猛獁專訪丨張含韻談年少成名：你走過的彎路都不會白走

猛獁新聞·東方今報首席記者 吳淨淨

曾經唱著《酸酸甜甜就是我》的張含韻，已悄然長大。在今年的大熱綜藝中，她是「乘風破浪」的御姐，鮮活有生機，仿若重生。出道16年，演藝道路的高低起伏，不只是磨練了她的心性——如今的她，除了甜美的笑容，還有滿身的技能，多才多藝，魅力爆棚。所以，在接受猛獁新聞記者採訪時，她說，其實成名早絕對是一種優勢，雖然它可能會同時的攜帶著很多風險，但「你走過的彎路都不會白走的」。明明是可以繼續扮少女的外型，她卻迫不及待想要展示成熟的優勢，她說，30 最讓自己喜歡的地方就是，越來越了解自己，「我很感激這一生，感激我所走過的每一條」。

聊質疑

「如果我配不上第一，那我也可以配音」

在《乘風破浪的姐姐》舞臺上，張含韻每一次表演都在突破自己，也在打破著大家對她的既有印象。初亮相時，一襲黑色露背長裙，彈著鋼琴唱英文歌《Wonderful You》，讓人驚豔，這個姑娘似乎一夜長大。之後，從《大碗寬面》到主題曲個人solo，再到後來的總決賽公演，她每一次都走出舒適區，solo表演非洲舞時更是獲得了第一名。對於這次「乘風破浪」的旅程，張含韻沒留遺憾，當然最滿意的表演應該是「二公」的《這是因為我們能感到疼痛》，她說，因為那次比較刻骨銘心，「那一場不容易，就是像絕處逢生的感覺。也可能是因為我生活中快樂比較多，疼痛比較少，所以那一場疼痛的記憶就很深刻，然後又把它圓滿地完成了，所以特別地滿意」。

這樣一個在節目中沒有槽點的姐姐，也會有網友挑刺兒，比如非洲舞拿第一名時，就有人說「有突破不代表就配得上第一名」，聽到這話她用幽默化解「如果我配不上第一，那我也可以配音，是不是」，真是俏皮又可愛。說到人氣排名曾墊底，她也會坦承表示會受到打擊，但隨即會明白「命運無常，隨時要把你拍到谷底，那你無論在哪個坑裡你都得就地爬起來，我們不要把精力和時間浪費在糾結和負面情緒上。」

問：在solo表演非洲舞那一次獲得了第一名，有網友表示「有突破不代表就配得上第一名」，對這個評價您怎麼看呢?

張含韻：配不配得上第一也不是我說了算呀，對吧?這個是現場觀眾投出來的結果，如果我配不上第一，那我也可以配音，是不是?

問：「三公」的時候，你被張雨綺派出去參加團隊個人比賽，最後贏了專業女團出身的王霏霏和孟佳!你當時是什麼心情?

張含韻：當時心情就是很好呀，因為一開始沒覺得自己能贏，但是出那個結果的時候，我覺得為雨綺隊長和我們團隊爭得了一些優勢，那心情當然是好上天了。

問：你是否知道「迪士尼在逃公主」這一稱呼?如何看待網友這樣稱呼你?

張含韻：我當然知道，我覺得是觀眾對於作品的一個肯定，我特別的感激也很開心，但是對於自己來說，我覺得這個年紀，公不公主就不重要了，可能小時候被別人稱之為公主，會覺得很受用，然後很開心、很喜悅，那現在覺得那個是對作品的肯定，而我自己呢，我覺得我也不是啥公主，咱也沒有那公主命呀，公主有王子保護，我們只能自己靠自己，自己保護自己對吧?

問：「一公」結束的時候你收穫了很多掌聲，但那場比賽後你的「觀眾喜愛度排名倒數第一」，你的心理感受是什麼?自信心有受到打擊嗎?

張含韻：當時確實挺受打擊的，自信心也有被打擊到，但是作為深知命運無常的我來說，那是非常短暫的，因為我覺得到這個年紀一定要明白，就是命運的無常隨時要把你拍到谷底，那你無論在哪個坑裡你都得就地爬起來，我們不要把精力和時間浪費在糾結和負面情緒上，也不要就是自怨對吧?如果有這個精力和時間，就就地爬起來，能做什麼盡力做好就行，最起碼不負自己。

說姐姐

「我們都是經歷過歲月洗禮的人」

31歲的張含韻，在「姐姐」團中算是年紀較小的一位，一直不垮的「少女顏」，再加上可愛的性格，讓大家總是忘了她的年齡。參加「姐姐」之前，很少人會意識到她已是30 的小姐姐了。只有當她開口說話，才能感受到她超越外表的成熟，「我覺得外表可以靠保養，有很多途徑和方法，但是內心我只能說努力保持。畢竟我們都是經歷過歲月洗禮的人，是有故事的人，要說完全絕對的簡單、年輕，是不可能的，但是心態可以開心」。

事實上，這個外表少女的姐姐，內心卻住著一個「媽媽」，在其他姐姐心中她很會照顧人，孟佳說她是非常懂事的小姑娘，「她特別會觀察別人，也會去觀察別人的情緒，還會用她自己的方式來讀解，然後給予我們安慰。」而總是忍不住把其他姐姐當女兒照顧的伊能靜，則在張含韻這兒找到當小孩的感覺，之前採訪她時，她說「有時候含韻也像我的小媽媽，一直照顧我」，張含韻很喜歡聽到這話，她覺得這是對女性已成熟的一種肯定。

問：大家都說您是「不垮少女顏」，你是怎麼讓自己外形、內心的狀態都保持這麼年輕的?

