9歲的小女孩珊珊，長相甜美人也十分的乖巧聽話，可以說是爸爸媽媽的心頭好，只是珊珊已經9歲了，身高卻遲遲沒看到有變化，每次在班級上排隊，也老是站在第一個，為此父母可擔憂壞了，決定帶珊珊去做個檢查。
在經過醫生的檢查之後，終於找到了珊珊不長個子的原因，原來珊珊脾胃虛弱，肚子裡的食物沒有辦法消化，身體長期吸收不到營養，所以個子才很難長高。只是父母就感覺到非常的奇怪了，很少給孩子吃零食，怎麼會有脾胃虛弱的毛病呢？原來，珊珊雖然很少吃零食，但因為父母的工作忙，經常還是會吃一些剩飯剩菜，或者是乾脆吃一些速食食品，長此以往孩子的身體就出現了脾胃虛弱的毛病。
一、9歲女童不吃零食，卻因脾虛入院，醫生：3種「毒晚餐」別再餵了
1、速食食品
很多家長因為工作忙，顧不上孩子，經常會給孩子買一些泡麵還有罐頭之類的食物放在家中，此類食物方便易存儲，放上幾個月都不會壞，想什麼時候吃都可以，但是此類食物往往沒有什麼營養價值，而且對脾胃的傷害非常的大，因為此類食物在製作時往往添加了非常多的防腐劑以及添加劑，對孩子的腸胃傷害非常大。
2、泡菜
很多家庭都非常的喜歡吃泡菜，因為不僅好吃還開胃，無論是大人小孩都非常的喜歡吃，特別是一些沒時間做飯的家長，經常會讓孩子們吃一點泡菜對付對付就算了，這些泡菜在醃製時往往使用到了非常多的鹽，吃多了很容易損傷脾胃。
3、剩菜剩飯
一些家長因為趕著上班，往往早上的時候就會把飯做好，之後把飯菜放到冰箱當中，孩子回到家裡餓了就自己熱了吃。但這些剩飯剩菜其實很容易滋生細菌，如果長期吃，對脾胃的傷害非常大。
二、孩子脾胃虛，會發出6個「求救信號」，家長別忽視！
1、食欲不振
脾虛最容易的就是積食，再加上如果小孩本身的消化功能就不好的情況下，對食物很容易提不起興趣，往往吃上幾口飯，就會感覺到已經吃飽了。
2、經常生病
積食的孩子因為身體吸收不到營養，身體的抵抗力也是比較差一些的，往往很容易感冒發燒等等。
3、便秘或腹瀉
身體積食之後對腸胃的消化有很大影響，由此可能帶來小孩好幾天不排便，或者是出現肚子痛以及腹瀉的情況。
4、睡眠質量差
脾虛很容易有肚子不舒服的情況，睡覺是會產生胃熱的毛病，所以很多孩子在睡覺時也就喜歡翻來翻去，還有可能出現失眠多汗以及踢被子的現象。
5、身體變化
脾虛的人舌苔多數比較厚，出現白膩、黃膩的情況，肚子也表現得圓鼓鼓的。
6、出現口臭
一般孩子是沒有口臭的，如果孩子脾虛，會導致食物無法運化，堆積在胃中就會出現口臭，怎麼刷牙都清除不掉。
身體正常情況下是不會有口臭的情況產生的，如果身體出現脾虛的情況，食物沒有辦法消化，堆積到胃裡之後，很容易就有口臭的情況產生了。
三、養護孩子脾胃，做好3件事，健脾消食，孩子長個更快
1、飲食調理，吃些健脾胃食物
脾胃虛弱並不是什麼太大的問題，通過一些健脾的食物還是可以很快提升腸胃的運轉，比方說可以多給孩子吃一些含有檸檬、猴頭菇、生物蛋白鋅等成分的食物，不僅有利於消化，還能幫助腸胃消食，提升孩子的吸收能力。
2、養成愛運動的習慣
運動與孩子而言有著重要的影響，不僅有利於腸胃消化，同時也能幫助身體增強免疫力，刺激平靜的生長，所以孩子每天出門運動三十分鐘，對成長的幫助可以說是非常大的。
3、保證睡眠充足
許多孩子在現在都有熬夜的習慣，不僅如此還喜歡在睡前吃零食，而這樣對腸胃的負擔其實非常大。保證孩子的作息，確保其睡前不進食養護好脾胃，對成長非常的有幫助 。