酵素好處多多,還能增強免疫力!

2021-03-04 酵素秘籍

近幾年來，「酵素」一詞一夜之間火爆起來，我們經常能聽到身邊的朋友說起酵素，那麼酵素到底是什麼呢？

酵素是一種以新鮮的蔬菜、水果、糙米、藥食同源中藥等植物為原料，經過榨汁或萃取一系列工藝後，再添加酵母菌、乳酸菌等發酵菌株進行發酵所產生的含有豐富的有機酸、多糖、果膠、蛋白質、維生素、礦物質等上百種物質等營養成分以及一些重要的生物活性物質的混合發酵製品。生物體內物質的合成、分解、運輸、排出以及提供能量、維持最基本的生命活動都與酵素有著密切關聯，因此酵素對於人類是非常重要的。據專家介紹，在人體內已經發現的有5000多種酵素存在，身體中酵素的多寡及其運作情形，與生命體的健康、疾病、老化息息相關。酵素養生不是藥物養生，酵素是一類健康食品，通過促進人體消化吸收代謝等各項生理功能的正常運作，增進健康。「酵素養生就是補充人體所必需的但是每天都在快速流失的營養元素。

酵素有助於改善腸道

眾所周知，人體的腸道壁最少儲存著3—4kg的體內垃圾，這些垃圾就是所謂的宿便。而人體因為宿便的積存，不僅小腹膨脹，更重要的是久而久之會形成進大於出（吃進大於排出）。

而酵素首先是改善腸胃，疏通腸道。腸胃好了，腸道疏通了，人的飲食就正常了，飲食正常了，吃飯消化吸收就會更好，那麼吸收同樣的熱量，喝了酵素之後就會比喝酵素之前要吃的少了，這樣飯量無形之中在減少，而且在體內存留的垃圾就更少。

補充「酵素」進入體內，酵素就會發揮分解、排毒的作用，可以幫助人體分解血液內的膽固醇，幫助淨化血液裡的毒素，這樣就可以幫助血液排毒了。另外酵素還會參與細胞的分解合成，提升新陳代謝功能，利於肝臟排毒，肝臟是我們體內的解毒器官，我們體內的毒素就會大大的減少。

酵素分解脂肪

酵素是一個很神奇的魔術師，它能分解一切體內的有害物質的，也能儲存一切適合於身體的。它能分解出身體裡多餘的脂肪，新攝入的高脂、高糖、高熱量食物等未能及時轉化成多餘脂肪，就會及時排出體外，肥胖成因徹底消除。

酵素調理易胖體質

很多女性在到了一定的年齡後自然的就會發胖，甚至很多人都說自己連喝水都會發胖。其實發胖就是證明身體的內分泌系統已經紊亂以及新陳代謝緩慢。酵素能起到改善內分泌系統以及能改善易胖易酸型的體質，更顯著的作用在於加速新成代謝，所以在使用酵素減肥成功後不必怕反彈。因為身體肥胖的因素已經得到改善了，反彈的機率相當等於零。

酵素增強免疫力

酵素可以提高免疫力，一方面得益於其中所含物質。如酵素中含有豐富的維生素和胺基酸，可增強鈣質的吸收，讓身體更加強壯；酵素中還含有豐富抗氧化物質，能防止細胞ai變和細胞衰老。另一方面得益於酵素補充了人體腸道內的各種有益菌，通過主動增加腸道益生菌菌群數量，進而抑制、殺滅有害菌群，改善腸道微生物紊亂的症狀。健康的腸道微生物群通過不斷分泌脂多糖（LPS）、脂蛋白等代謝物質協助調控宿主（人體）的免疫反應，形成腸道生物保護屏障。因此長期飲用酵素產品，可以提高人體免疫力。

酵素是生命的原動力，也是身體的清道夫。酵素排毒原理很簡單，它可以改變體質、調理胃腸功能、均衡營養吸收、排除體內毒素、提高免疫力，定期服用酵素可以清除血液和腸道中的毒素、垃圾，暢通血管並改善腸道功能，達到雙向調節的目的。因為年齡等各種原因導致體內酵素含量不足，自身的排毒系統就會出現障礙，導致體內毒素堆積，所以身體排毒要從補充酵素開始，利用給身體補充酵素，達到從內部排毒的效果，比飲食調理要有效很多。

堅持養生，時間會報答你！

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  • 酵素的作用 酵素的作用是什麼
    酵素是以動物、植物、菌類等為原材料，添加輔料後經過微生物發酵得到一些物質。其實酵素就是酶，在日常生活中我們所食用的酵素是水果發酵出來的，對於人體有益的成分包括胺基酸、糖類、黃酮類、維生素和某些酶類。那麼，酵素具體有哪些作用呢？
  • 補充酵素的好處!
    （一）、補充酵素的好處1）提高身體自愈力人生病的第一個原因就是由於酵素的不足或失衡引起的。而人體的唾液、鼻水、淚液中的酵素有溶液菌和殺菌的效果，使人不容易被病菌感染。5）淨化血液作用酵素能分解血液中的廢物，使血液保持弱鹼，促進血液循環。6）抗菌，抗炎作用酵素本身就具有殺死致病菌的能力，還能促進使白血球發揮其相應功能，將入侵的細菌包圍分解併吞噬掉。
  • 這個時候喝酵素,好處多多!
    而忙碌了一整天的身體需要休息， 此時來杯酵素將是最佳的選擇。 酵素中含有豐富的維生素和胺基酸，能夠有效緩解疲勞的狀態，讓您更愜意的享受休息時間。
  • 酵素的N多好處,我卻無力反駁一條!
    ）、體液免疫功能、提高血清溶菌酶（有溶菌作用，抵抗外界細菌入侵）水平，進而提高機體非特異性免疫和特異免疫功能，具有增強免疫力的功能。酵素可以提高免疫力，一方面得益於其中所含功能性物質。如酵素中含有豐富的維生素和胺基酸，可增強鈣質的吸收，讓身體更加強壯；酵素中還含有豐富抗氧化物質，能防止細胞癌變和細胞衰老。
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