【答疑】如何解酒 幾個快速解酒的小方法

酗酒的危害是非常大的，生活中我們為了降低這樣的傷害，應該避免酗酒，如果已經醉酒就要了解解酒的方法，這樣能適當降低酒精對人體的傷害。

那麼日常生活中如何解酒呢?下面就讓我們一起來了解一下吧! 

喝醉酒之後，可以適當的喝點蜂蜜，不僅可以快速醒酒，而且還能有效緩解醉酒引起的頭疼，有利我們的健康。

吃水果或者喝水果汁解酒。比較常見的解酒水果有葡萄、蘋果、橙子、梨、甘蔗等等。

而且有些水果除了醒酒之外，還有催吐、緩解頭疼等功能，是比較健康經濟的解酒方法。 

綠豆湯和綠豆沙都有著非常棒的解酒作用，所以生活中可以取適量的綠豆，洗乾淨之後把它搗爛，然後煮成湯飲用即可。 

用新鮮的雞蛋配合牛奶也能夠起到解酒作用。 

因為牛奶本身就能夠起到保護胃的作用，將雞蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下，可以起到醒酒解熱的作用。效果還不錯。 

比較簡單常用的方法，拿毛巾冷敷額頭。這種方法解酒的速度並不快，但是勝在經濟方便，而且隨時可以使用。 

如果醉酒非常厲害，那麼適當的用白醋加一點點白糖，將其攪拌均勻然後喝下，也能起到非常不錯的解酒效果。

白醋大概20-30毫升的樣子，白糖只要少許幾克就可以。  解酒的食物   

西瓜是清熱祛火的絕佳水果，有些人酒後渾身燥熱，可適當的吃一些西瓜，能夠排溫降火，加速酒精從尿液中排出。

酒後吃幾根香蕉，能夠增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒的目的，還能緩解心悸、胸悶症狀。

米湯裡富含的多種糖及B族維生素，有解酒、解毒的功效，酒後喝碗濃米湯能快速解酒。 

喝酒時吃幾塊豆腐，不僅可以解酒，還能促進酒精迅速排出體外。

新鮮的葡萄中含有豐富的酒石酸，能和酒精中的乙醇結合成酯類物質，達到解酒的目的。 

芹菜含有豐富的B族維生素，B族維生素有分解酒精作用，對緩解酒後胃腸不適、臉紅很有效果。 

生薑能解酒，酒後反胃噁心，可切一片生薑含在口中。

酸酸的柚子也是解酒的好手，新鮮的柚子蘸白糖食用，對消除口腔中的酒氣很有幫助。 

中藥五味子能促進膽汁分泌，加快酒精分解，酒後飲用1杯熱水泡的五味子，能快速解酒。 

也可服用含五味子的養肝片，喝酒前服用可提升一定酒量，並促進酒精分解，緩解頭疼、噁心等醉酒症狀，達到解酒護肝的效果。 

結語：通過上文的閱讀相信大家對於幾個快速解酒的小方法已經有了一定的了解了，生活中難免貪杯，或者是朋友勸酒無法阻撓，了解有效的解酒方法是非常重要的，當醉酒之後選擇合適的方法快速解酒，才有利健康。