草莓籽，見過嗎？
發芽的草莓籽，見過嗎？
長在牙縫的草莓籽，沒見過吧。
2月24日，該話題一度衝上微博熱搜，
引起全國網友圍觀！
那，到底是怎麼回事呢？
此後，引起無數網友熱議。
調侃的同時，也不要忘記回頭關注一下自己的牙齒健康。
雖說我們每個人日常刷牙，看似刷得很乾淨，其實總有一些邊邊角角的食物殘渣刷不乾淨，細菌就會在口腔中不斷發展形成牙菌斑 ；它們無色無味，常常堆積在牙齒跟牙齦的交界處、牙縫中間等。而牙菌斑不僅是口腔細菌的聚集地，也是齲齒和牙周炎的罪魁禍首。
據醫生介紹，無論是牙齒矯正患者還是普通人，軟垢都容易存留在牙縫中。只憑刷牙，難以清潔徹底，因此牙齒的全面清潔，十分重要。
01 牙刷
選擇軟毛牙刷。軟毛牙刷比硬毛牙刷更能有效清潔牙面，硬毛牙刷還會傷害牙齦和牙組織。選擇「小頭」牙刷。
牙刷「頭」越小，也就越容易清潔口腔的隱蔽處和縫隙。適時更換牙刷。當牙刷刷毛開始向外彎曲時，就應當更換牙刷了。
最好每個月更換一次牙刷。流感或感冒痊癒後，也應及時更換牙刷。
02 牙線
牙線對於牙縫間的清潔是十分必要的，因為那裡常常是牙齦疾病的發源地。一種牙線的輔助用具，可幫助固定牙線位置，使牙線更容易清潔到牙齒縫隙。不要相信某種類型的牙線更有效。如果你喜歡其中的一種，就儘管用吧。
如果有條件，可以請專業的人員定期洗牙，利用現代護牙的科技，對牙齒進行一次全面的清洗，可有效祛除牙垢。
俗話說「牙好胃口就好」，擁有健康的口腔，才能擁有健康的飲食，下面這些習慣很傷牙，如果你有，請一定要戒掉。
01 用牙齒開東西
有些人習慣用牙齒開啤酒瓶蓋，或者是打開塑料包裝。雖然這樣做很方便，但卻對牙齒造成極大傷害。
02 嚼冰塊
咀嚼堅硬的、冷凍冰塊或冰棒，會刺激到牙齒內部的軟組織，很容易引起牙痛。
03 抽菸
香菸，以及其他菸草製品，不但會使牙齒變黑變黃，還可能導致牙周疾病的發生。
04 喝可樂
可樂，作為一種高酸性飲料，其對牙齒的損傷不容忽視。酸性會腐蝕牙齒表面，使焦糖色素更附著於牙齒表面，緩慢滲入，改變牙齒光潔度。而粗糙的牙表面，會增加其對食物殘渣的吸附，從而滋生牙齒細菌，損害牙齒健康。
最後，讓我們一起來看看，你的牙齒是否健康吧！
8項都達標就是健康牙齒
1.對著鏡子張開嘴，觀察牙齒是否有食物塞在牙縫，牙齒上是否有黃色的牙垢。
2.看看牙齒是否有齲齒、黑點、牙結石以及色斑色素沉著。
3.上下牙輕叩，或用牙刷幫助觀察整口牙齒是否個個穩固無鬆動現象。
4.用舌尖感受每一顆牙齒，檢查是否有缺失、歪斜、鬆動、酸疼等問題。
5.檢查口腔有沒有潰瘍、異味或莫名的腫脹。
6.觀察牙齦的顏色，看看是否呈正常的粉紅色、有無紅腫跡象。
7.吃冷熱酸甜等刺激性的食物以及用冷水刷牙時，牙齒有無酸、痛、軟感，或者出血現象。
8.咽下一口唾液，再等30秒，感覺口腔內唾液分泌是否充足，有無乾燥感。
來源：蕭山牙科醫院，葛洪長壽村
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