無論是在世界各地的哪個城市和國家，我想大多數的男朋友都會對自己的女朋友非常關心，因為有的女生在出現月經肚子疼的時候，她的男朋友就會感到著急和擔憂。那么女朋友月經肚子疼怎麼辦?下面由小編為你解答。
女朋友月經肚子疼怎麼辦
作為男朋友，我們也需要了解一些方法，應對女生生理期的疼痛，幫助女朋友度過這些日子，讓他看到你的體貼與溫柔。
方法/步驟
1首先就是早上起來要先喝一杯紅糖水，如果紅糖水裡面含有姜的話會更好，能夠幫助減輕一些疼痛的。
2買個暖水袋放到小腹部，最好不要直接挨著皮膚，熱水容易燙傷，可以直接隔著內衣放上去。
3可以買個暖貼，貼在自己的小腹，以及腰部。隔著衣服貼上去就可以了。這個暖寶寶，建議還是不要貼太長時間的。另外產品比較多，要選擇適合自己的。
4在疼痛的時候，可以改這被子在床上好好的睡一覺，保證睡眠充足。也能夠減輕一些疼痛。
5適當的做一些運動，活動筋骨，但是不要做太劇烈的運動就可以了。做一般的運動的目的就是通過適當的出汗來緩解的。
6在吃飯的時候，不要吃辛辣的刺激性的事物，也不要吃涼的，多喝水，喝點熱奶。
7不要吃涼性的水果，當生理期來的時候，如果自己也不知道哪種水果是涼性的話，那建議就是最好是這幾天就不要吃水果了。而且在生理期的時候也最好不要吃巧克力
8最後就是在生理期的時候儘量不要洗頭，如果實在是沒有辦法需要洗頭的，千萬不要用的水太涼了。
9如果實在是很疼，一定要及時就醫，遵從醫囑，另外如果經常都是這樣的話，也去調理調理身體。
有男朋友的話，這個時候，男朋友的體貼關心照顧也是緩解疼痛的一個方法哦。
月經前腰痛月經期間肚子痛怎麼回事
如果是月經期，那麼大多數的女性都覺得沒什麼，也不會重視，但是有的女性會在來月經之前出現腰痛症狀。不管是在月經前還是月經後，有腰痛症狀都要重視，而且也要及時查明原因是什麼。
來月經前如果女性會出現腰痛症狀，對於女性來講危害很大，會影響正常生活，也會造成心理的負擔和困擾，在不知道原因的情況下很多人會胡亂治療，但是卻得不到效果，導致月經前腰痛的原因有很多，我們需要事先了解清楚，才能對因治療，那麼下面我們來看看月經前腰痛的原因到底是什麼。
目前臨床常腰痛症狀分為原發性和繼發性，其實腰痛也是痛經的表現之一，在月經前後都會出現，來月經之前會經常腰痛，可能是因為體質太虛弱了，或者是長期處於陰冷環境，這些都是導致腰痛的重要原因。有的女性特別喜歡進食生冷食物等等，如果長期吃，會導致身體不適，也會引起月經期的痛經。
來月經之前腰痛也不排除是某種婦科疾病，比如常見的盆腔炎，還有子宮內膜炎，這些疾病都是會引起腰痛，所以女性每年都應該到醫院做婦科檢查，這樣可以查證是不是婦科感染造成的。月經之前的腰痛還有可能是因為不注意保暖，冬天經常受涼，引起宮寒後就會長期腰痛。
有的女性在月經前期的腰痛症狀考慮是因為盆腔充血了，盆腔充血會引起局部有淤血塊，如果不及時處理，還會引起其他的婦科疾病。但是要注意了，這種症狀不排除是某種腫瘤疾病引起的，如果是腫瘤疾病，在非月經期也會有出血現象，還會並發子宮痛，期間患者可能會經常發燒發熱。
這些就是為什麼來月經之前會有腰痛症狀的原因，如果害怕自己是這些因素引起的腰痛，就要及時調理，腰痛的時候可以用熱水進行熱敷，或者是適當的按摩，但不要捶打，這樣都可以減輕腰痛症狀。腰痛的是也要加強鍛鍊，可以強健身體，但是如果是生理性的因素，可以不做任何治療。
女生來月經肚子疼怎麼辦
女生在月經期會有乳房和小腹脹痛，容易感到身體疲勞，情緒也是會波動很大，這時間段就需要周圍的朋友的耐心對待。但是還是有相當一部分的女生在來月經的時候肚子會疼痛得特別厲害，有些更是只能躺在床上去儘可能減少疼痛。面對月經期肚子痛的情況我們該怎麼辦呢？
女孩子月經期間發生劇烈的小肚子痛，月經過後自然消失的現象，叫做痛經。多數痛經出現在月經時，部分人發生在月經前幾天。月經來潮後腹痛加重，月經後一切正常。腹痛的特點與月經的關係十分密切，不來月經就不發生腹痛。因此，與月經無關的腹痛，不是痛經。痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。
原發性痛經是指從有月經開始就發生的腹痛，繼發性痛經則是指行經數年或十幾年才出現的經期腹痛，兩種痛經的原因不同。原發性痛經的原因為子宮口狹小、子宮發育不良或經血中帶有大片的子宮內膜，後一種情況叫做膜樣痛經。有時經血中含有血塊，也能引起小肚子痛。繼發性痛經的原因，多數是疾病造成的，例如子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。近年來發現，子宮內膜合成前列腺素增多時，也能引起痛經。因此，需要通過檢查，確定痛經發生的原因之後，針對原因進行治療。
發生痛經，一不要驚慌緊張，二必須找醫生診治。自己則要注意鍛鍊身體，增強體質，生活要有規律，做到勞逸結合，加強營養，保證充足的睡眠;月經期注意保暖，不要做劇烈的運動，不要用冷水洗浴和遊泳;消除對月經的恐懼心理，放鬆情緒。發生痛經時，可用熱水袋敷腹部，喝點紅糖姜水，或適當服用止痛藥。嚴重的痛經，一定要去醫院進行診治。