懷孕以後，胎寶寶會在孕媽的肚子裡生長發育，而胎寶寶的生長發育是不離不開各種營養的，所以這個時候孕媽要補充一些有營養的食物，這樣才能讓胎寶寶生長發育的更好。
在生活中，除了正常的飲食以外，孕媽還會吃一些水果，因為水果中的營養物質比較多，對胎寶寶的發育有很大的幫助，雖然吃水果有好處，但是並不是所有的水果都適合孕媽吃，特別是下面這幾種水果，孕媽儘量要少吃。
1、桑葚
桑葚是我們生活中比較常見的一種水果，並且含有很高的營養價值，吃起來酸酸甜甜的，但桑葚裡面含有溶血性的過敏物質，如果吃得太多就會引起腸胃炎的發生，而且孕媽媽如果長期吃這種水果，可能會給腹中的胎兒帶來不利的影響。
2、西瓜
我們都知道西瓜是寒性食物，如果孕婦食用過多的話就會導致腹痛，腹瀉問題的出現，進而危害到腹中小孩子的生命安全；此外西瓜含有大量的糖分，孕婦生太多就會造成體內血糖偏高，身體發福等問題的出現，切記千萬不能食用冰鎮的西瓜。
3、火龍果
火龍果裡面的糖分也是比較的多的，和西瓜一樣都會引起妊娠糖尿病，會對寶寶有傷害。不過因為火龍果中含有比較特殊的花青素，能夠有助於寶寶的膚色白嫩，許多孕媽們都會購買吃一些，但適量就好，千萬不要貪吃。
4、山楂
山楂吃起來酸酸的，是很多人喜歡的水果，不僅有助於消化，還能夠活血化瘀。但是，山楂中的酸性比較強，孕婦吃太多高酸度食物，可能會刺激子宮產生宮縮，這會對胎兒造成很大傷害，所以建議孕婦懷孕期間不要吃山楂。
雖然說吃水果對孕婦的身體自己寶寶的發育有很重要的作用，再者水果裡面的營養也是比較的全面，不過不管哪種水果都不要吃的太多，適量才是作為一個孕婦最為正確的選擇。小心適得其反，不僅孕婦自身會感到不舒服，寶寶也會受到影響，到時候就麻煩了。
相信很多新手媽媽還不知道有關孕期的一些注意事項，在這裡小編為大家介紹了一篇關於懷孕的食譜，分月解析，詳解「懷胎十月」孕媽媽的每月身體變化和胎寶寶發商情況，以及當月重點營養素，對應每個孕月飲食全面指導！