跳尊巴打五祖拳 廈門中小學課間操不斷變換花樣

2021-01-10 閩南網

  川劇韻律操、創意舞蹈《霸王別姬》、敦煌舞、曳步舞、街舞……最近一段時間,全國各地課間操颳起了一陣酷炫風。這些新穎時尚的課間操在網絡走紅,讓不少廈門學生、家長都羨慕不已:「什麼時候我們才能有這樣的課間操啊?」

  實際上,在廈門部分中小學校,課間操早已有新花樣,既有動感時尚的尊巴、健美操,也有繼承傳統文化的太極拳、五祖拳等。

海滄二實小

雙胞胎體育老師是五祖拳傳人 創編五祖拳課間操

  在海滄區第二實驗小學,孩子們大課間打起了五祖拳。有意思的是,教他們打拳的體育老師邱晟棟、邱晟樑,還是一對雙胞胎兄弟。

  該校校長餘定斌說,學校毗鄰武術之鄉新垵村,邱氏兄弟是五祖拳的傳人。他們創編了這套課間操,把地方傳統特色和體育相結合,連配樂用的都是閩南語歌《青龍好漢》。

  「我們的廣播操也保留了,孩子們兩套操都做,但做起武術操明顯更起勁。」餘定斌說,武術操不僅能強身健體,還能培養武德,傳承武術精神。練完武術操後,孩子們走路的精氣神都不一樣了。

  他介紹,學校是全國武術聯盟校、廈門市閩南文化藝術特色校。除了每個年級大課間打五祖拳,一二年級每周還有一節武術課,學校還有武術社團,用多種形式把傳統文化和現代教育有機結合起來。目前,學校的五祖拳校本教材已經編完,正在審核。有了這套教材,今後其他老師也可以教五祖拳,更好地把五祖拳傳承下去。

金尚小學 動感時尚的尊巴操頗受孩子們歡迎

  動感的音樂,時尚的舞步,如果你在每天上午大課間走進金尚小學,會有一種進入健身房的錯覺。在這裡,孩子們每天大課間都會做尊巴操。

  「大家先做一遍廣播操,再來一遍尊巴操。」金尚小學體育老師王霏葉介紹,這套尊巴操是學校體育組老師開發的。老師們在編排動作時,針對學生年齡特點進行設計,舞曲也是經過精心挑選的,融合了多種音樂元素,力求動感時尚。

  「大課間只有廣播操對學生來說太單調了,我們就想讓它變得更豐富一些。」金尚小學副校長廖貞明說,從去年開始,學校在原有的廣播操基礎上,加了一套尊巴操,受到了孩子們的歡迎。

湖裡實小教育集團 室內操以水壺為道具 牛仔舞或向大課間延伸

  湖裡實小教育集團(實小校區)音樂組的老師們,最近創編了兩套室內操《向著太陽奔跑》《我是校園小戲迷》。

  《向著太陽奔跑》節奏活潑歡快,孩子們以水壺為道具,隨著音樂起舞。「這套比較適合一至三年級學生,我們已經出了教學版和劇場版。」該校音樂教研組組長湯凌玲說,學校大課間的戶外活動還沒有完全恢復,老師們就想通過室內操讓他們做一些簡單的運動。

  「要有亮點,有創意,還要能吸引孩子們的注意力,不好編。」湯凌玲透露,創編時,老師們上網看了許多視頻,從時下流行的舞蹈中找靈感,並跟外聘舞蹈老師討論。目前,初步計劃全校先學《向著太陽奔跑》,下一階段可能會推京劇版的《我是校園小戲迷》。

  湖裡實小教育集團(附小校區)音樂組老師創編的牛仔舞《噢!蘇珊娜》,上周也剛剛新鮮出爐。「我們正在論證,是否要把這套韻律樂配舞從音樂課向大課間延伸。」該校區黃副校長說,廣播操的運動量不大,總是做同一套操對孩子的吸引力也會降低。學校一直在考慮創新,希望讓大課間變得更豐富、更有時代氣息、更符合孩子們的喜好。

廈門外國語學校

推過有氧健身操放鬆操等 差不多兩個月換一個主題

  前不久,廈門外國語學校高三年課間操《無價青春》也火了一把。在該校運動會表演中,高三學生集體跳舞,獲贊「燃爆了」。

  廈外體育老師徐衛平說,這套集體舞是高三學生利用大課間排練的,改編自《無價之姐》。目前,學校正在編第二套課間操,打算在元旦迎新匯演時推出。

  他介紹,學校的大課間,每周有兩天做廣播操,其他時候鍛鍊項目一直在變化。此前,學校有推過有氧健身操、放鬆操等,差不多兩個月會換一個主題,不斷換花樣,用學生喜聞樂見的方式,讓他們動起來,放鬆身心。