張含韻：我覺得外表可以靠保養，有很多途徑和方法，但是內心我只能說，努力保持。畢竟我們都是經歷過歲月洗禮的人，是有故事的人。要說完全絕對的簡單、年輕，是不可能的，但是心態可以開心，就「夫唯不爭故無憂」，只要無憂就簡單快樂，可能是這樣。

問：伊能靜在採訪中說「有時候含韻也像我的小媽媽，一直照顧我」，你怎麼看呢?

張含韻：我很感激，畢竟我這個年紀當媽媽應該也是可以，我覺得可能是一個過來人，對我女性成熟的一種肯定。其實說到底，我最深的感受就是，身為女性，我感到心底有一種挺自豪的感覺，這是女性獨有的柔軟和敏銳，大家有這個能力去多照顧對方一絲的情緒，然後能多去感受和體會對方的需求，所以身為女性我很自豪。

問：你一直以來都像個開心果，節目進行時，有沒有特別低落的時候呢?

張含韻：節目當中有很多低落的時刻，練舞練得體力不支的時刻，表現不夠好的時刻，很多。但我覺得這個歲數最擅長的就是，如何讓自己在面對挑戰的時候立刻不低落，我們有很多科學的方法，比如說吃吃糖，打打遊戲，然後刷刷開心的段子。我覺得成熟和30 帶給我最大的好處，就是我們越來越了解自己，越來越能讓自己面對這些負面的情緒，這個是讓我覺得30 非常非常引以為豪和我很喜歡的地方。

問：你之前說到孟佳時有一句話「會哭的孩子才有糖吃，但不會哭的孩子更讓人心疼，她表示過你也是「不會哭的孩子」，你怎麼看呢?

張含韻：我是小時候工作早嘛，要把自己鍛鍊成一個需要去面對社會，去擔起很多責任的人，當我後來意識到這個問題的時候，會覺得我自己就可以給自己發糖吃，可能那個幸運的時光已經錯過了，但是每個人有屬於自己的命運，而我這樣一路走過來，也少不了這麼多人對我的關注和支持，這些就是屬於我的糖，我覺得我的糖也吃夠了，還攢了不少，所以當我需要吃糖的時候，我就自己給自己發糖吃。命運對每個人的饋贈不同，所以我很感激這一生，我所走過的每一條。能認識孟佳，去感受到她的需求，我覺得也是我的一種榮幸，因為老天賦予我這種能量了。

談成長

「我變得更自信了!」

張含韻是初代超女，2004年的《超級女聲》改變了許多的命運，其中就是張含韻，當時的她不過15歲，在短短的幾個月裡迅速成名，她的那首《酸酸甜甜就是我》一度紅遍大街小巷，但演藝事業出道即巔峰。如今再回想起這段經歷，她也承認，成名早會伴隨著很多風險，「比如心態上、事業上的不可控，難免走很多彎路」，但卻也是一種優勢，現在是自己篤定地去選擇命運」，所以她現在很感激曾走過的路，「我覺得多吃一些苦，多走一點路是真的挺好的」。

問：對比剛出道時參加的《超級女聲》，這次參加《乘風破浪的姐姐》有什麼不一樣的地方?

張含韻：「超女」的時候是16年前嘛，是比較懵懂的，是被命運所選擇的，但是16年後的今天，我是有權力選擇自己的命運，所以一個是被選擇，一個是自己去選擇的命運。

問：這次心態上最大的變化或收穫是什麼?在節目中面臨的最大挑戰是什麼?

張含韻：以前就是自己去決定一個事兒就行，但是參加「姐姐」這個節目之後，讓我變得更自信了，覺得背後有人支撐你了，和後面這些姐姐成為朋友、戰友之後，有一種精神的支持，大概就是女團的能量來源吧。

然後最大的挑戰是要從個體戶變成集體戶，團隊當中每一個人都要展現，又要展現好，還要觀眾喜愛、接受，這個比較難。如果是自己的話，我覺得好與不好自己就接受了，但是一旦涉及到團隊榮耀的時候，你就覺得再多都不夠，就得為了大家拼，這種積極性還挺幸福的吧，還挺暖的。

問：有沒有認為自己出道早是一種優勢呢?

張含韻：我覺得成名早絕對是一種優勢，雖然它可能會同時攜帶著很多風險，對於年輕人來說，年少成名有很多不可控的因素，像心態呀或者是事業上，但是我覺得就像窮人家的孩子早當家的那種感覺吧，你吃過的苦，你走過的彎路都不會白走的，我積攢的經驗以及對自我的認知，包括自己想要什麼，就會比他們更早一步清楚，反正我自己是覺得多吃一些苦，多走一點路是真的挺好的。

問：在節目之後，不少網友表示『張含韻被低估了』，你認同這種說法嗎?你之前會感到遺憾和不甘嗎?

張含韻：可能是大家比較看得起現在的我，我非常的感激這個評價，說明之前自己的一些默默的堅持是沒有白費的，但是說真的，我覺得以前的我確實也不夠好，而且也是因為出道比較早，還有時間讓我去打磨，去背地裡堅持自己喜歡的事情，所以我覺得一切都是正確的時間，就是最好的安排，那現在被看到，我覺得也很感激，也應驗了之前自己的一些想法，無論命運如何去打擊到你，如果你認定了自己喜歡的東西，就要堅持下去，因為生命的力量就在於不順從嘛，我覺得這個可能是生而為人能夠做到的，能夠去體現到的，一種人類的精神力量，還挺自豪的。