這是我很早就想寫的一篇東西了，原因在於艾灸給我帶來了健康。這個世界上還有比健康更重要的東西嗎，在我看來，沒有了！
首先介紹一下自己的情況，女，30，已婚已育。我是從98年開始身體情況變差的，那時候我才十七歲。因為父親的突然離開，在心理上對我造成了巨大的衝擊，我從此覺得生命的脆弱以及疾病的可怕。從那時開始，我得了許多的疾病。鼻炎、咽炎、胃下垂、美尼爾氏綜合症，經前期綜合症、婦科病、經常感冒、感冒必咳，一咳就支氣管炎。這就是我這十幾年來的基本情況。當時完全不懂得要去看中醫，一味的只是看西醫。直到我丈夫為我打開中醫之門。我看了中醫後，醫生告訴我，我氣虛、肺虛、脾虛、血虛。論壇裡的人都是懂得中醫的，看到醫生這個診斷，你可想而知我的身體狀況是有多差。但是這十幾年來我一直在找尋讓自己身體變好的方法。一開始還以為吃維生素會好，後來中醫告訴我要調理，吃補藥。可是我覺得吃補藥還不是最好的方式，所以我還一直在找尋讓自己健康的方法。我第一次接觸艾灸是懷孕時胎位不正，醫生開了艾條糾正胎位。果然有效。懷孕期間水腫，然後我開始得了溼疹。一直綿延到如今。這個溼疹讓我無比難受，我上網找尋醫治的方法，在天涯論壇裡看到有幾篇這樣的貼子，裡面均說到艾灸。於是2012年5月，我開始用艾條懸灸溼疹的地方，效果很好，並且灸過的地方就不再長了。在此之前，我曾在芒果臺看過單桂敏的一個節目，當時只略看了一下，但是我腦海裡依然記得，於是上網搜索她的博客，看了好多天裡面的博文，於是開始我自己的全面艾灸之路。我在網上買了單桂敏的書，後來又買了謝錫亮的書以及定穴位的書籍及一些中醫書籍。有了理論基礎一切就開始行動了。2012年6月開始我用灸盒，整個後背都灸，灸完再灸中脘、關元、氣海。用灸盒灸了三四個月。這期間出現了許多的排病反應。這些排病的反應說起來輕鬆，當時也挺折磨人的。當時我癢得最難受的是半夜，半夜都在抓，真的抓了三四個月之久。有些疹子出來幾個月才消退。那些小疹出完後，四肢又開始出另一種疹，像風疹，一抓起來一大片那種。幸好我的理論知識充分了，所以我不擔心。我為治咽炎灸天突穴和羶中時，前胸密密麻麻出了一大片疹子，衣服磨擦都痛的那種，沒法看，我堅持灸，就退下去了。在用灸盒艾灸期間，我的身體出現了從未有過的好轉。期間我在服用一些補藥，先是八珍丸，後來是阿膠。好了，說了這麼多，只想說一句，灸治百病真沒錯。