教鬥門人冬天雞蛋新吃法,一天換一種做法,有益好吃!

2021-02-19 發現鬥門









雞蛋被稱為「全營養食品」

是很多人家裡常備的食材。

尤其在早餐裡,

雞蛋是重要的角色,

似乎沒有雞蛋就不像樣兒!

食材的歷史,

可以影射人類文明發展的歷史,

小小的雞蛋中,

蘊藏著無數美味的奧秘。

手握一顆雞蛋,

仿佛握住了悠久歷史長河的

一片波紋。

但是,關於雞蛋的做法你知道幾種呢?

水煮蛋、炒蛋、蒸蛋,不知道各位朋友有沒有吃膩,雞蛋的做法相當多,今天向大家推薦幾種雞蛋新吃法,升級版的雞蛋做法不僅美味,而且我相信不愛吃雞蛋的朋友也會忍不住嘗嘗新!

食材:雞蛋、醬油、料酒、蒜苗、青椒、紅椒、澱粉、蒜、鹽、油。

做法:

1、將雞蛋煮熟,涼水裡放涼後拿出剝殼切片。青紅椒切圈,蒜苗切斷。

2、將雞蛋片的兩面都均勻的裹上澱粉。

3、熱油入鍋,將雞蛋片輕輕放入,中火煎至兩面金黃後盛出備用。

4、中火加熱鍋裡餘油,放入大蒜爆香後倒入蒜苗、青紅椒炒香,撒鹽翻炒入味。

5、將雞蛋片放入鍋中輕輕翻炒,放入兩勺醬油、一勺料酒炒勻入味,盛盤!

白、黃、綠、紅,是不是看著就超有食慾?

雞蛋煎至後表面有點焦脆,咬一口外焦裡嫩,香的不得了!雞蛋裡還有淡淡的辣椒香,這個好吃!是真的好吃!

食材:洋蔥末20克、黃瓜20克、玉米20克、甜椒20克、洋蔥圈4個、雞蛋1個、玉米澱粉1湯勺。

1、除洋蔥圈和雞蛋外,其他食材洗淨切丁備用。

2、雞蛋打散,加入一湯勺玉米澱粉攪拌均勻。

3、加入蔬菜丁攪勻。

4、不粘鍋內放入洋蔥圈。

5、把混合蛋液倒入洋蔥圈內。

6、成型後翻面,煎至兩面金黃熟透即可。

小貼士:蔬菜可隨意更換。

配 料 :牛奶,淡奶油,雞蛋,白砂糖,冷水和熱水

做法:

1、將淡奶油與牛奶混合後加入適量白砂糖,隔水加熱至糖完全融化,待其晾涼後加入打勻的雞蛋液,攪拌均勻即做好了布丁液。

2、把布丁液靜置30分鐘,使其完全融合後倒入模具。如果是烘焙,就在烤盤裡加上熱水入烤箱,如果是蒸,就用保鮮膜把碗蒙好,水開後上鍋蒸。

3、把冷水和白砂糖放在鍋裡,先用中大火加熱,會看到很多泡泡,如果看到糖已經有些變色了,就把火關小,待糖液變成深琥珀色了,立即關火。

4、將焦糖液淋在布丁上就完成了。

食材:麵粉 50克、雞蛋 1個、火腿 4片、水 125克、白芝麻 少許、食鹽 1克、植物油 1湯匙。

做法:

1、麵粉50克和水125克攪勻成麵糊備用(這個量根據我的平底鍋可以攤如圖2大張餅),平底鍋刷一層底油燒熱,倒上面糊用鍋鏟鋪開成薄薄一層。

2、上面打一隻雞蛋,用鍋鏟戳破蛋黃,劃圈攤開。

3、蛋液未凝結前撒一些細鹽,撒一些熟白芝麻;翻面,鋪上火腿片。

4、烙至餅面金黃,上下三分之一處摺疊,從中間切開,裝盤即可。

食材:熟雞蛋 3個、醋 1湯匙、生抽 1/2湯匙、香油 1茶匙、食鹽 1/2茶匙、蒜 4瓣、小蔥 1根。

做法:

1、雞蛋提前煮熟或蒸熟,蒜切末,小蔥切末把蒜末、生抽、醋、香油、鹽放入小碗中攪拌均勻即成蒜泥汁。

2、把雞蛋去皮切塊,放入碗中,淋上蒜汁,最後撒些小蔥花點綴下即可。

食材:雞蛋 4個、尖椒 3個、小米椒 3個、豆豉 1湯匙、姜 少許、醬油 1/2湯匙、食鹽 少許、花生油 適量、蒜 2瓣。

做法:

1、將辣椒洗淨,切成段,姜切末,蒜切片。

2、鍋燒熱,放油,打入雞蛋兩面煎熟透。

3、逐一煎好。

4、把煎好的蛋,切成小塊。

5、鍋內放少許油,加入姜蒜、豆豉炒香。

6、放入辣椒。

7、加入能讓辣椒變鹹的少許鹽,炒香。

8、放入切好的煎蛋。

9、放一點醬油翻炒,使雞蛋滋潤入味。

10、裝盤享用。

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