美好的一天，從「斷舍離」開始。客廳裡的東西太多了、廚房太髒了、臥室還沒有收拾，手機，額，很卡......
生活中的「雜物」太多，堆滿了整個房間，是時候清理一下，讓生活變得舒心簡單，心靈也得到淨化提升。
一、客廳篇
1、茶几上的過期雜誌、小票該扔了；
2、角落裡的簸箕、掃帚，用很久的可以換新了，用後整理好，放在該放的地方；
3、角落裡的汙垢、紙屑，堆積很久的用品該整理了；
4、桌子上的一次性手套、水杯、壞了的茶具可以扔掉；
5、電視機上的汙垢、堆積的小物品定期打掃，扔掉；
二、廚房篇
1、櫥櫃裡落了灰的餐具，不用就不要留著了；
2、放了很久的食品、乾貨也不能吃了；
3、殘留在角落裡的汙漬、菜葉等，該深入清理了；
4、囤積的塑膠袋、插管等一次性用品，太佔地方了；
三、臥室篇
1、衣櫃裡洗的快掉色的衣服，該換新了；
2、不喜歡、過時的大衣，裙子，再放著也不會喜歡；
3、不合腳的高跟鞋、或者都穿壞了的小白鞋，還留著幹嘛；
4、用了很久的床上用品，定期清洗、換新；
5、拉絲的絲襪，還剩下一隻的襪子，也不會穿了；
6、過期的護膚品、面膜等，不能再往臉上用了；
7、破舊的玩具、玩偶，除了有特定意義外，其他的太佔地方了；
四、手機篇
1、長期不聯繫的朋友、或者聯繫一兩次的陌生人，定期刪除；
2、很久的文件、資料等可刪除；
3、很久以前的照片，太多太佔空間了；
4、幾個月都不用的軟體還留著幹嘛；
五、總結
以上整理的20件生活中的情況，不用的、用壞了的、對自己造成困擾的、給自己的生活和內心帶來負擔的，都應該「斷舍離」。
斷舍離不是簡單的扔東西，斷的是對生活和內心中，對我們產生「負擔」的雜物，為了讓自己能身處一個舒適的環境，自己的內心也變得輕盈。
山下英子在《斷舍離》這本書中說： 斷舍離的主角並不是物品，而是自己，而時間軸永遠都是現在。
如果現在的我們正處於一個讓自己「喘不過氣」的環境裡，何不嘗試著「斷舍離」一下，生活會更加簡單輕鬆，內心也會得到充盈。