10分鐘出鍋的快手菜,鹹蛋黃豆腐,鮮香爽滑,好吃不止一點點
現在社會是一個人人都非常忙碌的社會,走在大街上的人無論什麼時候都是行色匆匆。每個人都在為生活勞碌奔波,為了一日三餐辛苦著。累的時候覺得還是鄉下好啊,生活節奏慢,空氣也好,生活在大城市中就像在汪洋大海中的一隻小螞蟻,非常渺小。但是壓力就是動力,只有感覺到累了有壓力了,才有努力拼搏的動力。
我和老公都是80後,每天要工作還要帶孩子,所以每天的飲食就偏向於簡單快捷,但是又不能缺失營養,快手菜成了我們的主要選擇,相信大本分的新生代家庭也是這樣的,如果家裡沒有老人幫著帶孩子,兩個人又要工作又要照顧孩子確實有點應接不暇。
好在我對美食還是有一套的,喜歡做飯,熱愛美食,業餘時間也成為了一位網絡美食博主,對做菜深有研究,今天就教大家做一道10分鐘就出鍋的簡單快手菜,鹹蛋黃豆腐,豆腐爽滑,鹹蛋黃鮮香,好吃不止一點點。
豆腐是我們中國人餐桌上常見的一種食材,豆腐有著悠久的歷史,據記載豆腐流傳至今已經有幾百年的歷史了,豆腐不僅口感爽滑軟嫩,營養價值也是特別高,它含有多種人體必要的營養元素,好吸收好消化,收到了大眾的喜愛。豆腐生熟都能吃,補鈣補鐵,具有生津止渴、清熱潤燥的功效,來看一看豆腐和鹹蛋黃究竟擦出怎樣的火花吧。
【菜品】:鹹蛋黃豆腐
【配料】:鹹蛋黃5個、內脂豆腐1盒、澱粉適量、白胡椒粉少許、鹽適量、生薑1小塊、香蔥3根
【烹飪步驟】:
1、準備好要用的所以食材,鹹蛋黃我用的是鹹鴨蛋的黃,摳出來5個就夠用了,薑末蔥花切好備用,豆腐用的是超市買的內脂豆腐,這種豆腐口感比較軟嫩,家人都愛吃,澱粉加入適量的清水調均勻做成水澱粉。
2、用刀將豆腐的盒四周劃開,這樣以便能完整取出豆腐。
3、然後把豆腐扣過來,這樣豆腐就完整取出來了,一點都不會碎掉。
4、把5個鹹蛋黃捏碎了。
5、把豆腐切成小塊,最好控制在1.5見方的小塊就可以了,大小最為適宜。
6、鍋中倒油,然後把捏碎的鹹蛋黃倒入鍋中,翻炒均勻,直到炒出白沫。
7、加入薑末繼續翻炒。
8、鍋中加入半碗清水,家裡要是有高湯就加入半碗高湯,味道更好。
9、然後把豆腐塊放入鍋中,豆腐易碎,不要翻,要晃動鍋就可以了,
再加入白胡椒粉和鹽調味,少加一點點水澱粉勾芡,然後等到湯汁濃稠了就可以關火了,出鍋的時候撒上蔥花,鹹蛋黃豆腐就做好了。
【烹飪貼士】:
內脂豆腐更嫩更軟,放入鍋中後一定不要翻炒,怕糊鍋就晃動鍋就可以了。
2、鹹蛋換本身就是鹹的,加入鹽的時候一定要注意用量,別鹹了。
3、鹹蛋黃鮮香可口,豆腐雙花細嫩,非常好吃,大家喜歡可以收藏。
【文案編輯】:目海食獨家食