壽命比較短的男性，一般都有這些「惡趣味」，希望你一個都不佔
長命百歲是每個人的願望，但是願望終究只是願望，能夠實現的人寥寥無幾，但是這依舊無法打消人們對於長壽的渴望，而且每個年代的人都會對長壽方法進行持續探索，最開始，很多人以為只要給身體進行足夠的保養，身體營養得到保證後自然就能夠長壽，可事實證明這並沒有用，後來人們希望能夠從長壽老人身上學習長壽秘訣，可發現每個人所適用的方式有很大差別，而現在，隨著生活條件的改善以及醫療水平的進步，人們逐漸意識到，壽命不能靠養，而要靠日常生活慢慢積累。
其實決定壽命長短的因素有很多，比如生活習慣，遺傳基因，生活環境以及個人心態等等，就連性別也會對長壽產生影響，這些年來，女性的平均壽命一直都比男性多5歲左右，按說男性身體素質天生就比較強，應該比女性更長壽，而問題的根源就是大多數男性在日常生活中都存在這些不良嗜好。
不注意個人衛生
其實我們每個人從小就被教育，要做一個愛乾淨講衛生的人，可是隨著年齡的增加，男性對個人身體素質越來越自信，所以也就很少在乎衛生這件事，平時可能十天半個月才會洗一次澡，貼身衣物也不會經常更換，可是我們在生活過程中，空氣中可能含有大量細菌病毒，身體呼吸時也會產生大量分泌物，這些東西都會長時間附著在身體表面，如果不及時清潔，就很容易滋生大量細菌，不僅會對皮膚毛孔造成堵塞，而且還可能導致細菌感染，對身體的免疫系統造成傷害，自然也就對長壽非常不利。
吸菸喝酒
其實我們每個人從小就知道吸菸喝酒會對身體造成很大的傷害，但是依然起不到任何的震懾效果，依然有越來越多的人染上菸癮酒癮，而且現在很多女性也開始吸菸喝酒，不過男性佔比還是非常大，而吸菸喝酒不僅會傷害肝臟以及肺部，血液循環過程中會將有害物質傳遞到身體各個部位，對腎臟，腸胃，脾臟以及血管等多個器官都造成損傷，各器官活性降低，免疫力下降，不僅會引發各種健康隱患，還可能加速身體衰老，導致壽命縮短。
經常染髮
其實無論男女，都非常害怕衰老，女人擔心的是個人魅力大打折扣，而男性更擔心的是沒有面子，而最能夠體現男性衰老特徵的就是白髮，所以平時生活中，很多男性都有染髮的習慣，儘量讓頭髮保持黑色狀態，但是所使用的染髮劑一般質量都不太好，而且裡邊可能含有大量的額化學成分，一旦經常使用，不僅會對皮膚造成傷害，還可能增加身體各個器官的運行負擔，導致免疫力越來越差，壽命長短也會打折。
打遊戲
遊戲對於大部分男性來説都有著極強的誘惑，因為男性能夠通過打遊擊找到最單純的樂趣，而且還可以有效的緩解內心壓力，但是很多男性一打遊戲就會忽略時間，好幾個小時連續坐在電腦前，可是這樣不僅會影響視力，而且長時間坐著，會對下半身產生很大壓迫，導致血液循環不暢，各器官無法獲得足夠的營養以及能量，不僅會傷害關節，還可能引發各種心腦血管問題，自然會對長壽產生不良影響。
#百裡挑一#