神仙枸杞子酒
枸杞子50克，生地黃、麻子仁各30克，黃酒500毫升。（1）以上材料洗淨，先將麻子仁蒸熟，攤開去熱氣，加入生地黃、枸杞子一起研末均勻，放入布袋中。（2）把上述材料和黃酒一起加入到玻璃瓶中浸泡，密封，浸泡1周後即可飲用。
枸杞味甘性平，滋腎補肝；生地味甘苦、微寒，能清熱涼血、養陰生津；麻子仁即火麻仁，味甘性平，歸胃、脾、大腸經，能潤腸通便。上述藥材搭配能通經活絡、活血祛寒的黃酒，能補腎、養肝、滋陰、填精、行氣、活血，特別適合氣血兩虛、氣虛血瘀、經絡不通而見體質虛弱、形體消瘦、顏面萎黃以及具有手足不溫、四肢麻木、關節疼痛等不適的朋友飲用，也適合大眾今年少量保健飲用。
小貼士：
甜醋花生黑豆
黑豆200克，花生200克，甜醋約300毫升，生薑100克。（1）生薑拍碎；黑豆、花生隔水蒸20分鐘備用。
（2）甜醋入鍋加熱後，放入所有食材小火燜10分鐘，待食材吸收甜醋後即可食用。
黑豆，《本草備要》載：「甘寒色黑，能補腎鎮心，活血解毒」，有補腎活血、黑髮與抗衰老的功效。花生能補脾潤肺；醋則能消食開胃、活血行氣。有些朋友平時吃花生多了容易出現上火，經過醋的浸泡後，花生又具有酸香之味，正好能解膩、消食，食用後又不易上火。搭配黑豆，既能補臟腑又能行氣血。其對於面色萎黃、頭髮早白、皮膚乾燥、食慾欠佳等症狀十分合適，尤適合愛美女士、年老體虛以及想進補又怕上火的朋友食用。進食豆類易出現腹脹者，可調整豆、姜用量比為1:1。如果你想加入阿佘靚湯粉絲大家庭，了解更多時令養生小知識，請掃碼或者長按識別即可添加阿佘靚湯小編微信，加入湯友群學習更多養生之道。
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