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灸法按照其與皮膚的接觸關係可分為直接灸和間接灸兩大類，間接灸就是目前大家廣泛使用的方法，包括懸灸，和隔物灸。我們以前介紹過很多，相信大家都很熟悉。
而人們遺忘了直接灸，也遺忘了直接灸的強力效果。由於現代人愈來愈走向文明，大家都是不喜直接灸的，疼痛、不雅、不便、、、直接灸這一方法，不論使用的人還是介紹的資料越來越少，這是十分可惜的。要知道直接灸的效果是大大強於間接灸的！
直接灸的效果是由以下三個方面產生的：
1、灸時灸材對穴位的各種效應：紅外熱輻射，灸材的微量元素。
2、灸傷皮膚後對穴位經絡的持續刺激作用。
3、直接灸後化膿產生的異體蛋白被人體重新吸收使人長生的相當於疫苗的強大免疫功能。
很顯然，普通的溫和灸（間接灸）只有第1種效果。或者有限的第2種效果。所以在治療效果上也就與直接灸產生了很大的差異，這也是被中外的專家們一致公認的。
如果你覺得間接灸的效果差、起效慢，不妨選擇直接灸，為了擺脫病痛的折磨，些許疼痛又算什麼呢？
米粒灸隱白一天就止住宮血了！比吃藥還快！
灸友自述：
基本情況是這樣，宮血，從前年跨年到去年那時歷史一個多月，後來朋友介紹了個土醫生，吃了，還真的就止血了，後來一個月後還真就來了一次正常月經。
可我在外地，直到過了很久才吃他的藥，似乎不能止血了，難道這就是傳說中的抗藥性？我很迷茫。去年犯病時，老公天天給我溫灸隱白都沒止住，後來我兩都認為是網上說的太神了，於是就放棄了。
然後，我又被人介紹了米粒灸，還是灸隱白，一天就止住宮穴了！雖然沒一次徹底斷更，但是效果卻是大大強於溫灸的！
我就問：米粒灸不疼嗎？
疼，但是沒有其他辦法了。和宮血相比，這點痛算什麼？算什麼？？
直接灸當中最容易被人接受、也最適合推廣的當是米粒灸，因為：
1、損傷極小，
2、痛苦小（半個米粒大小的灸甚至連小孩都是不覺得痛）。
3、煙霧極小，所以更適合冬季。
4、由於相對懸灸等的溫和灸而言作用更持久（一般5----7天才完全結痂）。
5、傳感明顯，療效直接（有針刺般的深層灸感和尋經傳導）。
把高比例的艾絨少許用食指和拇指用力捻搓成稍長於大米粒的樣子（要搓緊）然後用兩手把搓好的艾柱在正中間將其斷為兩截，即成為兩個一半米粒大小的艾柱，將其中的一半艾粒底面大的一頭放在已經塗凡士林薄層的穴位上。
用點燃的香（粗一點的，否則不易點燃，我是用的是網店家的那種艾灸專業用香，粗細和適合），根據實際需要選擇決定將艾柱燒到底，還是遇熱即壓滅。這樣的一次即為一壯。
米粒灸細則：
1、切記！米粒灸的操作原則：「灸量由小到大」（灸量=受熱面積*熱量*作用時間。這三者的綜合作用）。只要控制好艾粒的大小就控制了灸量。
2、艾絨一定要選好的高比例的艾絨。不同比例艾絨發現一定要根據實際的情況選用，比如小兒，虛弱的病人，比例應該更高些好，這樣火力更柔和。否則患者會受不了而拒絕繼續灸，甚至暈灸。
3、取穴。一般是先按照治療的原則，選出幾個相關的穴位，然後在所選穴位的部位及其附近用按壓的方法選取壓痛敏感點，以壓痛最敏感的那個穴為施灸的穴位，然後再根據針灸的原理選擇一到兩個輔助的穴位即可。
4，直接灸前後可以在開始灸時在所灸穴位塗一點凡士林膏。就像冬季擦手防裂的油一樣薄薄一點即可，目的是米粒大小的艾粒容易貼在穴位處，也可以不用凡士林，只把艾粒放在穴位處點燃，餘灰不要抹去，一般三壯後由於餘灰的作用艾粒即很容易安放了。而且三壯後灼痛的感覺也容易忍受了。
潰膿的穴位不要汙染，著水。如果遇到感染要及時對症處理。自己不會處理的要去有關醫療部門解決。
還要注意：骨淺皮薄處，血管明顯處，經筋淺露部位等都不適合直接灸，以免灼傷筋，骨，血管等等。臉部更不可直接灸。
此外，對直接灸特別恐懼的也不適合直接灸。以免暈灸。
直接灸不僅是安全的，效果也是非凡的，同時也是很容易掌握的，其實不願意接受直接灸首先還是心理問題，一旦你自己試用過就會感到其獨特的魅力的，那種快感沒有經歷過的人是體會不到的。希望有興趣的艾友們勇敢一試。
關於艾灸名媛課堂
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艾灸名媛課堂創始人黃老師，中醫科班出身，專注於灸療事業，從不吝惜對女性的服務幫助。
《艾灸名媛課堂》使命:「幫助女性少吃藥、少打針、少開刀、少住院」，這不是一句口號，而是實實在在的行動。可添加微信號：ajmy99 ，可與黃老師進行交流探討。
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