提醒大家!這6種蔬菜曬乾後,比新鮮的還要好吃,放一年不壞,做餡燉肉特香

2021-02-16 穿搭每天一課

               

冬天來了,又到了燉肉滋補的季節,拿出秋末曬乾的豇豆乾,可以製成豇豆乾紅燒肉,豇豆乾吸滿了湯汁,紅燒肉色澤紅亮,口感軟糯,一點也不會覺得油膩,經過晾曬的蔬菜,此時變得更美味,補足能量好過冬,浸滿湯汁的幹豆角,比紅燒肉還好吃,這道禦寒菜,有豇豆乾的一定要試試,其實除了豇豆角以外,還有6種蔬菜乾,只要曬得幹,保存得好,久放不壞,做餡燉肉特香,比新鮮的還要好吃,重要的是市場裡買不到。

茄子幹

在中國有一部分地區,流行吃茄子幹, 用茄子幹製成的菜餚,集合了香、辣、甜、鹹多種味道為一體,口感既韌又軟,且有過口忘不了,曬制茄子幹,最好用細嫩肉多的鮮茄子,老茄子容易有鹼味,前幾月秋末的時候,我們這家家戶戶曬茄子幹,就像曬棉被一樣,非常家常,在我們這還有一種說法,「一盤炒茄子幹下酒,神仙也不換」,茄子幹可以燒肉、香菇茄子幹、茄幹包子等,做法多種多樣,招待親朋備有面子。

白菜乾

白菜乾是小白菜曬乾而成的,北方人可能少見,多是廣東人常吃的食材,有一道特別出名的白菜乾煲豬骨湯,是廣東人特別喜愛的老火靚湯,這種小白菜因為氣候原因,在一段時間以內,生長的特別旺盛,有點供大於求的意思,上歲數的老人,便會砍掉老根、黃葉,連曬帶吹,風乾成菜乾,這種菜乾也是一種食材,可以做菜乾花生粥,菜乾陳皮湯,菜乾虎乳菌雪梨湯,菜乾黃豆豬骨湯,菜乾元貝鹹豬骨粥,營養豐富,味道超讚。

蘿蔔乾

曬蘿蔔乾,是很多地方都有的習俗, 從小吃到大,曬好的蘿蔔乾嘎嘣脆,用剁椒、辣椒麵伴著吃,乾脆爽口,沒有生蘿蔔的辛辣味,並且方便快捷,「冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方」,奶奶就喜歡曬蘿蔔乾,而且還經常分給鄰居吃,我特別懷念這種味道,口感特別美味,簡單又方便,搭配著主食就著蘿蔔乾吃起來,那真的太爽了。

竹筍乾

筍乾是以筍為原料,曬好之後,營養豐富、味道鮮美,一直廣受食客歡迎,竹筍,在我國自古被當作「菜中珍品」,新鮮的好吃,曬乾了味道也不遜色,筍乾可以燉牛腩,可以炒肉,還可以竹筍乾燜肉,曬好的筍乾雖然難看,但是在很多特色菜中,都有它的身影,作為特色菜食用,泡發後的筍乾,先煮一煮,再放進五花肉一起燉煮,出鍋筍香肉酥,鮮美無比,有機會一定別錯過。

南瓜幹

南瓜具有很高的營養物質, 曬乾了以後,可以直接生吃,是一種不可多得的零食,色澤金黃,又香又甜,有的地方,還把南瓜幹製成了地方特色,出售給遊客食用,南瓜幹要經常晾曬、蒸煮、上漿、曬乾、包裝多個流程,食用方便,很適合給孩子當零食。

黃瓜幹

黃瓜同樣也可以曬成蔬菜乾,秋末曬好的黃瓜幹,加上幹辣椒,和蔥蒜煸炒一下,就是一道下飯菜,也可以和豬肉一起炒,清脆爽口,非常美味,黃瓜上市的時候,結的太多吃不過來,可以刮掉外皮,放在陽光通風的地方,製成黃瓜幹,吃的時候用清水泡發即可,黃瓜幹同豬蹄或生雞一起熬湯,營養特別豐富,成本還特別低。

我吃過的也有十來種,那個時候條件不好,到了冬天就沒菜少,古人們總結經驗,每到深秋的時候,都要提前曬一些菜乾,有茄子、四季豆、豇豆、蘿蔔、南瓜、芝麻葉、萵筍、冬瓜等,當然了,只要你喜歡吃這口,幾乎所有的蔬菜,都可以曬成菜乾。

   

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