早在幾年前，曾經報導，一名鞠姓女子去美容店做淋巴排毒，隨後雙腋產生不良反應，長出了膿包。
當時店員給鞠女士的雙腋敷了一種含有中藥味的黑色膏體，鞠女士反映當下就有刺痛發燙的感覺。不久，鞠女士兩側腋下開始發癢，還長出很多紅色痘痘。第二天，美容店店員給了她一小瓶祛痘原液擦。
鞠女士回家擦拭後，痘痘不但沒好，還越長越大，腋下也開始疼痛，手臂更是痛得無法動彈。
在美容院做淋巴排毒導致身體出現不適的，並不是個案。
無獨有偶，餘姚的吳小姐也因為在當地的美容院做了淋巴排毒減肥項目，出現了不適症狀。當時，吳小姐的淋巴發炎，身體溼疹也較重，美容院的員工還是給吳小姐做了一次淋巴排毒減肥。第二天，吳小姐就出現了頭暈眼花和噁心嘔吐的症狀。
大家對淋巴排毒應該不陌生，因為這個「渣男」已經在大街小巷的美容院美容店鋪裡駐紮多年，不少阿姨、姐姐、妹妹都被它給騙了。
推銷淋巴排毒的人通常會跟你這麼說：人容易生病主要是因為身體有毒素堆積，而毒素都是通過淋巴系統清除的，如果淋巴堵上了，毒素容易淤積，淋巴結會腫大，各種疾病會找上門來。
事實真的是這樣嗎？
要搞清楚真相，我們要弄清楚幾個問題：
淋巴到底是一個起什麼作用的器官？淋巴按摩對排毒、減肥到底有沒有作用？
淋巴不是排毒器官
淋巴是人體的免疫系統，全身淋巴結有很多，淋巴管相交的地方都會形成淋巴結。當人生病，有細菌感染的時候，病症會集中反應在淋巴結上，淋巴結會腫大，這也是我們常說的發炎。
按摩淋巴反而會導致淋巴結腫大，引起身體部位的疼痛。淋巴系統裡含有用來對付細菌和病毒的淋巴細胞和巨噬細胞，這些細胞會通過淋巴管進入到身體各個部位，原地幹掉侵襲人體的微生物。
如果按美容院裡的說法，把淋巴管裡的淋巴液按向淋巴結，反而耽誤了巨噬細胞跑去一線殺毒。
淋巴循環不是主要的「運毒」通道
人體裡面的毒素大致能分成兩類：上文提到的入侵微生物（也就是細菌和病毒）和化學毒素。
微生物一般會被原地滅殺，用不著運去哪裡。
而化學毒素進入人體後，倒是會通過血液迅速到達各個器官，如果毒性太強，基本上沒機會解毒，直接嗝屁。
毒性不太強的化學毒素，才有機會被人體主要的解毒器官——肝臟和腎臟搞定。肝臟依靠大量的代謝酶，把這些化學毒素進行加工，然後通過血液循環進入腎臟，再隨尿液排除到體外。
而淋巴循環是人體的一個輔助循環，主要運輸的是大分子蛋白質和脂肪，毒素什麼的就輪不到它管了。
按摩淋巴不能減肥？
上面提到，淋巴循環裡運輸的主要有脂肪，那按摩淋巴是不是可以把脂肪減掉呢？答案當然是不可以。按摩對了，確實可以轉移皮下脂肪，但是只是「轉移」，脂肪不會因此消失，只是換個不太顯眼的地方呆著而已。
所以，按摩淋巴是不能減肥的。減肥還得靠熱量缺口，也就是身體消耗的熱量大於攝入的熱量。
淋巴按摩也不是一無是處，它可以緩解淋巴水腫。那什麼時候會淋巴水腫呢？
乳腺腫瘤手術患者，腋下的淋巴被清掃之後，淋巴循環會受到影響，這個時候才會造成淋巴水腫，需要通過按摩緩解。
以下三類人不適合做淋巴按摩
要特別提醒，以下三類人不適合做淋巴按摩：
1、癌症患者
癌細胞會優先通過淋巴系統進行轉移，如果癌症病人按摩淋巴，促進淋巴回流，就有可能同時促進癌細胞的擴散和轉移，讓病情進一步惡化。
2、肺結核患者
肺結核細菌也會通過淋巴擴散，淋巴結被結核菌感染引起腫大的患者，更加不能用力按摩淋巴結，否則只會擴散得更嚴重。
3、有深靜脈血栓的患者
按摩有可能讓血栓脫落，血栓順著血液漂流，有可能會進入肺循環，造成肺栓塞，引發呼吸和循環衰竭，嚴重時候會發生猝死。
最後小結：一個健康人，按摩的時候力道不對，用力過猛了，淋巴系統也是會損傷的。另外，美容院的淋巴按摩往往還會配上一些產品，這些產品出問題的概率也不小，大家還是要謹慎使用。
丨小丨圈丨說丨
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策劃：梁嘉怡
編輯：陳鬱
排版：陳文宇
家庭醫生在線專稿，未經授權不得轉載
參考資料：1、《是去淋巴排毒，還是補一補腦？》.賓夕法尼亞大學醫學院副教授張洪濤.2018-04-182、《女子美容排毒 毒沒排掉腋下倒長了七八個膿包》，求醫網，2014-8-73、《餘姚這家美容院攤上事了！吳女士做了這個項目頭暈眼花，一查竟發現…… 》，餘姚新聞網，2017-7-12