有人說，
時間是把刀，刀刀催人老。
女人最怕的，
就是這把刀讓自己日漸衰老。
特別是當了媽以後，
不僅會面臨一孕傻三年，
還會遇到一孕老三年。
我們把時間都花在了孩子身上，
卻忽略了身體的保養和打扮。
這種結果就會導致，
抹不平的皺紋，
減不掉的脂肪，
還被扣上人老珠黃的帽子，
怎一個心酸了得！
但是總有些辣媽，
完全違背時間衰老的基本規律，
硬生生能把時間過成「防腐劑」！
前段時間在何潤東的婚禮上，賈靜雯和好友徐若瑄賣萌自拍引來了無數網友的感嘆：兩個都是40歲+的辣媽，但鏡頭下分明看著像兩個18歲的少女。對她們來講歲月不是一把殺豬刀，而是一把讓自己越變越美的美工刀呢～
賈靜雯和徐若瑄幾乎同年出道，賈靜雯憑藉一支廣告敲開了娛樂圈的大門，徐若瑄則是通過音樂選秀進入娛樂圈。兩人都是16歲上下的年紀，正值花季。
2001年《倚天屠龍記》的趙敏，賈靜雯的古裝照簡直美的不可方物。
賈靜雯的美，劉德華曾經稱讚過。他說他覺得兩個女星最美，其中之一就是賈靜雯。
1994年徐若瑄出演《旋風小子》，那時候第一眼看真是被驚豔到了。
徐若瑄不僅是容顏好，甚至是氣質，好像永遠都是隔壁鄰居家穿著校服的女高中生，永遠青春靚麗。
不過在擁有驚人的美貌經歷娛樂圈風光後，她們也同樣都經歷了人生的低谷。
賈靜雯的故事，大家都很熟悉。2005年，遇到孫志浩的賈靜雯迅速墜入愛河，二人在美國註冊結婚。不久女兒梧桐妹出生。2010年，二人離婚。離婚鬧得很難看，連同賈靜雯也變得很憔悴。
另一邊呢，徐若瑄在感情的路上走得也是險象環生。最出名的那一段，可能是和馮德倫。在徐若瑄之前，馮德倫和莫文蔚在一起9年，分手後馮德倫和徐若瑄在一起。輿論導向普遍認為徐若瑄是小三，一時間，她背負的罵名四起。
不過現在，兩位女神都用行動證明了自己的幸福，都找到了屬於自己的歸宿。
都擁有了可愛的小baby，小baby遺傳了媽媽的優良基因！
天了嚕，萌化了！！等一下！
小baby固然可愛，可是他們的媽咪一點都不像41歲的產後辣媽啊！！
兩位女神的容顏幾乎沒有任何改變，皮膚還是水噹噹的，滿滿的膠原蛋白，而且隨著髮型服飾的更迭，甚至比十幾年前更美！重點是，產後她們到底是怎麼保持這麼好的身材？！！
我們來一探究竟！
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41歲的年紀，已經算得上是高齡產婦了。徐若瑄為生子臥床近五個月，吃了不少苦頭，體重也更是上升到一個新的高度，她在facebook上說自己胖了18KG，但是每天堅持要跑45分鐘！
作為一個女人來說，家人的支持和關心也是鼓勵她向前的另外一個最大動力，徐若瑄在運動的時候，老公和寶貝在有在支持和鼓勵她，這種照片也是虐死單身狗的節奏。
除了讓身體保持活力外，她在保養皮膚方面也是高手，據徐若瑄透露，她媽媽是開美容院的，媽媽經常給自己灌輸美容保養的秘訣。
因為特殊原因徐若瑄懷孕後期要一直臥床，但她依然注重全身的保養，孕媽最害怕的妊娠紋她一條也沒長，原因是她堅持摸各類去妊娠紋的產品，據說她四個月擦掉18瓶妊娠霜呢～
徐若瑄同時也是面膜的狂熱追隨者，她每天會定時敷不同的面膜，也會根據自己的皮膚狀況，選用不同功效的面膜！
