冬天火鍋裡少不了的肉丸子,教你自己在家做,Q彈細膩,唇齒留香

2021-01-08 秋秋食光

冬天裡熱乎乎的火鍋,總是很多朋友特別喜歡的,火鍋一邊吃一邊煮,吃起來特別暖和,火鍋的百搭性特別強,可以選擇不同口味的美食一起煮,可以滿足不同口味的朋友一起吃,冬天裡和家人或者是朋友,聚在一起吃一頓熱乎乎的火鍋,一邊聊天一般吃,真的是一個即享受又放鬆心情的好方法。

吃火鍋很多朋友都很喜歡吃肉丸,牛肉丸、雞肉丸、魚丸等等,很多不同的肉丸,都是很多家庭吃火鍋的時候不能少的一道食材,我也很喜歡吃肉丸,不過一般市場上賣的散裝肉丸我不太敢買,像超市賣的袋裝肉丸感覺吃的還放心一些,不過很多肉丸我們自己在家裡也可以自己動手做,自己做的肉丸,給家人吃起來更加放心一些,其實自己在家裡做肉丸也不是特別複雜,今天秋秋就和大家分享一種雞肉丸的製作方法,做法簡單又好吃,Q彈細膩,唇齒留香,越吃越想吃哦。

做雞肉丸主要用到的是雞胸肉,雞胸肉的蛋白質含量比較高,脂肪含量相對其他肉類還是比較低的,所以一直很受減肥愛好者們的喜愛,用雞胸肉來做成雞肉丸,既能讓我們一飽口福,又不用太過擔心會長肉肉,真的是很不錯的選擇哦,現在秋秋就和大家分享一下雞肉丸子簡單又好吃的家庭做法,喜歡的朋友們記得收藏哦。

【雞肉丸】

準備食材:雞胸肉、雞蛋、蔥、姜、鹽、白胡椒粉、黑胡椒碎、雞精、玉米澱粉。

製作流程:

1、我們先來製作蔥姜水,做丸子儘量不要直接加蔥姜在裡面,適量的加一點蔥姜水去腥提鮮就可以了,我們將蔥先清洗乾淨後切成蔥段,姜去皮洗淨後切成薑片,裝入一個大碗中,加入適量清水,用手用力將蔥薑汁抓出來,抓好後將蔥姜水蓋上保鮮膜放入冰箱保鮮裡冷藏著備註。

2、蔥姜水做好後我們來準備雞胸肉,先將雞胸肉清洗乾淨,再用刀切成小塊,然後將雞胸肉放入破壁機中,有絞肉機的最好是用絞肉機,我家裡沒有,所以我用的是破壁機,再加入適量的雞蛋清和蔥姜水,如果是用絞肉機做,這一步裡不用加蛋清和蔥姜水,等肉泥攪好後再加入蛋清和蔥姜水,用手順著一個方向攪打吸收效果更佳,家裡有冰塊的再加入幾塊冰塊更好,將雞胸肉攪成細膩的肉泥,攪成肉泥後再加入鹽、白胡椒粉、黑胡椒碎、雞精調味。

3、攪打好後在肉泥中加入適量玉米澱粉,手向一個方向攪打,將肉餡攪打上勁,玉米澱粉加的時候大家留意一下稠度,一邊調一邊加,方便掌握濃稠度,攪成可以輕鬆擠出丸子狀就可以了。

4、鍋中放入冷水,將丸子用手擠出來,勺子上沾一點水將丸子挖入鍋中,全部放入鍋中後,開大火煮的微微滾動時,改小火慢煮,將肉丸煮熟就可以將丸子撈出放入冰水中,這樣丸子吃起來更加Q彈筋道爽滑哦。

雞肉丸一次可以多做一點,放入冰箱冷凍裡,平時吃火鍋或者是煮湯的時候,直接拿出來下鍋即可,Q彈細膩的雞肉丸吃起來爽滑筋道,肉香濃鬱,吃一口滿嘴香,自己做的用料好,可以放心給家人吃,我們可以做一些雞肉丸放著,平時早上起來煮麵的時候也可以放幾個肉丸子,做一碗有肉有菜的麵條做早餐也很不錯,而且也簡單,幾分鐘就能搞定。

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