可樂是大多數人非常喜愛的一種飲料，產生100多年來，有著各種各樣的「緋聞」，但這絲毫不影響可樂在人們心目中的地位。可樂仍然是當今人們最喜愛的飲料之一，尤其在青少年中，可樂被奉為「神水」——一種可以帶來快樂的「神水」。尤其是一些經常喜歡宅著不動的人喜歡喝可樂，所以，它也被稱作「肥宅快樂水」！
在如今「關注健康」的時代，人們對可樂往往是一邊享受一邊害怕，一邊享受它帶來的刺激和爽快感受，一邊害怕它會給人體帶來傷害！
今天我們就來分析一下可樂的「好與壞」，讓喜愛和不喜愛喝可樂的盆友心中都有個B數！
1.碎石功能（來自家庭醫生）
可樂可以溶解胃結石這個說法，不少人聽了都感到驚訝，不過這可不是謠言。相關的文獻報導其實還不少，只是目前確切的機制還不太清楚。有學者推測跟以下三個因素有關：一是可樂中的碳酸氫鈉對黏液的溶解效果。二是可樂中的二氧化碳氣泡對胃石進行消化。三是可樂具有酸性。
可樂中含有的檸檬酸可能與碳酸氫鈉一起作用於胃石，將之逐層溶解；而可樂產生的大量二氧化碳氣體能改變胃內環境，影響胃酸分泌，同時使胃膨脹，體積增大。當胃石處於較大活動空間內，容易產生撞擊、滾動，以致碎裂。
2.治療感冒（來自廣東中醫藥大學一附院）
可樂薑湯是很多人都聽過甚至喝過的偏方，這個偏方確實是具有一定科學性的。感冒有風寒感冒和風熱感冒的區別。可樂煲姜主要是對風寒感冒起到一定的作用。可以把它理解為可樂和姜，共同起到了這樣的效果。因為可樂含有咖啡因的成分。咖啡因是興奮大腦皮層的藥物，有醒神提神的作用，對頭痛有一定的緩解作用（據悉，可樂產生之初是一種提神、解乏、治頭痛的糖漿，被放在藥店售賣）；而生薑則有發散風寒的作用，所以這二者同用對風寒感冒和頭痛有一定的效果。
而且可樂中含有的咖啡因對人的中樞神經系統有明顯的興奮作用，並能擴張血管，促進血液循環流通，而血液循環加速，能夠快速將身體深層的熱帶到皮膚表面揮發，起到散熱功能！
3.令人快樂（來自體育科教）
我們常把可樂稱作「肥宅快樂水」，雖然「肥宅」是有點難聽，但「快樂水」可不是瞎叫的，可樂確確實實可以提高人的情緒，令人快樂呀！人類之所以感到快樂是因為多巴胺和血清素作用於大腦，傳遞興奮和開心的信息，尤其是多巴胺，可以說是大腦中傳遞快樂的「使者」。而可樂中含有咖啡因，還有微量古柯鹼，這些都能提高人體血液中的多巴胺和血清素，可樂還可以加速血液循環，往大腦中快速輸送「快樂使者」，所以，我們在喝完一口冰闊落後，會很快感到興奮和愉悅！
4.緩解反胃
可樂是碳酸飲料，酸性物質可以刺激唾液分泌，增加胃酸，促進胃動力恢復正常，當你感到反胃時，可以慢慢地喝一滿杯冰可樂，可以緩解反胃。
5.提供能量（來自99健康網）
可樂是一種含有較多糖粉的碳水飲料，儘管市場上也推出了零糖可樂，但零糖也不等於沒有熱量，每一瓶可樂大約有180千焦的熱量，這些熱量可以為人體補充能量，這也就是為什么喝可樂過多會發胖的原因。而且可樂中的糖基本屬於單糖，能直接進入血液，促進脂肪合成。脂肪是人體三大能源物質之一。
以下分析均建立在「長期喝可樂」這一先決條件之上！單次飲用或適當飲用不會產生以下危害！
可樂（Cola）是黑褐色、甜味、含咖啡因的碳酸飲料。經常喝可樂，容易產生以下六方面的危害：
1.影響睡眠（來自央視新聞）
