[摘要]7月4日，年僅20歲的年輕女孩小李在舒適堡健身衷心運動訓練3小時後猝然倒地不幸身亡。悲劇發生後，關於健身房私教資質和經驗的討論甚囂塵上。
女孩小李猝死的健身房
晨報記者鄔林樺
見習記者吳藝璇實習生唐好優
7月4日13時55分許，年僅20歲的年輕女孩小李，在舒適堡健身中心美羅城店運動訓練約3小時後，猝然倒地。健身房工作人員雖然在第一時間對其進行採取心肺復甦進行急救，但遺憾的是，小李最終不幸身亡。
悲劇發生後，關於健身房私教資質和經驗的討論甚囂塵上。
晨報記者調查發現，所謂私教的上崗證書，實際上並無統一標準，而且健身教練也並非必須持證才能上崗。不少健身房挑選私教的標準，幾乎都是「看顏值和身材」，而非注重能力。由於健身房的盈利主要來自會員卡和私教課，私教的業績直接決定了他們的收入，不少私教更是被迫成了銷售。
私課教程費高達8萬元
7月4日9時50分許，20歲的小李進入舒適堡美羅城店，先到更衣室換上運動服，之後準備開始私教課的熱身運動。
去年7月份，小李成為這家健身房的會員，並額外購買了私教課程。有網友透露，小李購買的私教課程費用高達8萬元。
店內的視頻監控顯示，事發當天10時02分，小李開始進行階梯機訓練，到11時09分結束。
短暫休憩後，11時16分許，在私人教練的帶領下，小李開始進行一對一拳擊訓練，這堂私教課持續了一個多小時，到12時30分許結束。
然後，小李到該健身館二樓區域休息了一會兒。13時15分，她再次進入私教區上課，進行了一些力量和槓鈴器械訓練。
13時55分許，訓練間隙坐在凳子上休息的小李，突然暈倒。
見此情景，私教馬上對小李進行心肺復甦搶救，店內其他工作人員開始撥打120求救。
一名現場目擊者拍下了事發時的畫面：一名身穿白色運動上衣的女孩躺在地上，幾名教練和120醫護人員一同對其進行心肺復甦搶救。視頻中，一名工作人員撥開圍觀人群，給女孩讓出了一條通道。
晨報記者隨後從中山醫院獲悉，當天14時28分，小李被120急救入院，入院時已沒有脈搏和呼吸，急診科醫護人員當即予以氣管插管、心肺復甦等，輪流心臟按壓持續一個多小時，除顫十多次，但最終還是回天乏力，其於當天17時30分被宣告死亡。
目擊者拍到的搶救照片
為減肥塑身一年瘦了40斤
事發後，關於女孩猝死的原因眾說紛紜，不少人將矛頭指向了私教訓練安排不合理，懷疑女孩運動過量引發了這起悲劇。
對此，舒適堡上海區負責人劉經理表示，從視頻監控來看，事發當天私教給小李安排的訓練強度不算大，槓鈴的重量也是中等水平，「女孩暈倒之前，已經坐在凳子上休息了一段時間，在跟私教聊天，沒有體力不支等異常表現。」
劉經理還透露，小李到健身房訓練的主要原因是為了減肥塑身，「去年（7月份）剛來的時候，體重150斤左右，今年7月份，體重降到110斤左右。私教給小姑娘定製的訓練方案也是以塑身為主。」
事發當天，私教給小李安排的訓練內容主要是力量恢復，「6月份，小姑娘在學校，有一段時間沒訓練了。那天，教練給她安排的拳擊和器械訓練主要是以力量恢復為主，所以強度不高。」
業內稱從時間上看強度大
儘管健身房方面否認了私教安排運動強度過大，但一名業內人士表示，運動強度的大小是相對的，針對不同年齡、性別和身體狀況的人，達到身體極限的運動量都不同，運動的風險與運動的強度有著直接的關係，過高的強度使得運動風險急劇增加。在他看來，小李上午先進行了2個多小時的有氧運動，休息不到1小時後，又馬上開始了無氧類運動，這個運動強度僅從時間上來看是很大的，特別是在進行無氧運動時，對於當事人心臟會有一定的負擔。
這名業內人士說，一些意在減肥塑身的健身愛好者，往往會盲目聽從一些私教的建議，一邊節食，一邊通過運動挑戰身體極限，「在運動前過分節食，可能會導致低血糖等狀況。如果再盲目進行超越極限的運動，可能會導致心臟快速、無規律地跳動，此時心臟就有可能無法正常完成自身的使命，即通過有效地收縮，幫助血液有效地循環，一旦大腦供血中斷，人就會猝死。」
健身房稱私教有「上崗證」
事件發生後，關於健身房私教資質和經驗的討論甚囂塵上。
對於私教是否具備相關資質的問題，劉經理昨天回應稱，涉事私人教練擁有《健身教練國家職業資格證》和《亞洲體適能資格證》二本證書，也有紅十字會頒發的《初級急救員合格證》，具備CPR（心肺復甦術）急救的能力，「這名教練在舒適堡工作已近3年，一直都是專業的私人教練。目前處於休假狀態，沒有停職。」
那麼，擁有上述證書就能成為私教嗎？劉經理直言：「目前健身行業沒有相應詳細的標準」，舒適堡對私教的執業要求，只要持上述二本資格證書中的一本即可。
對於外傳高達8萬元的私教課程費，劉經理表示這屬於商業信息，不便透露。但他介紹說，小李的私教課程包含了私教常規課、拉伸課和拳擊課，三門課程都為同一位教練教授，「3門課程一般不會安排在同一天，比如今天可能只上一節私教常規課，也可能只上一兩節拳擊課，有時候上完拳擊課會做一些拉伸。事發當天，小姑娘只上了一節拳擊課，之後便沒有其他課程安排。前面一個小時的階梯機熱身運動，不屬於私教課。」
正與死者家屬進行協商
那麼，健身房是否掌握會員的健康狀況呢？
劉經理表示，每一位會員入會時都會填寫「會員客戶守則」，要求向公司說明自身情況，不要有隱瞞，譬如是否有高血壓，骨質疏鬆等疾病。對於購買私教課程的會員，健身房專門有一份「私教鍛鍊計劃書」，裡面會再次強調「會員須充分知道自身的身體狀況並確認沒有任何疾病」。
「對於16-70周歲的會員，我們就以普通合同上的提醒為主，不會再特意去審核。超出這個年齡段的客戶，即未成年人和年齡較大的人群，就需要監護人提供一份健康證明和體檢報告。」劉經理坦言，對於小李的身體健康狀況、是否有心臟病史等情況，健身房並不掌握。
事發後，舒適堡已委派相關負責人和教練本人前往小李家中慰問。對於相關賠償事宜，舒適堡方面正在跟家屬進行協商。
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