明天立冬，意味著正式進入寒冷的冬季，日照時間將繼續縮短，正午太陽高度繼續降低。
你可以在上班的路上，或是工作的間隙，去感受初冬的暖陽。
樹影被低矮的陽光拉長，樹葉被風吹落在人來人往的甬路和草坪上。
餃子是幾十年前老一輩人對吃飽和穿暖的渴望，而今天，你該緩下腳步，對季節多些念想。
這個節氣，美美推薦進食可以驅寒的食物，讓冬天手腳不再冰涼。
「立冬補冬，補嘴空」，需要一些滋陰補陽、熱量較高的食物，如雞鴨魚肉等，和山藥、菌菇、蘿蔔一起搭配，口感和營養會更豐富。
所以餃不餃子的並不太重要，天氣轉冷，多吃一些可口的、溫熱的食物才好。
當然，比年輕人更該注意節氣、氣候變化的，應是家中的父母。如果你在外忙碌而顧忌不到他們，也可以在這個傳統節氣裡為二老送上一些心意和溫暖：
熱乎、美味、營養的飯菜。
飯美美立冬日推薦菜單
1、牛霖燒口蘑+芥蘭炒香菇飯
2、秘制燒汁雞腿飯
3、臺式三杯杏鮑菇飯
4、雜糧盒子
5、秋冬養生煲蘿蔔湯（無主食）/無叉勺
父母想要的很簡單，看到孩子們衣食無憂、快快樂樂，就是他們內心最大的幸福。
如果你可以帶著飯美美的飯菜、濃湯回家分享，父母不但可以省去做飯的麻煩，還可以感受到你在外工作也能吃到可口的食物，心裡應該會很踏實放心吧。
立冬，絕不只是為了提醒我們不要凍耳朵。
還可以曬曬暖陽，感受季節交替。
可以吃一些營養溫熱系的飯菜。