這才是魚香肉絲的正宗做法,肉絲滑嫩不油膩,味道巴適又下飯

2020-12-26 有煮有藝

一說起魚香肉絲,可能很多人認為這道菜裡面含有魚肉。然而,魚香肉絲中的魚香,是指魚香味,最初的記載是說用魚醃過的泡菜來炒肉,炒制過程中調出了魚香味,才取名這道菜叫魚香肉絲。這道菜的名稱是由一位廚師命名的,後來大家就以此為流傳使用了。

魚香肉絲是屬於川菜系列的一種常見菜式,也稱為家常菜。魚香味來自四川民間烹飪魚時,加入蔥、姜、蒜、醬油、料酒等調料,烹飪過程中魚肉和調料融合在一起產生反應後,熬製出的湯汁味道鮮香又鮮美,帶有濃鬱魚香的味道,令人很有食慾。

傳說有這麼個故事,四川有一戶喜愛製作和烹飪美食的家庭,夫妻兩人都非常喜歡吃魚,對做菜也比較講究,就拿烹飪魚這道菜來說,家中的妻子在烹飪時,喜歡放蔥、姜、蒜、料酒等去腥味的調料。有一次她烹飪魚這道菜時,發現剩出很多湯汁,她怕浪費了,便把這些湯汁放到菜裡面和菜一起翻炒。等她炒熟時,還很擔心丈夫嫌棄這道菜。不久,丈夫便從外面工作回到家了,不知道是肚子很餓了,還是飯菜味道吸引了他,飯都沒盛,就一直吃著這道放了魚香味湯汁炒的菜。開始妻子還怕這道菜不好吃了,沒想到見丈夫這麼喜歡吃。妻子心裡很是開心的把這道菜的由來告訴了丈夫。

後來,魚香肉絲便在四川菜式裡佔有了一席之地,隨之魚香豆腐、魚香茄子、魚香豬肝等帶有魚香的菜式便變得越來越多了,看來魚香味還是很受大眾人歡迎的。那麼你喜歡吃魚香肉絲嗎?

【魚香肉絲】

準備食材:豬裡脊500克、玉蘭片200克、木耳100克、小蔥3根、大蒜6粒、生薑1塊、泡椒5根。 準備魚香汁:食鹽2克、白糖10克、香醋10克、生抽5克、料酒5克、澱粉2克。

【製作方法】

第一步:把裡脊肉清洗乾淨後,先片去上面的筋膜,然後切成3毫米左右的薄片,順著肉片的紋理切成寬度均勻的肉絲,這樣既能保證肉絲生熟一致,也能防止醃製上漿,或炒制時肉絲斷裂。

第二步:肉絲全部切好後,盛入盆中加入清水,洗去上面的血水及雜質,清洗乾淨後擠去上面殘留的水分,分別放入食鹽1克、胡椒粉1克、老抽2克用來上色,料酒5克用來去腥增香,朝著一個方向把調料攪拌至融化,等料汁的味道入到肉絲裡後,打入一個蛋清抓勻,抓拌至每根肉絲都均勻的裹上蛋清後,放入少許的澱粉拌勻,利用澱粉的黏性,來粘附在肉絲上,這樣經過油炸後,肉片能快速定型,從而保持肉絲鮮嫩的口感。

第三步:把玉蘭片取出,先放在淡鹽水中浸泡10分鐘,然後再切成同肉片粗細的長條,木耳泡軟後切成細絲,泡椒去除辣椒蒂後,對半切開去除裡面的辣椒籽,不然成菜會影響口感,辣椒籽去乾淨後,把泡椒剁成碎末,大蔥洗淨後配成片或段,生薑削去外皮剁成碎末,大蒜剝去外皮剁成碎末。

準備一個小碗,分別放入1克食鹽,1克雞精,5克左右的生抽,料酒可放可不放,10克左右的香醋,10左右的白糖,最後添加10克左右的水澱粉,把調料攪拌化開即可。

第四步:鍋內添加適量的植物油,把油溫燒熱,把手掌放在上面有燙手的感覺即可,油溫太高容易把肉絲炸老,吃起來不鮮嫩,把肉絲放進去,用勺子沾一下清水,快速的把肉絲推散,等肉絲顏色變白後盛出控油,利用油的餘溫,把木耳絲,玉蘭片一起倒進去滑一下,這樣可以減少烹飪時間,使炒出的食材吃起來更清脆。