可樂中的咖啡因可以導致人的睡眠系統紊亂，使人失眠、興奮、緊張，使睡眠質量下降。尤其是睡覺之前喝可樂會引起大腦亢奮，導致失眠！
2.導致肥胖（來自央視新聞）
可樂中的糖基本屬於單糖，也就是說，這些糖會直接進入血液。血液中的血糖迅速升髙，會剌激胰島素無規律地大量頻繁釋放，促進脂肪合成，最終導致肥胖。
3.傷害牙齒（來自央視新聞）
由於可樂中含有磷酸和二氧化碳溶解後形成的碳酸，對牙釉質有一定的腐蝕作用。
4.更易骨折（來自央視新聞）
愛喝可樂的人，骨折的機率是不喝汽水類飲料的5倍。可樂中的磷酸可能是導致骨折率增加的原因，因為大量的磷會影響人體對鈣的吸收。可樂中所含的咖啡因也有脫鈣的作用。
5.消化不良（來自央視新聞）
雖然前面說了可樂可以緩解反胃，但大量飲用可樂卻會引起消化不良！可樂中含有大量的二氧化碳，這些二氧化碳本來是用來抑制可樂中細菌滋生的，但這些二氧化碳對人體內的有益菌也會產生抑制作用，很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂。
6.導致食管癌（來自央視新聞）
印度醫學家發現，凡是可樂等碳酸飲料消費量大的人群，食管癌發生率都會相對較高。研究人員推測，可能是二氧化碳的壓力使胃酸逆流進入食管，從而刺激食道，誘發食道癌。患有消化道疾病的人和胃腸功能不良者應當嚴格控制充氣飲料。
1.男性喝可樂殺精？
在體外，將可樂和精液放在一起，精子可能會失去活力。但喝進去的可樂，是通過消化道進入體內的，在消化道裡，可樂沒有機會跟精子接觸。但長期飲用可樂可能會影響腎的正常功能，導致腎結石產生和腎功能下降！（來自醫學微視）
2.可樂是潔廁劑？
其實可樂可以清潔馬桶的原理並不神秘。可樂中由於有碳酸和磷酸的關係，會顯酸性，PH值大約在2-3之間。馬桶的汙漬主要來源於水漬和油汙，酸性有助於溶解汙漬。並且可樂釋放的大量二氧化碳還能起到衝擊汙漬的作用，加速清潔。但不能因為可樂有此功用，就說可樂是潔廁劑！這就如同：不能因為你會說兩句英語，就說你是翻譯家，會寫兩篇作文就說你是文學家一樣！
3.可樂會導致性早熟？
這個是有可能的，只能說有可能，並不是絕對的！但這也不是因為可樂直接導致的。長期飲用可樂會導致兒童肥胖，而肥胖會促進性徵發育，產生早熟現象！
這裡要進行拓展一下：早熟可不等於提前長大懂事兒，早熟更類似於早產，心智水平和身體外形完全不匹配，把本應天真活潑的兒童變成矛盾共同體！讓兒童成為同伴群體中的異類，會被其他兒童疏遠，繼而產生怪異的性格和行為。而且早熟會導致兒童性扭曲，產生汙穢想法，甚至早早發生性愛行為！
4.可樂+味精=春藥？
這不是扯犢子嘛！如果可樂和味精可以製成春藥，如果春藥這樣易得，那如今社會的犯罪率得有多高呀！但事實並非如此，不是嗎？而且，我們不也吃過可樂雞翅嗎？味精的主要成分是穀氨酸鈉，雞精和味精裡都含有穀氨酸鈉，我們在做可樂雞翅的時候，多多少少都會放一些味精或者雞精提味提鮮，吃完之後會感覺性慾上升嗎？
可樂本身就有振奮精神的作用，尤其在夏天燥熱的天氣裡，來一瓶冰可樂，感到全身有力，這都是正常的現象！
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