要說冬天最爽的事，吃火鍋一定榜上有名！
但吃的時候爽了，吃完就後悔不已：臉上瘋狂冒痘，皮膚暗沉發黃，再加上空氣乾燥臉上容易脫皮，化濃妝都蓋不住的卡粉起皮……不知道這說的有沒有你呢？
然後我們就陷入了瘋狂彌補的狀態：買一堆貴价護膚品，祛痘美白祛黃保溼，但折騰來折騰去的也激不起什麼小水花，真的是費時費力。
其實呢，想要皮膚狀態好，關鍵在皮膚屏障！如果皮膚屏障不能正常發揮作用，那麼用再貴的護膚品也吸收不了呀！
「據資料，中國有超過4億女性的皮膚屏障，因缺水有不同程度的受損，尤其是在25歲之後，皮膚會老化加速，而肌膚缺水在老化過程中，會起到猛烈的催化作用。」
缺水不但會導致皮膚屏障受損，還會導致膚色暗沉、乾燥粗糙、瘙癢、細紋增多、痤瘡加重，敏感等多種皮膚問題！
所以，讓肌膚喝飽水，保持皮膚正常的屏障功能，可以在很大程度上減少這些皮膚問題的發生。
一般來說，敷面膜、使用化妝水/爽膚水能直接給肌膚補充水分和營養，但記得在補水後使用乳霜等產品做好保溼，鎖住肌膚水分不流失。
很多人經常護膚卻成效甚微，這就關乎皮膚屏障功能了。
正常狀態下皮膚就像磚牆結構，如果皮膚屏障受損，磚牆結構被破壞，就容易出現水分流失、皮膚敏感等情況。所以我們平時要做好保溼補水，保護好我們的角質層，保證角質細胞健康不缺水。
下面我們來看一下，不同膚質的人應當怎麼補水？
01乾性皮膚
大幹皮過冬真的太難受了，臉蛋隨時要裂開的趕腳，感覺怎麼保溼都留不住水分！
所以，乾性肌膚除了前期需要大量補水外，還要後續的強勁保溼，同時為肌膚補充適當的油脂。護膚時一定要使用保溼面霜，加強補水保溼。
02 油性皮膚
很多人以為油性皮膚是皮膚太多油了，可實際上更多是外油內幹的表現！角質層的角質細胞間連結的脂質被破壞了，角質層鎖不住水分，就會分泌更多的油脂，形成愛出油的表現。
因此，油性皮膚的朋友門要選擇不含油脂、質地較為輕薄的產品來加強補充肌膚水分，而不致造成肌膚負擔。
補水成分
常見的補水成分主要有透明質酸、多元醇、膠原蛋白，還有天然保溼因子、神經醯胺、海藻糖、胺基酸等。
對於年輕的乾性肌膚來說，補水比保溼更為重要。年輕的肌膚的皮脂膜都是比較正常的，而隨著年齡的增長，肌膚變衰老，皮脂膜就會變脆弱，所以一般抗老面霜為什麼都很油。
說完補水我們再來說說保溼。
健康的大油皮平時用點輕薄的乳霜就可以達到很好的保溼作用了，如果用那些厚重的面霜，結果就是長閉口長痘痘！
而如果你是油皮但皮膚屏障不太健康的，補水同時還是得用面霜滋養一下，把角質層養好了才是正事。
保溼成分
常見的保溼成分主要分為3類：
第一類：保溼劑
甘油、尿素、山梨糖醇、乳酸鈉、甘露糖醇、穀氨酸等（從環境中吸收水分，補充角質層喪失的水分）。
第二類：封閉劑
礦物油、牛油果脂、霍霍巴油、橄欖油、蜂蠟等（在皮膚表面形成薄層油膜，加固皮膚屏障）。
第三類：「仿生」原料
NMF天然保溼因子、脂肪酸、神經醯胺、膽固醇、卵磷脂、透明質酸鈉、泛醇（維生素B5）、角鯊烷等（皮膚本身含有這些物質）。
當感到皮膚乾燥的時候，記得及時補水，可以及早的預防一系列因缺水產生的皮膚問題。
而除了使用護膚品，多喝熱水也是真的有用噠~所以，想要得到水水嫩嫩的好皮膚，平時真的得多喝水呀~
#冬季護膚#