白蘿蔔和海帶一起燉,排出毒素,咳嗽不咳,早食早受益

2021-02-16 人際口才訓練

今天分享秋冬季節最不能缺少的蔬菜，比白菜和胡蘿蔔更受歡迎，有著秋冬人參之稱，它就是白蘿蔔排骨海帶湯，滋補養生，還可以預防一些疾病的發生，俗話說「蘿蔔上市，郎中下市」，白蘿蔔在我們生活中佔據重要的地位，搭配海帶一起燉，食用價值非常出色，消腫止咳，排毒清腸，還可以預防甲狀腺腫大，你們喜歡喝這道白蘿蔔海帶排骨湯？下面我們來聊一聊這道白蘿蔔湯的食譜吧。白蘿蔔和此物一起燉，排出毒素，烏黑秀髮，咳嗽不咳，早食早受益。

【白蘿蔔海帶排骨湯的烹飪技巧】

製作食材明細：準備內排骨200克，一個白蘿蔔，幹海帶少許，料酒少許，大蔥少許，生抽少許，食用油少許，清水適量等等。

烹飪步驟1：先將準備好的排骨切成塊，將排骨在清水衝洗幾遍，可以將排骨表面的血水洗出來，切記直接下鍋。

烹飪步驟2：將大蔥切成段，生薑切成薄片，海帶用熱水泡發，將海帶切成菱形，將白蘿蔔削掉皮，切成片狀或者塊狀備用。

烹飪步驟3：鍋中加上適量的熱水，煮沸以後加上排骨塊，燉30分鐘左右，將表面的白色浮沫舀出來，加上一些生薑片和大蔥。

烹飪步驟4：加上料酒少許，生抽少許，大火燉一個小時，加上海帶一起燉一燉。

烹飪步驟5：加上白蘿蔔塊，食鹽少許，雞精少許，蔥少許，小火煮幾十分鐘，這道暖胃養身的白蘿蔔海帶排骨湯出鍋了，記得不要用鐵鍋，一定要用砂鍋，這樣燉出來更加美味。

推薦語：白蘿蔔湯是冬季不能錯過的暖胃滋補湯，由於湯汁乳白，口感清香，搭配排骨的營養價值超高，裡面含有多種胺基酸物質，多種礦物質成分，搭配海帶還可以起到烏黑秀髮，調理身體的目的，而且裡面的木質素成分，預防癌細胞擴散，趕走體內有害物質，預防癌細胞和腫瘤，感冒和流感的人食用，還可以消除咳嗽，止咳祛痰，增強人們的抵抗力。

