周六野、孫佳祺、小蘿蔔:我的健身博主之路|GymSquare精練沙龍

2020-12-18 GymSquare精練

GYMSQUARE 精練沙龍

我的健身博主之路

6月17日（周三）晚上 20:00-21:30

每個健身房都是一個MCN，每個教練都是健身博主。

疫情帶來壯觀的家庭健身風景，而健身博主，便是這個家庭健身的「頭號教練」。這些博主曾經是教練，是白領，或者是公益從業者，但都成為了同樣有影響力的健身博主。本期精練沙龍，我們請來了這些「頭號教練」中的代表：健康生活方式博主@周六野Zoey、運動時尚博主 @Yoyo孫佳祺、IFBB職業健體運動員 @短腿小蘿蔔。

他們紮根根不同平臺，也根據不同平臺的屬性和玩法生產不同類型的內容。比如B站為健身up主提供了更多展示健身教學視頻內容的機會，微博鼓勵博主利用自身影響力帶動更多人健身打卡，抖音和快手成為了線上健身直播的主戰場。

但不變的是，他們都帶領著超過百萬粉絲，健身運動。

■B站「健身戰役，挑戰接力」線上健身活動

為此，我們邀請三位具有代表性的百萬級健身博主，直播分享他們各自對於健身內容和自媒體打造的經歷和經驗，希望可以給予健身創作者們一些靈感和啟發。

GYMSQUARE精練將於6月17日（周三）晚上 20:00—21:30，進行線上沙龍直播，主題為「我的健身博主之路」，特邀@周六野Zoey、@Yoyo孫佳祺、@短腿小蘿蔔。

線上沙龍

博主介紹

@周六野Zoey

健康生活方式博主

bilibili 2019百大UP主、微博十大運動紅人、全網粉絲近千萬、視頻累計播放數超4億

關於 周六野Zoey

曾獲得過機械科研專利，畢業後放棄了百強企業的工作機會，到柬埔寨創辦了一個幫助當地弱勢女孩的非盈利組織，也在國外開始接觸健身，因為健身讓周六野從原來的自卑逐漸變得自信。2016年底開始拍攝健身視頻，希望幫助亞洲大眾女性普遍面對的身心亞健康問題。

做博主周六野有很明確的兩個初衷：對亞洲女性帶來積極的影響，希望可以有越來越多人和她一樣從自卑變得自信；以及，創業做服裝設計師和自己的品牌。

在接受VOGUE採訪時，周六野曾提到當下中國女性，面對的最大的問題是對自己很苛刻、缺乏安全感，依賴於外界的評價。這些都是她在自己身上同樣面對的問題，所以她會把在自我探索中有所成長的內容作為創作靈感。

周六野的健身視頻其實很多都是很基礎的鍛鍊動作，更多在動作編排。側重於讓重複的動作更容易被堅持下去，讓大家不容易因為太累而放棄，循序漸進的喜歡上健身。

對於健身視頻的創作，前期準備周期最長，周六野會自己花1-2周時間去反覆做這套運動，在感受過程中做修改，而拍攝剪輯一般只需要兩天時間。

■@周六野Zoey

回顧自己做博主的歷程，早期周六野會把博主當作自己的創業項目，做一個有影響力的品牌。所以在早期沒有收入、花光積蓄的時候也沒有想過放棄。而到了後期，開始更多關注個人心理健康和生活，開始學習活在當下，為自己熱愛的一切而活。

博主介紹

@Yoyo孫佳祺

運動時尚博主

美好人生實驗室聯合創始人、前網際網路公司市場總監、業餘泰拳賽冠軍、首位主演Apple Watch全球廣告的華人KOL

關於 Yoyo孫佳祺

Yoyo曾經是穿梭於中關村和CBD的眾多職場白領之一，曾在知名網際網路公司負責市場公關，也曾作為聯合創始人參與創辦女性時裝共享APP，而後還轉型進入VC行業。

運動，是Yoyo工作閒暇之餘的娛樂，成為運動博主也是個偶然。源於最初在微博進行運動打卡，吸引了越來越多粉絲開始關注Yoyo，這也成為她決定全職開始做自媒體的契機。

■@Yoyo孫佳祺

自媒體創業之路的開始，Yoyo孫佳祺 和好朋友@趙依儂_ 聯合創立運動生活方式自媒體FITnCHIC，一起分享運動健身的心得和生活日常。在健康美食博主@輕食堂豬僑 加入後，成立自媒體工作室 —— 美好人生實驗室，進行博主個人IP運營和商務化，並且為品牌提供基於KOL內容的整合營銷服務。

Yoyo對於運動健身自媒體的內容創作靈感，大多都源於自己的熱愛。

因為熱愛泰拳，三年苦練，拿下了業餘泰拳賽冠軍；因為熱愛海島，學習了衝浪，獲得了自由潛水員證書；因為熱愛運動，做自媒體分享健身打卡和教學視頻，希望帶動更多的人一起健身運動。

剛剛三十而立的Yoyo，回顧自媒體的經歷有著不一樣的感悟，「以運動的方式探索自我和這個世界，努力擁抱自由而有活力的生活」就是Yoyo的個人IP。

博主介紹

@短腿小蘿蔔

知名健身自媒體

中國最年輕的IFBB職業健體選手、加伍磅健身工作室創始人、龍戰隊隊長

關於 短腿小蘿蔔

短腿小蘿蔔本名張哲瑜，2016年通過微博開始嘗試運營自己的自媒體帳號，初衷是希望把自己在美國學到的很多健身知識通過微博傳播給更多人。

但走上職業健體運動員，卻是機緣巧合。小蘿蔔20歲開始系統健身訓練，後來美國同學把他介紹到一個戰隊，被戰隊的教練選中，開始了健體備賽。

在2016年11月，小蘿蔔人生第一次參加健美比賽，獲得全場冠軍。2018年獲得北京奧賽全場冠軍，拿到了IFBB職業卡，並在同年三亞吉成之夜獲得男子健體職業賽季軍。從那時開始小蘿蔔的名字被更多健身愛好者所熟知。

在接受GymSquare採訪時，小蘿蔔曾表示，疫情對於他帶來的最大影響，在於視頻內容創作會被局限，但同時也「被迫」豐富了內容的形式，比如開了健身直播。

但在做自媒體的這幾年，小蘿蔔也經歷了一些轉折，在去年創立自己的健身工作室後，分散了做自媒體的時間。小蘿蔔在最近也因為某些原因停更了2個月，把重心回歸工作室的經營和陪伴家人，並且梳理了自己的自媒體內容。

6月重新回歸後，小蘿蔔也坦言在內容上也會做出更多的改變，會把自己的健身房經營管理和日常各種情緒都作為內容的創作靈感，記錄最真實的自己。

■@短腿小蘿蔔

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