賈靜雯自出道以來，一直也是保持著好身材，產後更是積極投入健身。她說每天的動力就是跟自己說要穿比基尼。
跑步也是她最愛的鍛鍊方式，經常可以在微博上看到她曬跑步的照片。
除了運動之外，賈靜雯也十分注重保養。她說自己是屬於偏幹的膚質，所以特別重視保溼，特別強調無論季節，保溼只要做的好，粉刺就不容易包覆在皮膚底下。
賈靜雯不僅注重面部護理，對於面部的妝容也當是要十分用心，她的每一次工作每一次出鏡也少了不造型師們用心打扮一番。
她說：「30歲以前，我並不熱衷護膚保養，那個時候我努力工作、享受生活；但現在我懂得保養的重要性，」
難怪她們41歲了還可以美得這麼清新動人，原來是長期堅持運動和保養的成績！
她們的故事也告訴我們，每個當媽後的女人在「美麗」方面不該「墮落」，應該有所追求！K媽教你把握三點，不用什麼護膚品，讓你重回「少女顏」！
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技 巧 篇
● 一，防止額頭皺紋 ●
作用：透過放鬆前額肌肉和利用穴位按摩，以消除緊繃，防止皺紋。
1：雙手握拳，運用中指和食指關節在額頭中心施加適合力量。
2：兩個拳頭慢慢，平順地向額頭兩側滑行。
3：以指關節在太陽穴處按摩做為結尾。
4：重複四次。
● 二，緊實頸部線條 ●
作用：緊實脖子和下巴部位，防止臉部下垂和雙下巴。
1：將嘴嘟起來，側向一邊，可以感覺到臉頰帶動脖子的延伸。
2：將頭整個側向一邊，以大約45度角抬起頭，可以感覺脖子的伸展。
3：3停住秒。
4：同樣方式運動另一側。
● 三，臉部拉提 ●
作用：撫平鼻唇溝線（微笑線）以及拉提眼睛和臉頰。
1：將掌心置於太陽穴。
2：雙手向後拉提。
3：讓嘴巴呈現「O」形，並儘量延長臉部。
4：保持這個姿勢5秒鐘重複兩次以上。
● 四，眼部提拉 ●
作用：防止眼睛下垂，並減少法令紋。
1：肩膀放鬆，舉起一隻手臂繞過頭頂，按住另一邊的太陽穴。
2：以手指輕輕的力量，讓頭向肩膀靠近，並記住不要駝背。
3：保持這個姿勢，用嘴慢慢呼吸。
4：再以同樣的方式做另一側的練習。
心 態 篇
● 1、喜歡運動並有特長 ●
想要維持年輕身姿，運動必不可少，運動不僅能夠雕塑身材，也能振奮心情與精神。
● 2、維持戀愛心情 ●
老話說：戀愛中的女人最美麗。常年享受愛情滋潤的女人，總能散發出不一樣的夢幻光暈。
● 3、保有自己的性格 ●
維持獨立的個性，就少了隨波逐流的庸俗。
● 4、維持身材 ●
千萬懶不得，少女和大媽只差一個腰圍的距離！維秘超模即便各個身材窈窕，仍是每天前往健身房報到，女星們也是人手一杯綠色蔬果汁，由此可想而知保持身材的必要性。
食 物 篇
部分食物抗氧化能力排行榜
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在日常生活中, 有很多天然的抗氧化食物，能夠起到抗衰老作用。媽媽們不妨自己在家試一試！
所以，不要等到41歲再想起保養啦！從今天開始，學做一個有前途的女人吧～
▶你為什麼中對孩子發脾氣，大吼大叫？
▶本該很單純的父女關係，怎麼就成了這樣？
▶萬萬沒想到，Apramo展區居然發生這一幕！！！
▶誰說帶孩子出去旅行是瞎玩？
▶這才是一個安全座椅該有的樣子