剩米飯變身營養健康早餐——雞蛋煎米餅

2021-02-16 秋涼的生活

颱風「彩虹」終於過去了。

大自然發怒的時候真讓人覺得可怕,夜夜疾雨敲窗,驟風拍門,好似無數的幽靈在門外聚集。

三角梅經過狂風暴雨的洗禮,粉豔的花朵有些褪了顏色。

前面在建的工地積滿了水,幾天都不見工人開工了。

灰色的雲層還是很厚,但卻一直都在翻卷流動著。東面已經透出一些白色的薄雲,間或能看到一點點藍色的天,讓人總能感到些希望,過了今天也許就會晴天了吧?

幾天都出不了門,家裡的菜也差不多吃完了。穿好衣服下樓去,想買點菜順便呼吸一下新鮮空氣,到了樓下才發現又淅淅瀝瀝下起了小雨,只好折返回來。

翻了一遍冰箱,找出兩個西紅柿和一個土豆,還有三個雞蛋,今天應該夠吃了。

有時會剩下一點米飯,直接扔掉太可惜,那可以做什麼呢?煮粥?如果不喜歡喝粥呢?其實還可以做成早餐的雞蛋米餅,而且很不錯哦。

這次做雞蛋米餅還加了一小塊嫩豆腐進去,口感也挺好的。

這個雞蛋煎米餅還是中秋前後做的,那幾天天氣很好,拍出的照片也好看。


材料:

剩米飯,嫩豆腐,雞蛋,鹽,小香蔥兩根。

做法:

1.將剩米飯先捏散,再放入抓碎的豆腐,最後加雞蛋和適量鹽,用筷子攪打均勻;

2.加入香蔥碎拌勻;

3.鍋中加適量油,燒到三四成熱時,用勺子取適量米飯雞蛋糊倒入鍋中,並用勺子略壓平;一面煎至金黃再翻煎另一面,另一面也煎至金黃時,盛出即可。

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