第五步:鍋內添加少量植物油,燒熱後倒入姜蒜末爆出香味,放入泡椒炒散炒香,最後倒入調製好的魚香汁,開大火把湯汁收濃後,再把滑過油的肉絲及配菜倒進去,翻勻後撒上蔥花,就可以盛出上桌了。

烹飪小技巧

1.做魚香菜,除魚香汁的調製,最重要的就是火候的把握,無論是給肉絲滑油,還是最後的烹飪,都要精準的把控,特別是烹飪時,一般都是先把食材炒至七成熟,然後在進入料汁,等食材全部斷生後,湯汁也收至濃鬱了。

但這個方法不適合家庭烹飪,因為每個人的廚藝水平不一樣,特別是對於新手來說,稍不注意食材就炒老了,既影響賣相又影響口感,所以烹飪前先把食材提前滑油,可以保證食材生熟一致,烹飪時先加入料汁,把料汁收濃後再放食材,這樣就可以防止食材炒老的問題了。

相關焦點

  • 炒肉絲怎麼炒才嫩滑不粘鍋,做個杏鮑菇青紅辣椒炒肉絲好下飯!
    炒肉絲怎麼炒才嫩滑不粘鍋,做個杏鮑菇青紅辣椒炒肉絲好下飯!分餐吃飯,兩菜一湯,做法簡單價格還不貴的午餐可以這樣配,一碗米飯配個炒肉絲,加上一個時令蔬菜,再來個番茄蛋湯或者紫菜蛋湯。關鍵是炒肉絲不管配什麼炒,都是下飯菜,湯汁拌飯,讓人吃得飽還吃得爽,做起來還方便快捷,一頓飯的食材也不貴,20元錢就能吃得滿足。那麼炒肉絲,要怎麼做才嫩滑好吃,還不粘鍋呢?不管是炒肉絲還是炒肉片,掌握兩點,第一是肉絲上漿時水分充足,第二是炒肉絲技巧和火候。今天這個杏鮑菇青紅辣椒炒肉絲,特別下飯,到底是先炒肉還是先炒杏鮑菇呢,可能好多人都搞錯了。
  • 關於魚香肉絲的那些事兒(附魚香菜的十種做法)
    然而總有些人,拿著一頂所謂傳統和正宗的帽子,可勁兒打擊你,人身攻擊挺平常,那些惡語相加就更是小菜一碟了。他自己罵的挺高興,被罵的人肯定有點委屈。本來只是想和大家分享一下自家的做法,沒想到卻被罵,不過沒關係,被罵的次數多了,修煉到一定的境界,就刀槍不入了。 by文怡
  • 老四川學藝 (一) 魚香肉絲, 麻辣豆腐
    進了門,沒有過多的寒暄馬上進入廚房,老闆介紹今天學做兩個菜,魚香肉絲和麻婆豆腐,我心中自喜,原來兩菜呀,來一次學兩菜,合算了。魚香肉絲魚香肉絲是一道傳統的川菜, 以魚香調味而得名,相傳靈感來自老菜泡椒肉絲,明國年間由四川籍廚師創製而成。
  • 在家做魚香肉絲,牢記魚香汁「54321」比例,和飯店炒的一樣好吃
    在家做魚香肉絲,掌握好「54321」魚香汁比例,和飯店炒的一樣好說到魚香肉絲這道菜,想必大家都再熟悉不過了,雖說是一道川菜,但在我國大部分地區都非常受歡迎,肉絲嫩滑、配菜脆爽,口味酸甜微辣,特別下飯,非常適合拌米飯來吃
  • 洋蔥和肉絲搭配,這種做法簡單好吃,記住3個竅門,肉絲嫩滑入味
    洋蔥和肉絲搭配,這種做法簡單好吃,記住3個竅門,肉絲嫩滑入味有一種食材因為濃重的味道不是人人都喜歡,卻有著「蔬菜皇后」的美譽,沒錯,說的就是洋蔥啦。洋蔥的吃法也是多種多樣,涼拌或者炒著吃味道都很不錯,我還是習慣炒著吃的,真的做不到啃洋蔥減肥啊,哈哈。通常我家都是和土豆絲一起炒,想著好幾天沒吃肉了,炒個肉菜好了,肉絲和洋蔥真是絕配,簡單一炒就特別美味。下面就說說我家的做法吧。
  • 把魚香肉絲做成了魚香雞蛋,味道真不錯,幾塊錢就做了一盤
