籌備許久的《喃貓料理日常》終於上線了!喃貓本人現在是既激動不已,又忐忑不安,新手上路還請各位看官多多包含,多提意見。我也會參考大家的留言來制定後幾期的節目內容。
第一期節目我將跟大家探討如何煮一顆完美的雞蛋。那麼問題來了,什麼是一顆完美煮雞蛋?煮完美雞蛋的方法很難麼?請看視頻
技能1:辨別雞蛋新鮮程度 「2分44秒」
不新鮮(左):蛋白稀而散
新鮮(右):蛋白粘稠成型
技能2:如何煮完美雞蛋 「4分26秒」
工具:保溫杯,溫度計
食材:從冰箱裡拿出來的雞蛋(溫度在4度左右)
步驟:
1. 保溫杯內裝熱水
2. 調水溫至72度,放入雞蛋悶10分鐘
3. 打開杯蓋,調水溫64度,悶1小時,完美煮雞蛋就此誕生
技能3:不同溫度下慢煮雞蛋狀態圖
(圖片來自google)
完美慢煮蛋配陽光沙拉 「8分22秒」
食材:
雞蛋,麵包,沙拉菜,橄欖油,黑醋,法式芥末,胡椒,鹽
步驟:
1. 悶上一顆低溫慢煮蛋
2. 調沙拉汁:黑醋,橄欖油,法式芥末的比例為9:10:1。用打蛋器或是叉子瘋狂攪動混合以上三種調料,讓油和醋融合成油醋汁,並撒一點白胡椒
3. 法棍麵包切片,放上剛出爐去殼的低溫慢煮蛋,撒上一些黑胡椒和鹽
4. 沙拉菜拌上健康油醋汁,放上麵包雞蛋即可
完美慢煮蛋配炒蘑菇 「9分06秒」
食材:
雞蛋,任意你喜歡的新鮮蘑菇,洋蔥,百裡香,檸檬,黑麥麵包,即食香菇脆片,油,鹽,白胡椒
步驟:
1. 悶一顆低溫慢煮雞蛋
2. 炒蘑菇:油炒香洋蔥碎,加入百裡香、白胡椒,放入蘑菇至水收幹。加入鹽,拌勻關火。按喜好加入檸檬汁
3. 用刨片器把黑麥麵包刨成超薄片
4. 即食香菇脆片磨成粉
5. 裝盤:盤中放蘑菇,撒香菇粉,蘑菇上放黑麥麵包薄片,最後放上低溫慢煮蛋。
敬請期待下期內容:
一招提升番茄炒蛋的擺盤格調 | 喃貓料理日常
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