齊魯晚報·齊魯壹點互動編輯 牛耘
你家有沒有不吃胡蘿蔔的孩子?
很多時候媽媽們總是束手無策,
試試這道菜,也許他會愛上吃胡蘿蔔哦。
12月24日,壹粉「幸福天使」向齊魯晚報官方客戶端齊魯壹點情報站發來一則美食情報,分享了一道簡單又有營養的早餐——胡蘿蔔雞蛋小餅。
胡蘿蔔含有維生素A、維生素B1和胡羅素,是很有營養的蔬菜。和雞蛋一起吃,能使胡蘿蔔中的胡蘿蔔素容易吸收,也增加了菜餚中優質蛋白,尤其適宜生長發育期孩子食用哦。一起來看看壹粉是怎麼做的吧。
「一根胡蘿蔔,兩個雞蛋,胡椒粉,花椒粉,鹽,適量的水和一把麵粉攪拌均勻,放到電餅鐺裡煎至兩面金黃,香噴噴的胡蘿蔔雞蛋餅出鍋了。」壹粉說。
是不是很簡單,跟著壹粉一起學起來吧。你會做哪些美食?還有哪些小技巧?快來用鏡頭記錄、捕捉身邊的美好,把美麗傳遞, 一起來分享,歡迎上傳至情報站哦~
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