雙十中學海滄附校

4套室內操風格各異 每學期開發新課間操

  大課間遇到雨天,不能去室外做操怎麼辦?在雙十中學海滄附屬學校,這並不是難題。

  「我們有4套室內操。」該校體育老師謝志成介紹,這些室內操風格不一,有健美操風格的《抖抖傲》,街舞風格的《Dessert》,武術風格的《少林英雄》,還有健身風格的力量素質操。前段時間,在全校學生票選中,《抖抖傲》人氣最旺。這套操以歡快的節奏和誇張的肢體動作,培養學生的韻律感和協調性,做起來很歡樂。謝志成去臨夏前莊小學支教時,還把《抖抖傲》和《Dessert》教給當地學生。

  「廣播操是體育的根基,有它的底蘊。」在謝志成看來,學生不喜歡廣播操,不是因為它不好,而是多數學校只有廣播操,一套操連續做幾年,學生能不膩嗎?因此,學校一直在推陳出新,每學期至少開發一兩套新的課間操。(記者 郭文娟)

原標題:跳尊巴打五祖拳 廈門中小學課間操不斷變換花樣

責任編輯:柯金定

相關焦點

  • 長沙中小學「花樣課間操」來啦!你最愛哪款?
    長沙晚報全媒體記者 陳良當課間操遇上武術,會擦出怎樣的火花?1800多人同做「硬核」武術操,會是怎樣的氣勢……近日,一段長郡外國語實驗中學武術特色課間操視頻在網上熱傳。實際上,最近長沙各中小學不斷湧現各式「花樣課間操」並在網上走紅,引發眾多70後、80後網友「課間操竟然可以這樣做」「只恨畢業太早」的感慨。
  • 波波操、曳步舞、手語操……北京孩子課間操不再單一
    而如今,在北京中小學的校園裡,中規中矩的「廣播體操」早已不再一統天下,各種自創的花式課間操讓孩子們快樂地動起來,在汗水中珍藏起各自的獨家記憶。有魔力 我們都愛波波操蹲下,跳起,踢腿,出拳……新學期開學,北京一零一中學的課間操「上新」了。
  • 瀏陽市中小學課間操跳出舞臺C位感
    當集合的第一個音符從廣播中響起,全校學生迅速起身,有序跑到候場場地,雙手緊貼褲縫呈立正姿勢,身體筆直,目視前方,整場氣氛高漲——陽光大課間開始了!近年來,隨著教育部門積極推動全市體育、藝術「2+1」的實施,這樣的場景在各中小學校都能看得到,中小學陽光體育大課間也成了每所學校一道靚麗的風景。
  • 學生時代課間操放過的歌曲,第一首聽到就想跳,最後一首太經典
    文/紅麗說教育最近幾年我國越來越重視教育這方面的資源發展,所以對於中小學的教育體制也正在不斷改革中。比如說學校的課間操,現在已經跟上了流行元素,摒棄了固有的廣播體操,使用的都是當下最流行的潮流音樂來跳舞。
  • 南少林五祖拳高僧妙月傳奇
    大凡懂武術了解閩南五祖拳的,一提到妙月禪師,無人不知,其武功一點也不亞於北少林武功高僧。
  • 課間操時間跳鬼步舞? 專家:可彌補學生活動強度不足
    課間操時間大跳鬼步舞? 專家:可彌補學生活動強度不足  四川涼山州喜德縣則約鄉中心小學校長阿說木加最近一不小心成了網紅。他帶領學生在課間操時間大跳鬼步舞的視頻在網上傳播,引發網友熱議。回憶起自己中小學時期做的傳統廣播體操,眾多網友在感慨自己「生不逢時」的同時,不禁也在質疑:鬼步舞這樣的流行舞,真的能夠代替廣播體操嗎?
  • 課間操跳「飛天舞」!這個學校火了
    做了那麼多年的課間操 下面這種你一定沒見過 近日,甘肅酒泉 一中學學生在課間操時跳起了敦煌舞 學生舞姿輕盈、優美
  • 課間操時間大跳鬼步舞?專家:可彌補學生活動強度不足
    他帶領學生在課間操時間大跳鬼步舞的視頻在網上傳播,引發網友熱議。回憶起自己中小學時期做的傳統廣播體操,眾多網友在感慨自己「生不逢時」的同時,不禁也在質疑:鬼步舞這樣的流行舞,真的能夠代替廣播體操嗎?  對此,專業體育從業者給出了建議:二者結合,效果更佳。
  • 「鬼步舞」也可以當課間操?專家解答→
