很多患有抑鬱症的人會擔心自己的抑鬱症會遺傳給下一代，因為抑鬱症患者發現自己的家族中曾有抑鬱症病史。那麼抑鬱症會不會遺傳給下一代呢？
其實，抑鬱症有遺傳給下一代的可能，但不一定就會遺傳給下一代。只有在多種患病基因與致病因素疊加，才會導致遺傳的發生。因而要減輕抑鬱症的遺傳風險，就要從避免這些遺傳因素的疊加著手。
鬱症與患者體內缺乏一種叫「塞洛託寧」的物質有關，而這種物質的多少又與遺傳基因關聯。雖然基因上的遺傳，醫學上尚未有嚴格定論。許多研究表明，抑鬱症的遺傳概率大約是40%。而且抑鬱症患者親屬患上抑鬱症的概率比普通家庭高10-30倍，而且血緣關係越近，患病概率越高。父母、子女或兄弟姐妹患病的概率為14%，叔伯姑姨舅、祖父母等患病的概率為4.8%，堂兄妹、表兄妹患病的概率為3.6%。這一概率看似很高，但要意識到遺傳率只指患抑鬱症的潛在危險率，並非抑鬱症本身。
那麼除了遺傳因素外，抑鬱症的發病原因還與哪些因素有關？
1、社會因素
任何一類疾病的產生都有其外部誘因，抑鬱症也不例外。患者往往在患上抑鬱症之前，或多或少的經歷過一些刺激較大的事件，如身體上的創傷、親戚朋友的逝世、工作上的重大變故……這一些重大的社會應激因素都易觸發一些心理疾患。
近年來心理-社會因素在情感障礙尤其是抑鬱症的發生、發展、預防和治療方面的重要性，越來越引起人們的重視。各種重大生活事件突然發生，或長期持續存在，引起不愉快的情感體驗，這種情感體驗越強烈，越持久，其致病作用也越大。一些研究提示，不良生活事件，如離婚、重病或屢遭不幸，可導致抑鬱症。日常壓力對我們的身體也有看不見的不良影響，事實上可以促成更大範圍的疾病，包括心臟病、感冒和抑鬱症。對於容易患抑鬱症的人，如果持續處於暴力、忽視、虐待或貧窮之中，那麼更可能會患上這種病。
2、能力達不到野心
身邊有很多的抑鬱症患者，這些患者對以後的生活要求太高了，導致現在情緒出現異常。如果回到以前，會發現生活在那個年代的人們臉上常常洋溢著平和幸福的笑容，雖然物質生活遠沒有現在豐富。他們的生活也許單調並充滿著戒律性，也正是因為嚴謹的道德約束讓他們活得簡單明白。
3、悲觀的人
遇事悲觀，自自信差，對生活事件把握性差，過分擔心，這些人遇到一些挫折很難走出來，甚至還會胡思亂想。讓自己長期處於抑鬱情緒裡，不利於自己的發展。
所以抑鬱症不能吃什麼？抑鬱症已經成為一種人類普遍的疾病了，在抑鬱症的治療中，飲食療法是非常關鍵的一種，通常情況下，抑鬱症患者都知道有哪些食物是對於抑鬱症有好處的食物，但是，在很多情況下，抑鬱症患者由於不知道吃什麼對他們不好，而引起了不良的情緒反應。下面新浪中醫將針對這一問題，向大家介紹一下關於抑鬱症不能吃什麼的問題。
抑鬱症不能吃什麼-禁忌一
抑鬱症不能吃加工食品和甜食。研究發現，人類吃太多的熟食和高脂肪食物可能增加抑鬱症的發病率，這類食品注意包括漢堡包、薯條、炸雞等。
抑鬱症不能吃什麼-禁忌二
酒類千萬不能接觸，因飲酒過量會使人更加情緒低落，此外，喝酒也會扼制食慾造成營養不良，會加重抑鬱症的病情。
抑鬱症不能吃什麼-禁忌三
抑鬱症患者不能食用酪氨酸含量高的食物和飲料。食物中的酪氨酸成分，會加重抑鬱症病情，大量食用可直接引發抑鬱症發作。這類食物主要包括陳乳酪，醬油，酵母提取物等。
抑鬱症不能吃什麼-禁忌四
患有抑鬱症的孩子，不能喝茶和喝咖啡，咖啡因攝取太多會加重抑鬱症。而茶、可樂和咖啡都會加重抑鬱症患者的失眠症狀，所以抑鬱症患者在睡覺前，不應喝茶或咖啡，這樣會導致抑鬱症失眠的發生。
現在大家知道抑鬱症患者除了吃什麼，還有一些不能吃的了吧。希望這些介紹可以幫助抑鬱症患者分清哪些該吃，哪些不該吃，飲食上學會吃，也會對抑鬱症有所幫助。最後溫馨提醒大家，抑鬱症除了飲食上，還需要注意心理調節和藥物調節，綜合治療，效果才會顯著。
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