我們經常會因為身體的一些小毛病而煩惱，比如感冒咳嗽、打嗝、嘴唇乾裂……今天就與大家分享幾個小妙招，有這些困擾的朋友不妨試試！
冬季皮膚油脂分泌少，皮膚乾燥粗糙，手腳裂口，中老年人更易出現。一個緩解皮膚龜裂很好用的小妙方：吃完的橘子皮，放入盆裡加開水泡2分鐘，先洗手再泡腳至水不熱為止，每天晚上洗一次，連洗3~4天，皮膚乾裂粗糙的狀況會改善很多。
冬天是咳嗽高發季節，有一個治療感冒咳嗽的小方法值得一試：先取一個白蘿蔔，洗淨去皮。將蘿蔔切成丁，大小如黃豆。將切好的蘿蔔粒倒入蜂蜜中浸泡，2個小時後把這種蘿蔔蜂蜜汁倒出一大湯匙，以溫水稀釋，一天飲用4~5次，可以起到迅速止咳作用。此方法對於氣喘也有一定療效。
冬季鼻炎高發，這裡介紹一個治療鼻炎的小妙方：新鮮生蔥洗淨，取蔥白搗爛，用小團棉球浸蔥汁，先用棉籤蘸淡鹽水擦拭鼻孔，然後把浸了蔥汁的棉球塞入鼻孔內，輕輕呼吸，保持數分鐘，直到刺激感消失取出，再換新棉球，每天一次，一次5~6個棉球，對緩解鼻炎有很好效果。
不停打嗝，可嘗試用按摩法治打嗝：兩手拇指同時按兩個魚腰穴(眉毛中點處)，由下向上按壓，用力由輕到重，有酸脹感。按摩時，要用力憋氣，再用力呼出，反覆二三次，即可停止打嗝。
秋冬季節天氣乾燥，嘴唇發乾，起皮，用此法：銀耳一把，紅棗10枚，放冰糖煮開。早晚喝一次。幾天後發乾、起皮現象自然消失。
<完>
摘編於《中國中醫藥報》，版權歸原作者所有。本文由中國中藥雜誌微信（CJCMMYC)平臺編校發布，請尊重他人的勞動果實，公眾號轉載請務必註明出處及微信號。
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