你們有沒有喝過白蘿蔔海帶排骨湯？

相關焦點

  • 白蘿蔔和此物一起燉,排出毒素,烏黑秀髮,咳嗽不咳,早食早受益
    ，有著秋冬人參之稱，它就是白蘿蔔排骨海帶湯，滋補養生，還可以預防一些疾病的發生，俗話說「蘿蔔上市，郎中下市」，白蘿蔔在我們生活中佔據重要的地位，搭配海帶一起燉，食用價值非常出色，消腫止咳，排毒清腸，還可以預防甲狀腺腫大，你們喜歡喝這道白蘿蔔海帶排骨湯？
  • 入秋後,白蘿蔔和此物一起燉,排出毒素,烏黑秀髮,咳嗽不咳,早食早受益
    打鼾是一種很常見的情況，很多人在睡覺時間都會出現打鼾的情況，偶爾打鼾並不用過度擔心今天分享秋冬季節最不能缺少的蔬菜，比白菜和胡蘿蔔更受歡迎，有著秋冬人參之稱，它就是白蘿蔔排骨海帶湯，滋補養生，還可以預防一些疾病的發生，俗話說「蘿蔔上市，郎中下市」，白蘿蔔在我們生活中佔據重要的地位，搭配海帶一起燉，食用價值非常出色，消腫止咳，排毒清腸，還可以預防甲狀腺腫大，你們喜歡喝這道白蘿蔔海帶排骨湯
  • 提醒大家:白蘿蔔和此物一起燉,排出毒素,烏黑秀髮,咳嗽不咳,早食早受益
    今天分享秋冬季節最不能缺少的蔬菜，比白菜和胡蘿蔔更受歡迎，有著秋冬人參之稱，它就是白蘿蔔排骨海帶湯，滋補養生，還可以預防一些疾病的發生，俗話說「蘿蔔上市，郎中下市」，白蘿蔔在我們生活中佔據重要的地位，搭配海帶一起燉，食用價值非常出色，消腫止咳，排毒清腸，還可以預防甲狀腺腫大，你們喜歡喝這道白蘿蔔海帶排骨湯？下面我們來聊一聊這道白蘿蔔湯的食譜吧。
  • 白蘿蔔和此物一起燉,排出毒素,烏黑秀髮,咳嗽不咳,早食早受益
    今天分享秋冬季節最不能缺少的蔬菜，比白菜和胡蘿蔔更受歡迎，有著秋冬人參之稱，它就是白蘿蔔排骨海帶湯，滋補養生，還可以預防一些疾病的發生，俗話說「蘿蔔上市，郎中下市」，白蘿蔔在我們生活中佔據重要的地位，搭配海帶一起燉，食用價值非常出色，消腫止咳，排毒清腸，還可以預防甲狀腺腫大，你們喜歡喝這道白蘿蔔海帶排骨湯？下面我們來聊一聊這道白蘿蔔湯的食譜吧。
  • 一再勸告:白蘿蔔和此物一起燉,排出毒素,烏黑秀髮,咳嗽不咳,早食早受益
    今天，分享秋冬季節最不可缺少的蔬菜，比白菜和胡蘿蔔更受歡迎，被稱為秋冬人參，它就是白蘿蔔排骨海帶湯，滋補養生，還能預防一些疾病，俗話說蘿蔔上市。
  • 重點提醒:白蘿蔔和此物一起燉,排出毒素,烏黑秀髮,咳嗽不咳,早食早受益
    ，被稱為秋冬人參，它是白蘿蔔排骨海帶湯，滋補養生，還能預防一些疾病的發生，正如俗話說的蘿蔔上市，郎中去市場，白蘿蔔在我們的生活中佔有重要的地位，和海帶一起燉，食用價值很好，消腫和咳嗽，排毒和腸子也能預防甲狀腺腫，你喜歡喝這種白蘿蔔排骨湯嗎？
  • 白蘿蔔和此物一起燉,味美鮮香,排出毒素,暖胃養胃,咳嗽不咳了
    今天推薦秋季進補的鮮湯，滋補養顏，調理身體，特別適合秋季來食用，它就是白蘿蔔香菇燉雞湯，鮮香味美，雞湯的鮮美和香菇的鮮美融合，搭配民間的土人參白蘿蔔一起燉
  • 白蘿蔔和此物一起燉,比雞湯更鮮,滋補養胃,咳嗽不咳,早食早好
    ，比雞湯更鮮，滋補養胃，咳嗽不咳，早食早好說到冬日肯定很多人想到雪花飄飄，冬日很多人胃口不太好，不妨多喝一些溫補的鮮湯，其中白蘿蔔湯是最常見的做法之一，其中做法有很多，比方說白蘿蔔海帶湯，白蘿蔔排骨湯，白蘿蔔木耳湯等等，白蘿蔔的做法很多，很多人稱它為「民間小人參」，價值非常平民，是非常滋補養生的食材，是蘿蔔家族之中最滋補的，調理你們的身體，緩解咳嗽，有效吸附身體毒素，暖胃養胃，促進身體的健康
  • 奉勸各位;白蘿蔔和此物一起吃,排出毒素,胃也暖了,咳嗽不咳,早食早受益
    今天小楊為大家好，感謝你們對小良的支持與肯定，秋季養生莫要錯過萬能滋補食材白蘿蔔，白蘿蔔自古以來就有東吃白蘿蔔賽人參，你可知道食用白蘿蔔的功效非常出色，白蘿蔔不僅僅可以清炒，還可以煲湯喝，今天小楊為大傢伙介紹秋季不容錯過的海帶白蘿蔔湯，做法非常簡單，營養美味，養生功效非常出色，滋補強身，清熱去火的作用，我們今天教大家好此湯的做法和功效吧。
  • 最後提醒:白蘿蔔和此物一起燉,排出毒素,烏黑秀髮,咳嗽不咳,早食早受益
    今天，共享秋冬季節最不可或缺的蔬菜，比捲心菜和胡蘿蔔更受歡迎，被稱為秋冬人參，它是白蘿蔔排骨海帶湯，滋補養生，還能預防一些疾病的發生，正如俗話說的蘿蔔上市，郎中去市場，白蘿蔔在我們的生活中佔有重要的地位，和海帶一起燉，食用價值很好，消腫和咳嗽，排毒和腸子也能預防甲狀腺腫
