據我國突聾多中心研究顯示,目前國內突聾的發病率有明顯上升趨勢,特別集中在職場高管和部分壓力較大的行業,如:IT、金融、媒體、快銷等行業。而一些頻繁依賴耳機工作的職業,罹患突聾的可能性更高。
工作節奏緊張的職場人每天忙於工作,都有較強的競爭心理,精力處於透支狀態,長時間緊張疲勞而得不到休整,長久處於亞健康狀態,精神壓力大、生活不規律、睡眠不足及情緒激動目前是主流醫學界公認的引發突聾的四大誘因。大多數患者的首發症狀是突然耳聾,多為單側耳發病,少數也有雙側同時或先後發生。耳鳴是突然性耳聾的另一個重要信號,對一過性的、偶爾發生持續幾分鐘的耳鳴不必過分緊張,但對那些持續超過一天的耳鳴,或是伴有聽力下降等症狀,則必須警惕。
還有一些患者會出現眩暈、噁心、嘔吐等症狀,以及耳內阻塞感或壓迫感、耳周麻木感。一旦出現耳朵異樣,一定要爭分奪秒及時上醫院治療,切不可怠慢。突發耳聾後72小時內是治療的黃金期,超過72小時後治療有效率直線下降。所以要立刻放下手頭的工作到正規醫院就診,及早用藥。突聾是人體機能下降、亞健康狀態的一種預警機制。應及時進行身體健康檢查,排除高血壓、糖尿病、高血脂等全身基礎疾病的可能。同時調整生活習慣,低鹽低脂低糖飲食,加強鍛鍊,調節情緒,減輕工作壓力,多休息多飲水多活動,防止進一步心腦血管疾病的發生。
對於年輕人而言,需特別注意,長期佩戴耳機聽音樂是目前較為普遍的、容易引起聽力損害的危險因素,應儘量較少耳機佩戴的時間。如今,耳機的使用率與普及率大幅提高,由此帶來的聽力損傷風險也在不斷攀升,在嘈雜環境中使用耳機會不自覺地調大音量,這就加大聽力損傷的風險。建議:經常使用耳機的人,要掌握「60-60」原則,即:聽音樂時音量不超過最大音量的60%;連續使用耳機聽音樂的時間不超60分鐘。熬整個通宵
北京朝陽醫院耳鼻咽喉頭頸外科 杜晶豔
打麻將,小玩怡情,但要是通宵打,麻煩可就大了。打麻將時人的神經長期緊張,處於高度興奮,易造成植物神經功能紊亂,嚴重了還可引發突發性耳聾。突發性耳聾指突然發生原因不明的感音神經性聽力損失,患者聽力一般在數分鐘或數小時內下降至最低點。
不少患者在發病前有感冒病史,多與勞累、緊張、情緒波動、心血管疾病、糖尿病以及天氣相關。有的與熬夜打通宵麻將、打電話過多、射擊、放炮、聽隨身聽、迪廳或音樂會噪聲刺激有關。這些誘發原因可能導致內耳供應血管痙攣、栓塞、內耳膜迷路的病變,導致突然聽力下降。
有一部分突發性耳聾的患者可能與感冒有間接關係,故預防感冒則可減少一個發病因素。另外,避免服用大量阿司匹林,某些抗生素如慶大黴素、鏈黴素等可使耳鳴加重,提倡在醫生指導下用藥。聽力大講堂
聽力學與耳鼻咽喉頭頸外科
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