魚乾是一種老百姓在日常生活中儲存食物的一種方法。以前沒有冰箱等高科技產品,所以保存食物就只能是靠醃製的方法。魚竿其實就是一種醃製魚肉的方法,這種方法能夠保持讓魚儘量保持長的時間。這種方法不僅是能夠讓魚肉較長時間的保存,而且讓魚肉本身的味道發生了比較大的改變,形成了另外一種獨特的醃製味道。所以就算是現在有了電冰箱等高科技的產品,很多人還是會把魚做成魚乾來保存,這樣不僅是為了能夠更好的保存食物,而且也是為了能夠讓食物的味道發生改變,品嘗到更多的美味。清蒸草魚乾就是利用這種味道做的一道菜。
魚肉就算是做成魚乾,它的基本營養成分是不會有大的改變,蛋白質等,主要的營養部分還是存在的。所以這道菜也能夠給我們的身體進行很好的營養補充,讓身體得到比較好的高營養物質。另外在醃製的過程中,由於加入了其他的調味料,經過時間的演變讓魚肉中也含有了一些其他的礦物質,對於身體健康來說也能夠有一定的幫助作用。清蒸的方法雖然是比較簡單,但它可以最大限度的保留食物中的營養成分不被破壞,所以也算是一種比較不錯的烹飪方法。清蒸草魚乾的做法不算是太難,大家看下面的介紹就能夠學會。
配料:草魚乾一段,姜一塊,醬油一勺,料酒一勺,鹽4克。
步驟一:草魚乾用的不用太多,根據自己的食量來選擇魚乾的大小,一般只要是夠一道菜的量就行了,調味料不需要太多,都是一般家常常用的,所以準備起來是非常方便的。
步驟二:這種完全風乾的魚乾才是精品,不光做出來的味道是會非常的好,更重要的是它還能夠有很好的口感,這種完全風乾的魚乾要比魚肉更加的有勁道,吃起來會更爽一些。
步驟三:魚鱗的部分也是要去掉的,不過這種魚乾的魚鱗相對於活魚來說是比較難去的,會比較費勁,可以使用專業的工具來去,這樣相對簡單一些。
步驟四:然後把魚乾徹底的衝洗乾淨,主要就是一些灰塵,很容易衝洗掉的,把魚乾切成小塊,然後用水浸泡一下,讓魚乾吸飽水分。
步驟五:浸泡好的魚乾加入生薑、醬油、料酒、菜籽油、鹽一起攪拌好,因為是採用蒸的方法來製作,所以調味料要先攪拌好,這樣蒸出來的魚肉才會完美。
步驟六:放到蒸鍋中開始蒸,燒開之後用中火蒸十五分鐘左右就可以了。
這道菜的製作難度幾乎是沒有的,就是在處理魚乾的時候會稍微的有一些麻煩,需要提前浸泡好,蒸的時間要由魚乾的多少來定,如果是比較多的話,那麼蒸的時間就要更長一些,這樣才能夠讓魚乾被徹底的蒸好,要不然可能口感還是比較硬的。