    △阿說木加帶領學生跳「鬼步舞」 圖源網絡四川涼山州喜德縣則約鄉中心小學校長阿說木加最近一不小心成了網紅。他帶領學生在課間操時間大跳「鬼步舞」的視頻在網上傳播,引發網友熱議。回憶起自己中小學時期做的傳統廣播體操,眾多網友在感慨自己「生不逢時」的同時,不禁也在質疑:「鬼步舞」這樣的流行舞,真的能夠代替廣播體操嗎?
  • 你笑起來真好看 網紅課間操在餘姚跳起來
    近日,餘姚市職業技術學校(市一職校)的校園內響起了《你笑起來真好看》的音樂,同學們跳起了網紅課間操!據介紹,今年9月,學校學生處的老師偶然間看到《你笑起來真好看》課間操在網絡上流行後,向同學們介紹了這套簡單易學的課間操。
  • 我市舉行第十三屆"希諾"杯團體花樣踢毽、花樣跳繩、花樣跳橡皮筋,單項踢毽、跳繩比賽
    12月21日,海門市第十三屆"希諾"杯團體花樣踢毽、花樣跳繩、花樣跳橡皮筋,單項踢毽、跳繩比賽在樹勳初中精彩舉行。
  • 這裡的課間操火了
    做了那麼多年的課間操 下面這種你一定沒見過 近日 甘肅酒泉 一中學學生在課間操時跳起了敦煌舞 學生舞姿輕盈、優美 相關話題引發網友討論 衝上熱搜
  • 初中男孩放飛式跳課間操 網友:風一樣的男子
    初中男孩放飛式跳課間操 網友:風一樣的男子 2020-05-31 09:27:24  來源:封面新聞
  • 南安市詩山中心小學燕山校區舉行五祖拳健身操比賽
    為深化閩南優秀傳統文化進校園活動,12月22日下午,詩山中心小學燕山校區舉行了四至六年級「五祖拳健身操」會操比賽。此次活動有效地促進全體學生積極參加體育鍛鍊,切實提高學生體質健康水平,提升了班級榮譽感。
  • 跳課間操音響斷電動作仍整齊劃一,網友熱議:哇現在廣播體操終於不...
    虎撲11月14日訊 11月14日,河南鄭州一中學的同學們跳課間操音響斷電動作仍整齊劃一,結束後同學們紛紛為自己鼓掌。新聞發出後引發網友熱議,具體內容如下:詳細視頻戳我>>>【無聲勝有聲!中學生#跳課間操音響斷電動作仍整齊劃一#】11月13日,河南鄭州。
  • 川劇、敦煌舞……花式課間操走紅網絡! 網友:看了想回去上學
    最近,一些融合了民族舞、現代舞元素的「花式」課間操在網上走紅。有伴隨網絡歌曲起舞的創新操;有技術含量高的「川劇版」變臉操;還有飄逸唯美的敦煌舞……多樣新穎的課間操形式讓學生們的課間生活更加豐富多彩了。創新操走紅網絡:你笑起來真好看!
  • 盧龍「陽光體育大課間」 伴隨學生健康快樂成長
    近年來,秦皇島盧龍縣在全縣中小學推廣「陽光體育大課間」活動,豐富學生課間生活,提高學生身體綜合素質,真正實現了「我運動、我健康、我參與、我快樂」的美好願景。2020年12月29日,在木井鎮邸柏各莊小學,伴隨著《運動員進行曲》,學生們歡快地走向操場。
  • 【圍觀】小學生跳課間操,成功減重20斤!網友:建議推廣
    近日 山東德州一小學的「課間操」 引發關注 一個小男孩因為跳新的課間操 成功減肥20斤! 不同於一般的課間操 德州德開小學課間操跳的是鬼步舞 因為換上了這版課間操 一個體重超標的男生 寒假的時候118斤 現在成功減肥20斤
  • 課間操與鬼步舞可以「兼得」
    他帶領學生在課間操時間大跳鬼步舞的視頻在網上傳播,引發網友熱議。有網友質疑:鬼步舞這樣的流行舞,真的能夠代替廣播體操嗎?對此,專業體育從業者給出了建議:二者結合,效果更佳。(12月14日 《科技日報》)在漢語中「舞」與「武」同音,並非沒有道理。由古至今,練習舞蹈都是強身健體的一類方法。
  • 廣受學生歡迎的4首課間操神曲,第3首超流行,聽到音樂就想跳
    這種做法受到了很多學生的追捧,也開啟了課間操的「新時代」。因此,一些學校就將《少年》定為了課間操歌曲,這首歌不僅是流行歌曲,還是網紅流行歌曲,正值青春期的學生們自然非常喜歡,所以跳起來也精神十足。當得知有學校如此「時髦」後,不少網友都羨慕地發出感慨:果然是別人家的學校啊!