早餐吃什麼？別急！7天早餐詳細做法來了，每天換著吃一周不重樣！我家7天早餐曬到老公朋友圈，沒想到還火了，很多老公的同事朋友都說：娶對了媳婦，可真幸福啊！
早餐，一直都是很受關注的一餐，早上都想多睡一會兒，吃得油膩了吃不下，太清淡了孩子不喜歡。別急！我家的早餐簡單而營養，老人孩子都喜歡，今天就和大家分享7天的早餐詳細做法，看看就會做。
一：白蘿蔔雞蛋餅+蘿蔔糕+雪梨小米糊+辣白菜+煎蛋
這一餐主要用了應季的白蘿蔔來做主食，搭配粥和雞蛋，營養好吃，很適合乾燥寒冷的冬天。
我們在這裡詳細說一下早餐的做法：
1，白蘿蔔擦成細絲，加入麵粉和雞蛋，用筷子攪拌均勻。蒸一鍋，煎一鍋，就成了白蘿蔔絲餅和蘿蔔糕，十分的簡單。
2，雪梨去核切塊，小米洗淨，一起放入破壁機中預約即可，早上起床就有熱乎乎的雪梨小米糊喝。
3，雞蛋打散，加入少許鹽和胡椒粉，以及少許水攪拌均勻，放到不粘鍋中煎熟出鍋即成。
4，辣白菜是提前醃製的。白菜用鹽醃漬出水，捏幹水分備用。然後把把洋蔥，梨子，蘋果打碎成泥加入辣椒粉，鹽拌勻，倒入白菜中，拌勻放入保鮮盒中，兩天後隨吃隨取即可。
二：雞蛋鮮蝦三明治+豆腐皮黃瓜+豬皮水晶凍+無花果+熱牛奶
這一款早餐選擇了孩子愛吃的三明治作為主食，搭配腐皮卷，和夏季速凍的無花果，以及家人愛吃的豬皮水晶凍。
這一餐的詳細做法如下：
1，把土司片放入早餐機中，抹上番茄沙司，打入一個雞蛋，放入蝦仁，撒上少許鹽，胡椒，再蓋上一層土司片，蓋上蓋子，2分鐘後拿出即成。
2，豬皮水晶凍是提前做好的，豬皮刮去油脂，切成細條放入鍋裡，加老抽，蔥，姜，花椒，大料煮到湯汁濃稠，倒入盆中，涼透冷藏一夜即成，吃得時候切片即可。
3，豆腐皮焯水，黃瓜切條，豆瓣醬搭配，上桌即可。
4，牛奶微波爐加熱，無花果解凍上桌即成。
三：蔬菜雞蛋餅+腐竹胡蘿蔔+紫薯銀耳羹
我家孩子特喜歡餅，用蔬菜雞蛋做成主食，搭配腐竹胡蘿蔔和冬季最適合的紫薯銀耳羹，營養又滋潤。
此款早餐做法如下：
1，油菜剁碎，加入雞蛋，鹽少許，麵粉少許，攪拌均勻，放入電餅鐺烙制3分鐘，兩面發黃熟透拿出。
2，頭一天睡覺前把腐竹泡上，早上把腐竹切段，胡蘿蔔切片，過i放入花生油，蔥姜熗鍋，爆炒出鍋即成。
3，紫薯去皮切塊，銀耳泡發撕成小朵，一起放入電飯煲，預約，早上起床加上少許黃冰糖融化，即可喝上熱乎乎的紫薯銀耳羹。
四：堅果麵包+牛奶咖啡+西瓜
這一餐是最簡單的一餐，孩子點名要吃堅果麵包搭配牛奶咖，所以就有了最簡單的一餐，麵包中加入了各式的堅果營養好吃。
此款早餐詳細做法：
1，堅果麵包師提前做好的，早上熱一下即可。堅果麵包做法不難，先把麵團發酵好，再把核桃，葡萄乾，紅棗，瓜子仁，腰果放到果酒中浸泡10分鐘拿出。然後麵團排氣擀開，撒上堅果捲起，放入烤箱180度烤25分鐘，拿出即成，早上切片上桌即可。
2，牛奶用微波爐加熱，加入熱咖啡即成。熱咖啡是用咖啡機做成，很簡單。這樣一杯牛奶熱咖搭配堅果麵包特別好吃。
五：胡蘿蔔雞蛋餅+苦瓜胡蘿蔔+黑米黑芝麻糊+水煮蝦
這早餐也是很節省時間的一款，清淡而營養，十分受歡迎，喜歡就趕緊試試。
此款早餐早餐做法如下：
1，早餐餅是最簡單的，把胡蘿蔔切碎，放入碗中打入雞蛋，加入少許鹽拌勻，倒入電餅鐺攤勻，3分鐘拿出切塊捲起即可。
2，苦瓜和胡蘿蔔切片，鍋裡放油，蔥姜爆香，倒入胡蘿蔔和苦瓜快速炒勻，加少許生抽調味，出鍋即成。
3，鮮蝦放到水中，加入少許料酒，加入蔥，姜，少許鹽煮熟，撈出即成。
4，黑米，黑芝麻，黑豆一起洗淨放入破壁機，預約即可。早上起床就可以喝到熱乎乎的黑芝麻糊。
六：茴香肉煎餃+肉鬆小貝蛋糕+蔬果沙拉+熱牛奶
此款早餐略費時間，但是都是提前準備好，早上加熱即可。要想有好吃的早餐，提前準備是必須的。
此款早餐詳細做法如下：
1，茴香肉餃子是提前包好的，早上拿出放大電餅鐺，加入少許水，煎制兩面金黃即可。這款煎餃，速凍水餃就可以做。
2，蛋糕切片，沾上沙拉醬，裹勻肉鬆即成，是孩子最愛吃的一種甜品，早上偶爾吃很不錯。
3，把蘋果，聖女果，黃瓜切丁，加上沙拉醬即成。
4，牛奶微波爐加熱，水煮雞蛋去皮切開，這一餐就完成了。
七：紅糖三角包+雞蛋炒蒲公英+蓮藕胡蘿蔔+小米豆漿+獼猴桃
這早餐看起來很簡單，但是我們還是要提前準備，例如糖包就要提前做好，早上加熱即可，如果早上現做就有些趕。糖包早餐吃很不錯的，尤其是女性要常吃。北方的主食一般是麵食為主，糖包也是常吃的一種，喜歡你也可以試試。
此款早餐詳細做法如下：
1，紅糖早餐包提前蒸好了，早上加熱即成。做紅糖包要先發酵麵團，紅糖加入少許麵粉拌勻。把麵團揪成小劑子，擀開包上紅糖，蒸熟即可。
2，陽臺種的蒲公英洗淨剁碎，加入雞蛋，鹽拌勻，鍋裡加入花生油入蔥末爆香，倒入蛋液炒勻出鍋即成。
3，蓮藕和胡蘿蔔切丁焯水後撈出，加入生抽，醋，鹽，香油拌勻即成。
4，小米黃豆洗淨放到破壁機中，預約而成。
峰兒話語：
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