一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時間對於每一個人來說都是彌足珍貴，過了一天就沒有一天。一秒鐘、一分鐘、一小時……這些是我們日常生活中所說的時間。
然而在物理學上，時間是一個基本的物理量，是物質的運動、變化的持續性和順序性的表現。時間概念包含時刻和時段兩個概念。在國際單位制中，時間的基本單位是秒，符號s，除此之外，生活中用到的時間單位還有：毫秒ms、分min、小時h、日（天）d、月m、年y等。
時間是人類用以描述物質運動過程或事件發生過程的一個參數。確定時間，是靠不受外界影響的物質周期變化的規律。既然如此，那麼通過哪些方式可以讓「時間變慢」呢？請看下文：
通過提高速度可以使時間變慢
愛因斯坦證明，運動和重力能夠影響時間。根據光速不變原理，物體的運動速度越快，它的時間就會變得越慢。根據這個原理，我們可以通過提高自身的運動速度讓時間變慢。
比如一艘宇宙飛船用接近光的速度從地球離開，以飛船內部的時間來計算，在一年之後這艘飛船又回到地球，那麼地球上的時間至少也要過去幾百年。是不是很神奇，這就意味著如果一個人乘坐光速飛船進行了一年的太空旅行，等他回到地球之後，地球上至少過去了幾百年，也意味著曾經和他一起生活過的人都已經去世，世界已經不是原來的那個樣子了。
通過重力可以使時間變慢
重力能使時間速度變慢。相較住在山頂的人，那些住在山腳的人所經歷的時間流動速度稍微慢些，因為住在山腳的人所受到的重力稍微強一些。
而且重力越大對時間的影響就越明顯。比如說黑洞，它能夠扭曲時空，向四周產生強大的引力。黑洞是由恆星坍塌形成的，它產生的重力是地球的幾萬倍。地球的重力對時間的影響可以說是微乎其微，但是黑洞對時間的影響卻是非常的明顯。
因此當我們接近黑洞的時候，由於受到極強的重力效應，時間就會變慢，甚至有可能在我們抵達黑洞的某個範圍內時，在裡面只是經過了一秒鐘的時間，但是在外界已經過了幾十年。
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