相信愛美的女性都十分關注護膚問題，現在在冬天時節，大家都知道氣候非常的乾燥而且也寒冷，平時手上和臉上的皮膚容易開裂，而且變得非常的粗糙，所以，在乾冷的冬季，想要擁有好的皮膚，就要給皮膚做好溫暖的準備。
保溼面膜的使用
面膜大致可分為兩種，一種是薄膜型，另一種是膏狀型。薄膜型面膜的主要功能是清除老化廢物、防皺，使皮膚帶有彈性與活力，而膏狀型面膜則是直接塗抹在臉上，等時間到了，然後用水衝洗乾淨，能補充營養、滋潤肌膚。冬天臉上補水效果好的方式面膜是最好的在使用的時候要注意可以用溫水加熱後再敷，這樣就不會冷了，而且熱面膜吸收效果更好，記住是熱面膜。
喝足夠的水
冬季皮膚乾燥，水分流失的較快，所以要及時補充水分。早上起床後，要空腹喝下一杯水，這樣可以快速補充晚上流失的水分，每天堅持飲用八杯水，遠離乾燥肌膚。
科學的洗浴方法
在冬季儘量避免洗澡太過於頻繁，儘量少使用甚至不要使用鹼性太強的肥皂和沐浴露，如果洗澡過於頻繁，很容易破壞皮膚表面的皮脂，使皮膚變得更加乾燥，甚至出現皸裂的狀況。洗澡的次數一周一到二次最為適宜。沐浴之後，一定要記得擦拭一些甘草油、保溼霜、橄欖油等潤膚的產品，保持皮膚溼潤，防止皮膚因表面乾燥，表皮脫落。
合理的飲食。無論是營養缺乏或是平衡失調，均會影響皮膚健康，妨礙皮膚美容。在冬季，可選擇性 地多食用蔬菜，如富含胡蘿蔔素的胡蘿蔔，能促進皮膚的新陳代謝，保持皮膚紅潤光滑 細嫩；含豐富維生素C和β-胡蘿蔔素的西蘭花，增強皮膚的抗壓能力，有助於皮膚保持 彈性；適量補充蛋白質，如豆製品、雞蛋、牛奶等，以供應肌膚的需要。
保證足夠的睡眠
在冬季的睡眠時間，我們往往會發現是比其他的時間要長的。而在冬季的時候，我們如果保證充足的睡眠，是會讓身體的新陳代謝得到增強，讓身體自我修復的時間變長，這樣就可以保護肌膚的自我修復能力，讓肌膚不會出現乾燥的情況，是很不錯的一個護膚方法。
以上是小編給大家帶來的護膚小課堂，愛美的你知道了嗎？