冬天,吃蘿蔔吃白菜,不如吃它,鮮嫩美味營養高,蒸包子吃超級香

2021-02-16 秀廚娘

大家好,我是秀廚娘,一個喜歡待在廚房裡研究美食的姑娘,每天與大家分享一道營養美味的家常菜做法,如果您也喜歡做美食,歡迎關注,我們可以互相分享自己在做美食時積累的經驗,互相學習,為家人做出更營養健康的美食。

導語:冬天,吃蘿蔔吃白菜,不如吃它,鮮嫩美味營養高,蒸包子吃超級香!

立冬以後,氣候由秋天過渡到冬天,萬物也進入一個休養生息的季節。俗語說:「秋進冬補」。冬天正是進補的季節,要多給家人做一些營養美味的飯菜。進補不一定要吃大魚大肉,蒸上一鍋熱氣騰騰的大包子,也是一種非常不錯的選擇。冬天,我家最愛吃的就是芹菜餡包子了!

立冬後,此菜別錯過,遇見我準買幾斤,營養極高,蒸成包子吃最香!芹菜是一種非常受歡迎的蔬菜,一年四季都可以買到。芹菜營養豐富,含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、膳食纖維、維生素、鈣、磷、鐵等營養物質。常吃芹菜有對身體特別好,有預防高血壓、降血糖、潤腸通便等作用。芹菜的做法很多,可以炒著吃,也可以涼拌,還可以做餡,包餃子、蒸包子吃。今天,廚娘就與大家分享一下,芹菜餡包子的做法,大家一起看看吧!

【豬肉芹菜包子】

準備食材:芹菜、五花肉、麵粉、酵母粉、蔥、姜、鹽、料酒、生抽、蠔油、香油、食用油。

具體做法步驟如下:

第一步:盆內加入500克麵粉,加入3克酵母粉,用35度左右的溫水來和面,水要分少量多次加,邊加水邊攪拌,攪拌至剩餘少量乾麵粉時,下手揉成光滑的麵團,蓋上鍋蓋,放到溫暖的地方,發酵至兩倍大。

第二步:五花肉切成小塊,裝入盆中,加入適量的蔥薑末,加入適量的料酒,加入適量的鹽,加入適量的生抽、加入適量的蠔油,滴兩滴香油,攪拌均勻,醃製30分鐘。

第三步:芹菜去葉以後,清洗乾淨,先切成長條,再切成小粒,裝入盆中,加入適量的花生油,攪拌均勻。

第四步:五花肉醃製好以後,將芹菜也裝入盆中,加入適量的鹽,攪拌均勻,菜餡就調好了。

第五步:將發好的面取出,揉一下,給面排氣,然後搓成長條,切成大小均勻的面劑,將每一個面劑都按壓一下,取一個面劑,用擀麵杖擀成中間厚,四周薄的包子皮,取一個包子皮,舀入適量的菜餡,轉圈拿褶,將菜餡包起來,收口團圓一下,一個包子胚就做好了。

第六步:包子胚下面墊一張玉米葉,將包子一個個地擺入鍋中,彼此之間留有一定的空隙,防止包子在蒸製過程中變大,粘連到一起。蓋上鍋蓋,二次醒發15分鐘後,開大火蒸,上蒸汽後,蒸25分鐘,關火後,再燜2分鐘,即可出鍋。

一道美味的豬肉芹菜餡大包子就做好了,鮮香美味,營養又解饞,每次蒸豬肉芹菜餡的包子,老公一頓都能吃3個大包子,全家都誇香,喜歡的朋友,趁現在芹菜正當季,趕快買些回家,做給家人吃吧!

您喜歡吃芹菜嗎?最喜歡哪種做法呢?歡迎大家在評論區留言分享!今天的分享就到這裡,樂於分享讓我們的生活變得多姿多彩。如果您喜歡廚娘的分享,就轉發+收藏+點讚支持一下吧!您的每一個贊,都是廚娘繼續努力的動力,感謝支持,感恩陪伴!

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