聽樓博士說說：什麼是豐隆穴?
中醫有一句話："百病多由痰作祟，怪病均由痰治起 "，治痰的幫手之一就是我們今天要介紹的豐隆穴，豐隆穴，屬足陽明胃經，其位於人體的小腿前外側，外踝尖上八寸，條口穴外一寸，距脛骨前緣二橫指（中指）。讓我們一起來認識一下豐隆穴!
穴道基本認識_豐隆穴
豐隆穴首載於《靈樞‧經脈》篇，具有調和胃氣、祛溼化痰、通經活絡、補益氣血、醒腦安神等功效，尤被古今醫學家所公認為治痰之要穴。元‧王國瑞《玉龍歌》云：痰多宜向豐隆尋，明‧樓英《醫學綱目》指出：風痰頭痛，豐隆五分，灸亦得。諸痰為病，頭風喘嗽，一切痰飲，取豐隆、中脘，《備急於金方》云：豐隆主狂妄行，登高而歌，棄衣而走等等，均指出豐隆穴為治痰之要穴，又是治療因痰所致的癲狂、咳嗽、哮喘、頭痛等病症的有效穴。
豐隆穴，是足陽明胃經的絡穴，足陽明經多氣多血，氣血於本穴會聚而隆起，肉漸豐厚，故名之。《會元針灸學》云：豐隆者，陽血聚之而隆起，化陰絡，交太陰，有豐滿之象，故名豐隆。
足陽明胃經：
簡稱"胃經"，分布在身體的正面，從眼下的承泣穴開始向下延伸，一直到腳部的厲兌穴，貫穿全身。
承泣穴人迎穴
水突穴豐隆穴_具體位置
位於膝蓋外測陷下處，與外腳踝聯機的中點，約足外踝以上八時處。
豐隆穴_作用功效
豐隆穴位有一個最大的作用，那就是祛痰溼。《玉龍歌》上說：「痰多宜向豐隆尋」，豐隆穴是祛溼化痰的名穴。而痰溼是中醫的一個概念，除了因為受環境影響而形成的痰溼體質之外，飲食也是形成痰溼的一個重要原因，比如說飲酒，這便是現代人寒溼嚴重的罪魁禍首。一般來說脂肪肝、高血脂以及男人的啤酒肚等，往往和痰溼有著密切的關係。
豐隆穴屬於胃經，是胃經的絡穴，又聯絡脾經。豐隆穴能調治脾和胃兩大臟腑，有很好的除溼祛痰的效果。將痰溼排出體外，讓氣血流通，血脂自然就能降低了，從而有效地預防和控制高血脂症、脂肪肝的發生。閒來無事可以將手握拳在小腿中部進行敲打，一方面能夠放鬆腿部的肌肉。另一方面可以降低血脂，在不知不覺中也達到了我們治療的目的。
豐隆穴_按摩方法
穴位按摩法：每日按摩5分鐘。
可以調節改善：
小腿的豐隆穴是有助代謝溼氣，改善便秘、水腫、肥胖、高血脂等問題的穴位可化痰通絡、活血止痛。
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