭魚罐頭時一定要注意生產日期,新鮮的鮭魚罐頭口味更佳2.炸鮭魚餡春卷時一定要不時的翻面,火不要太大,這樣不容易炸糊。碗中放上一個保鮮袋,雞蛋去殼放入保鮮袋裡,裝有雞蛋的保鮮袋用橡皮筋封口,放入開水鍋中煮熟雞蛋冷卻。鮭魚罐頭打開蓋子,把鮭魚肉倒入碗中。碗中再放入洋蔥、蘑菇、歐芹、大蒜、奶油芝士鹽和胡椒粉,攪拌均勻。鮭魚又叫三文魚,是一種很珍貴的魚。鮭魚具有很高的營養價值,含大量蛋白質和其他必需的營養物質。食用鮭魚有降低血脂、預防心腦血管疾病和保護視力的功效。這道鮭魚餡春卷營養爆表,也是非常健康的食物,常吃益處多多。

「說起牛油果人們第一個想到的就是直接吃,不會想過多的把它加工。但是各位讀者是否想過將牛油果作為春節的內餡兒呢?再搭配上各樣的健康水果和雞胸肉丁……這樣的牛油果雞肉春卷不僅營養高熱量低,適合正在生長發育的孩子們和正在減肥的女士們吃了。今天就教你牛油果雞肉春卷怎麼做的訣竅,口感酥脆吃了讓人停不下來。就算是廚房小白也能輕鬆上手哦,一起來動手試著做做吧。」1.用刀切入牛油果,刀鋒抵著牛油果的核,將牛油果360轉一圈,這樣就能輕鬆的把牛油果的核和果肉分離了。2.在包牛油果雞肉春卷的時候,蘸一些水(或者雞蛋液)塗抹在春卷的末端粘連處,後期不會露餡。1.牛油果性溫,果肉肉質嫩滑,具有通氣排便美容養顏的功效。而且牛油果的糖分含量很低,適合減肥人士食用。2. 番茄具有抗氧化,美白養膚的功效,雞胸肉也是熱量和脂肪含量很低的食物,今天所做的春卷營養豐富並且健康。

「今天小編為大家帶來的菜餚是休閒小零食鮮蝦春卷的做法,希望可以為大家休閒周末生活增添精彩。顧名思義食材也就是選自鮮蝦以及其他食材,配料也是簡單,製作步驟流程少容易讓人看懂。香酥可口,入口鮮香,蝦肉順滑爽口,蘸上蘸料簡直是快樂似神仙了。小編覺得這款菜餚會非常受到小朋友們的歡迎哦,希望家中有小朋友們的朋友千萬不要錯過。」鮮蝦春卷中的食材可以根據每個人喜好的不同,去菜市場進行選擇製作。首先將準備好的胡蘿蔔洗乾淨削去皮和韭黃切成長條狀,將鮮蝦洗淨剝殼切粒用麻油、醬油、白糖,生粉醃製15分鐘,春卷皮提前半小時取出解凍。將鮮蝦春卷炸到兩面呈現金黃色後,撈出瀝乾油,放在盤子裡,切開蘸上蘸料就可以食用啦。1、鮮蝦春卷中含有蛋白質、胺基酸,可以充分補充兒童生長中所需要攝取的營養,還可以打開兒童的胃口,起到增強體質的作用。

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