  • 白蘿蔔和此物一起燉,比雞湯更鮮,滋補養胃,咳嗽不咳,早食早好
    白蘿蔔和此物一起燉，比雞湯更鮮，滋補養胃，咳嗽不咳，早食早好
  • 再三提醒:白蘿蔔和此物一起燉,排出毒素,烏黑秀髮,咳嗽不咳,早食早受益
    ，被稱為秋冬人參，它是白蘿蔔排骨海帶湯，滋補養生，還能預防一些疾病的發生，正如俗話說的蘿蔔上市，郎中去市場，白蘿蔔在我們的生活中佔有重要的地位，和海帶一起燉，食用價值很好，消腫和咳嗽，排毒和腸子也能預防甲狀腺腫，你喜歡喝這種白蘿蔔排骨湯嗎？
  • 白蘿蔔和此物一起燉,比雞湯更鮮,滋補養胃,咳嗽不咳,早食早好
    蘿蔔燉，比雞湯清新。它能滋補胃，咳嗽不咳嗽，吃得早冬天一到，許多人就會想到雪花飛舞。冬天，很多人胃口不好。他們不妨喝點熱湯。其中，蘿蔔湯是最常見的方法之一。有很多種方法，如白蘿蔔海帶湯、白蘿蔔排湯、白蘿蔔瓊脂湯等。使用蘿蔔的方法有很多種。許多人稱它為民間人參，這是老百姓非常營養和保健的一個很有價值的元素。它們是蘿蔔家族中最有營養的。
  • 建議大家:白蘿蔔和此物一起燉,比雞湯更鮮,滋補養胃,咳嗽不咳,早食早好
    它能養胃，咳嗽不咳嗽，吃得早冬天，許多人想到雪花。冬天，許多人胃口不好。他們不妨喝點熱湯。白蘿蔔湯是最常見的方法之一。有很多方法，如白蘿蔔海帶湯、白蘿蔔排骨湯、白蘿蔔瓊脂湯等。有很多方法可以做到。許多人稱之為「民間小人參」，是人們營養保健的一種非常有價值的成分。它們是蘿蔔家族中最有營養的。
  • 轉告父母:白蘿蔔和此物一起燉,比雞湯更鮮,滋補養胃,咳嗽不咳,早食早好
    蘿蔔燉，比雞湯清新。它能滋補胃，咳嗽不咳嗽，吃得早冬天一到，許多人就會想到雪花飛舞。冬天，很多人胃口不好。他們不妨喝點熱湯。其中，蘿蔔湯是最常見的方法之一。有很多種方法，如白蘿蔔海帶湯、白蘿蔔排湯、白蘿蔔瓊脂湯等。使用蘿蔔的方法有很多種。許多人稱它為民間人參，這是老百姓非常營養和保健的一個很有價值的元素。它們是蘿蔔家族中最有營養的。
  • 白蘿蔔和此物一起炒,常食排出毒素,咳嗽不咳,增強抵抗力
    ，白蘿蔔在餐桌上佔據重要地位，白蘿蔔別再用來燉湯，搭配肉絲一起吃，肉絲鮮嫩可口，白蘿蔔1塊錢一斤，食用價值非常高，消炎鎮咳，排毒通便，還可以增強身體抵抗力，預防疾病的作用，炒肉絲之前別直接下鍋，小編教你這些絕配，美味入味，不妨一試。
  • 奉勸大家:白蘿蔔和此物一起燉,比雞湯更鮮,滋補養胃,咳嗽不咳,早食早好
    燉蘿蔔比雞湯新鮮。它能養胃，咳嗽不咳嗽，吃得早小心他們會當真。其實。特別是腳口的設計越來越寬鬆給人一種喇叭褲的感覺。要儘量少穿高領的毛衣。一個腦子靈活。而且都會維持很久。這款香菸是上乘之作。這包煙入口綿軟醇和。特別是牛仔褲上有意設計的人工磨白和破洞更讓這件牛仔褲賦予了時代的魅力富有了女神的風採。
  • 白蘿蔔和它是絕配,簡單煮一煮,暖胃驅寒,咳嗽不咳,冬天不咳嗽
    ，白蘿蔔自古有「小人參」之稱，食用價值頗高，搭配海帶一起煮，營養價值翻倍，冬季可以試一試這道湯。白蘿蔔和它是絕配，簡單煮一煮，暖胃驅寒，咳嗽不咳，冬天不咳嗽。【白蘿蔔海帶湯的具體做法】挑選食材明細：選擇1個白皮蘿蔔（市面上分為白皮，青皮和紅皮，紅皮適合炒著吃，青皮更甜一些，白皮的營養價值最高，有著小人參的美譽，挑選白蘿蔔的時候，需要注意看一下蘿蔔的外皮要光滑，不要出現畸形和凹陷，白蘿蔔掂一掂要有重量感，重一些的白蘿蔔水分足一些，但是蘿蔔顏色不要太白，太白可能是被藥水泡過的蘿蔔，大家要小心購買），準備幹海帶80克左右
  • 白蘿蔔和此物一起煮,暖胃健脾,助消化,排出毒素,早知早受益
    白蘿蔔是一種常見的蔬菜。又便宜又好吃。現在是吃白蘿蔔的時候了。我們這裡有一元一斤。白蘿蔔可以生吃也可以煮熟。白蘿蔔還富含粗纖維，能消除便秘、排毒、改善粗糙皮膚。吃白蘿蔔很好。你嘗過白蘿蔔海帶湯嗎？試試看。秋天，白蘿蔔和這種材料一起煮，暖胃健脾，消食排毒，早早受益。
  • 白蘿蔔和此物一起燉,比雞湯更鮮,滋補養胃,咳嗽不咳,早食早好
    它能養胃，咳嗽不咳嗽，吃得早小心他們會當真。其實。特別是腳口的設計越來越寬鬆給人一種喇叭褲的感覺。要儘量少穿高領的毛衣。一個腦子靈活。而且都會維持很久。這款香菸是上乘之作。這包煙入口綿軟醇和。特別是牛仔褲上有意設計的人工磨白和破洞更讓這件牛仔褲賦予了時代的魅力富有了女神的風採。高跟鞋是女孩子們最喜歡和牛仔褲一起搭配的時裝它能讓腿變得更長能讓走起路來更翩翩優美。