    把魚香肉絲做成了魚香雞蛋,味道真不錯,幾塊錢就做了一盤魚香肉絲是一道有名的川菜,我們家也是非常喜歡吃這道菜的,經常做給孩子吃,因為孩子比較小所以做的時候都會減少辣椒的用量,所以每次做孩子都是吃不夠,前幾天有跟我說要吃魚香肉絲,於是就準備做給他吃
  • 懶人快手版「魚香肉絲」色香味俱全,最簡單的做法炒出大廚的味道
    無辣不歡就是百吃不厭~ 懶人快手版用最簡單的方法炒出大廚的味道,一小罐「秘密武器」在家也可以做出來飯店外賣的味道。無需準備其他複雜,多種的調味料~ 特別適合那些不會下廚的小白黨還有臨時需要應客的家庭。 雞胸肉炒出來一點也不會柴,按照我的方法沒有問題的。好好按照步驟來做!
  • 【大師的菜】川菜大師任福奎同款魚香肉絲!
    烹製肉絲易,做出魚香難。畢竟要在談人生時,享用滋滋美味,方得人生幸福之一二事,有幸之人生,才有心談人間。魚香肉絲是享有人生幸事不可越過的一環,無論是品是做,只要有魚香縈繞,在場各位拿起筷子的恢弘氣勢絕不比李白痛飲數杯那番差多少。
  • 大晨子:海泉大哥讓我找魚香肉絲,我只好親自下廚
    二號選手是魚香肉絲拌麵。打開包裝後,從表面上看,它和妮妮兔深夜充飢的那些速食拌麵沒有什麼分別。別慌,大晨子在裡面發現了魚香肉絲醬料,妮妮兔欣喜地斷言「這應該就是這碗面的靈魂吧」。可是這個沙拉醬,到底和魚香肉絲有什麼關係啊?
  • 家常魚香肉絲,營養豐富,酸甜可口好下飯
    魚香肉絲,大家都不陌生,酸甜可口,十分下飯,是家家愛吃的名菜,而且魚香肉絲配菜豐富,營養價值高,老少皆宜。如此營養豐富的菜餚,要怎麼做呢?給大家介紹一個家常做法,好吃又有營養。[開火下鍋做法]1.先過肉:將鍋燒到微熱,加入食用油,小火,下肉翻炒,炒至肉發白,出鍋待用。2.主步驟:將鍋刷淨燒乾,下油。油微熱,下木耳胡蘿蔔,炒至斷生,下青椒,大概2分鐘左右,鍋內的青菜差不多快熟了,下肉,翻炒30秒,倒入調好的酸甜魚香汁。大火翻炒至汁燒沒。關火出鍋。
  • 用做魚香肉絲的做法做雞蛋,這味道,好吃得不得了
    用做魚香肉絲的做法做雞蛋,這味道,好吃得不得了魚香味的食物本身對於人的食慾提升就是會有很好的幫助作用,所以現在很多食材都是採用這種方式來製作,對於身體健康來說這也算是一種很好的味道。魚香雞蛋這道菜並不是只有雞蛋這一種食材,只不過是拿雞蛋當作主要的食材來製作的菜,還含有胡蘿蔔、青椒、木耳等食材。雞蛋當作主要食材來做菜還是很合適的,一是因為它的味道是屬於很香濃的,有著自己獨特的特點,其次就是它的營養價值更高一些。大家都知道雞蛋算是高營養的食材,雖然價格便宜,但是論給身體補充營養成分,雞蛋還真是不比那些所謂高檔的昂貴食材差太多。
  • 回鍋肉、魚香肉絲、麻婆豆腐等五道川菜代表菜的傳統做法是什麼?
    川菜以善用麻辣調味著稱,並且口味多變,包括魚香、家常、麻辣、紅油、蒜泥、薑汁、陳皮、芥末、純甜、怪味等24種口味。回鍋肉、魚香肉絲、麻婆豆腐、水煮牛肉和宮保雞丁這幾道菜不僅是川菜的代表菜,也是就酒下飯的家常菜,讓人百吃不厭。這幾道菜,不論哪一道,都會讓你食慾大開,輕輕鬆鬆連吃三碗米飯。
  • 「老闆,你這個魚香肉絲裡面怎麼沒魚?」別笑,這可是真事……
    小編要說的是「好聲音」第一季人氣選手多亮的一首歌,歌名叫《憤怒的老鳥》,這首歌的開頭是這樣的↓↓ 劉小姐20多歲,山西人,幾天前到重慶旅遊。16日晚,她在謝家灣一小區找了一家店就餐。拿起菜單翻了翻,劉小姐在廚師推薦一頁中,點了個魚香肉絲。數分鐘後,菜上桌了,剛吃兩口,劉小姐叫來了老闆及廚師,說味道不對勁。
