剩米飯別炒著吃了,簡單做法方便有食慾,早餐孩子吃上癮

在我們家最讓我頭疼的就是孩子的早餐，早上孩子剛睡醒沒有食慾，早餐基本不怎麼吃。但是早餐是一天之中最重要的，長期不吃早餐對孩子身體不好，於是我花心思給孩子做各種的花樣早餐。最近我學會了剩米飯的新吃法，把火腿腸的中間部分切下來，再把剩米飯，蔬菜，塞到火腿腸裡面，用電餅鐺烙制而成，營養全部又好吃。

自從學會剩米飯這種做法，再也不用擔心孩子不吃早餐了，每次做孩子都搶著吃。蔬菜我加入了胡蘿蔔和青椒，還加入了雞蛋，營養也是特別豐富，下面我就把它的具體做法分享給大家，感興趣的朋友可以進來看一下。剩米飯別炒著吃了，這樣做簡單方便有食慾，早餐孩子吃上癮。

食材：

剩米飯、火腿腸、雞蛋、胡蘿蔔、青椒、蔥花、熟玉米粒、食鹽、胡椒粉、食用油。

做法：

第一步：首先準備一塊火腿，把它切成厚片，在切好的厚片裡面掏一個洞，然後把切下來火腿切成小碎丁，裝入大碗中備用。

第二步：接下來準備一根胡蘿蔔，洗淨，切成小碎丁，再準備一根青椒，清洗乾淨，去籽，同樣切成小碎丁，最後切點蔥花，全部切好後把它們都放入裝火腿丁的大碗中，再加入一些熟的玉米粒（我買的是灌裝的，沒有玉米粒的也可以不加），然後加入一碗剩米飯，打入兩個雞蛋，適量的食鹽，胡椒粉，充分的攪拌均勻，放一旁備用。

第三步：電餅鐺預熱刷油，油熱後把切好的火腿放進來，把攪拌好的米飯加入火腿的小洞裡，填滿，用鏟子按壓平整，開小火煎，煎至底部定型以後給它翻個面，這樣來回的翻面2—3次，煎至兩面金黃就可以出鍋了，早餐這樣做既方便，而且非常有食慾，連挑食的孩子也非常喜歡吃。

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