大腦是身體的總部，他控制著人類的一切生活活動，如語言、動作、聽覺、視覺和情感表達等，他是最重要的器官。大腦能維持正常運轉，依靠血液提供營養，每100克腦組織每分鐘至少需要40-60毫升的動脈血供。從心臟噴出的血液通過血管高速公路不斷地輸送到大腦，任何腦部供血不足的問題，都會影響人體的正常運轉，這些症狀是大腦向人體發出的危險信號，長期以來，如果不加以重視，就會造成腦梗或腦梗或偏癱，甚至猝死，威脅人體生命安全。相信近年來，有人腦梗襲擊、猝死的消息，我們已經看到很多了。
腦功能不全已不再是老年人的專利
「腦供血不足」這個詞大家都很熟悉，可通過腦電圖、腦CT血管造影、磁共振血管造影、經顱都卜勒超聲等進行診斷。在老年群體中更為常見，隨著年齡的增長，人體的各種功能開始增加，據統計，60歲以上老年人中有70%存在不同程度的腦供血不足；80歲以上老年人中，腦供血不足佔80%。近年來年輕人越來越多，由於精神緊張、壓力大、勞累過度、飲酒吸菸等不良習慣，大腦無法得到足夠的休息，導致腦血管痙攣，導致腦供血不足。因此腦功能不全已不再是老年人的專利，各群體都應予以重視！
什麼症狀提示腦功能不全？都是考試的結果
1、頭暈頭痛
腦缺血，最典型的表現是頭暈頭痛，無法集中注意力注意力，有些頭暈頭痛休息一歇會好的，但由於腦血供不足引起的頭暈和頭痛在休息後不會逐漸好轉，而是會始終保持頭暈頭痛的狀態，如果持續3天以上無緩解，應考慮是否是腦供血不足所致。
2、失憶
對於大腦供血不足的人來說，記憶力減退是最常見的症狀，他們在日常生活中總是忘記西，他們需要做的事情也會在一瞬間被遺忘，所有這些都是由大腦供血不足引起的。
3、面部和四肢麻木
大腦供血不足會影響大腦的感覺器官、感覺神經纖維和分析區域，減少流向四肢的血液流量，通常表現是面部、嘴唇、舌頭和四肢一側出現麻木或異物感。
4、看不清楚東西
腦供血不足也會影響視力，尤其是蹲起來會感到眼前一片漆黑，這些都是因為腦供血不足而引起的症狀。
5、步履蹣跚，手握東西顫抖
大腦供血不足可導致運動神經功能衰竭，如四肢無力、行走不穩、莫名其妙地下降東西、運動不靈活和吞咽困難。
6、言語難懂
語言是由腦神經控制的，大腦供血不足會導致發音不清，無法正常說話，導致神經系統紊亂等症狀。
造成腦功能不全的原因是什麼？
1、血管狹窄，血液粘稠，血流緩慢
由於血管變窄，對大腦的供血相對減少；如果血液粘稠，血流緩慢，單位時間內的供血量也會低於正常值。高血壓、高血脂和高血糖是血管問題的罪魁禍首！隨著人們生活水平的提高，「三高」群體越來越多。
2、心臟病
各種心臟病都會導致心臟向大腦輸送的血液不足，冠心病患者每次從心臟泵出的血液量相對減少，供給大腦的血液自然會減少，導致大腦供血不足。心力衰竭患者心臟收縮微弱，房顫患者心臟收縮不全，會導致心臟出血量減少，從而影響腦供血。
3、低血壓
如果血壓過低，心臟泵的血容量就會減少，並且沒有足夠的動力來推動血液向前流動，因此容易造成全身血液灌注不足，導致大腦供血不足。想想高血壓也會引起腦功能不全，血壓的意思是：「我太難了」！
4、頸椎病
頸椎病可能會壓迫心臟向大腦輸送血液的血管，使血管變窄，從而影響血流，導致大腦供血不足。
我們應該如何處理大腦功能不全？
腦供血不足不可掉以輕心，但也不必過分擔心，健康人群一定要做積極預防，防範可能的隱患，腦供血不足的人群要積極治療，自我提高，從飲食到運動，從工作休息到感情，哪一點很重要！
一、運動加泡腳-促進血液流動
經常鍛鍊可以促進心肺功能，促進血液循環，幫助血液順暢流動，建議每天做30分鐘以上的有氧運動，如慢跑、快走、太極拳、遊泳等，每周至少3次。中等強度的運動是宜，也就是說，心率快一點，說話也容易，但要因材施教，循序漸進。泡腳也被認為是促進血液循環的好方法，讓血液快速到達大腦。
二、保護頸椎減少血管壓迫
頸部病變，血管受壓，影響腦供血。日常生活中，要保護好頸椎，一定要摒棄不良姿勢，抬頭挺胸行走，端正坐姿，保持正常的曲度，睡覺時要注意枕頭的高度。
三、生命關懷——預防急性腦缺血發作
要注意生活中的細節，比如起床時不要突然起床，回頭或慢慢轉頭，不要突然轉頭，平時要防止便秘，保持大便通暢。
四、血管健康，疏通循環，全部靠吃出來！
1、多吃不飽和脂肪酸
不飽和脂肪酸食物，如魚、蘑菇、堅果等，可降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量，降低血液粘度，改善微循環。
2、補充抗氧化物質
抗氧化物質如維生素C、維生素e、花青素、番茄紅素等抗氧化物質有助於消除自由基，減少血管壁上的脂質沉積，防止血管狹窄，新鮮的水果和蔬菜，如西紅柿、藍莓、桑葚、橙子等，富含抗氧化。
3、吃富含鉀的食物
鉀可以預防動脈硬化和降低血壓。例如，如果你每天吃1到2個香蕉，香蕉可以有效地預防動脈硬化，促進大腦供血。
4、決明子、山楂等
山楂黃酮能顯著降低血清膽固醇和甘油三酯，有效預防動脈粥樣硬化，尤其能增強心功能，增加心肌收縮力，增加心輸出量，從而改善腦缺血症狀。決明子能清肝視力，利水通大便，清熱解毒，具有緩瀉功效，可降低血壓、血脂和頭暈。
5、每天服用蜜環菌
蜜環菌是由松茸與葛根、決明子、山楂等藥物食同源等藥物食同源製成，具有擴張血管、消除血管痙攣和狹窄、清除血栓和血液分解產物、降低血液粘度、增加血流量的作用，調節血液動力變化，促進腦微循環，改善腦供血不足。