  • 萵筍炒肉絲的家常做法,萵筍清脆,肉絲滑嫩,適合乾飯人的下飯菜
    天氣寒冷,每天基本有一餐都會煮火鍋來吃,暖心又暖胃,麻麻的,燙燙的,放到嘴巴剛剛好,可是家裡的兩個孩子不吃火鍋,也不吃火鍋裡面燙的菜,那麼中午吃什麼呢?打開冰箱空空如也,還剩下一根萵筍,剛好冰箱還有一點點肉,那就來個下飯菜,萵筍爆炒肉絲吧!
  • 傳說中的魚香肉絲居然是這樣做的,快來試試吧
    今天和大家帶來一款在家就能做的魚香肉絲,堪比星級酒店大廚,話不多說,直奔主題,豬裡脊肉,蒜苔段,木耳絲,胡蘿蔔絲,蔥姜蒜片,郫縣豆瓣醬,味達美醬油,冰糖老抽,香醋,白糖,鹽味精。第一步,豬裡脊肉順著肉的紋理切絲,加鹽,雞蛋,養至一下,為了讓他肉質更嫩。第二步,將養至完成的肉絲加入澱粉上漿,然後撒上點油,為了一會下鍋不會粘連。第三步,準備配料,蒜苔切段,胡蘿蔔去皮洗淨切段,木耳展開切絲備用。第四步,熱鍋涼油,油溫3成熱,下鍋滑熟肉絲。鍋底一定要熱,否則下鍋就粘鍋底。
  • 炒肉絲時怎樣才能做到肉絲滑嫩不粘鍋?
    有很多朋友都在抱怨,別人所炒的肉絲光亮嫩滑、根根分明,看著就非常有食慾,而自己炒肉絲時總是粘鍋,炒的肉絲也乾巴老韌無食慾。那麼,如何讓肉絲下鍋不粘鍋呢?加入過少,就不能完全鎖住肉絲內部水分,使炒出的肉絲口感老韌;加入太多,又會糊湯,肉絲表面會存有糊狀物,黏黏糊糊不清爽。疑問3、加水量是多少?加水量應根據肉絲本身含水量而定。一般不超過肉絲重量的一半。要分2~3次加入,每次少加點,加後攪拌,使水分被肉絲吸收。攪拌好的肉絲應該無閒水、肉絲粘黏有勁且較易分開。
  • 川菜之魂—【魚香肉絲】,酸 辣 甜 鹹兼備~
    一次,上課結束後,在教室拱趴,他聊到他在中國的最愛就是魚香肉絲,說他每天晚上都會吃。當時大家都被他魚(一聲)香(二聲)肉(樓)絲(市)的發音逗得哈哈大笑,也被這麼接地氣老師萌翻了。某天,大家商量一起打包了一份魚香肉絲給他送過去,本以為他會高興的兩眼冒金光,結果這貨來一句:what is this?
  • 為啥飯店的魚香肉絲那麼好吃?大廚教你正確做法,肉嫩酸甜超下飯
    大家好,這裡是【劉一手美食】,關注老劉,每天分享一道好吃又實用的家常菜1、魚香肉絲,是一道傳統名菜,以魚香味調味而得名,屬於川菜。2、 今天老劉就來分享一下「魚香肉絲」做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。
  • 仔姜肉絲好吃的做法,告訴你技巧,肉絲滑嫩又入味,家裡人都喜歡吃
    導語:秋天,此菜正大量上市,現在價格實惠,多買點回家,吃不完醃起來 「姜」相信朋友都不陌生,幾乎每天做菜的時候我們都會用到它,眾所周知,姜可以去腥,可以驅寒,也能增強食慾,是一種普通卻不可缺少的調味料。
  • 炒肉絲,萬萬不能直接下鍋,多加這1步,怎麼炒都不老,又嫩又滑
    居家過日子,炒肉絲人們經常做,不論是單獨炒肉絲,還是用肉絲來搭配其他時蔬一起炒制,如果炒制的方法得當,肉絲會又嫩又滑,口感極佳。但是有不少人在炒制肉絲時,直接下油鍋炒制,這樣炒出來的肉絲乾巴巴,就是人們常說的肉絲被炒老了,口感粗糙不好吃。