糖尿病足疾病是糖尿病最嚴重、最昂貴的慢性併發症之一,嚴重病例可導致截肢和死亡。最近的調查發現,中國50歲以上糖尿病患者一年內新發足部潰瘍的發生率為8.1%,治癒的糖尿病足部潰瘍新發足部潰瘍的發生率為31.6%。2012年至2013年的調查發現,儘管中國糖尿病足潰瘍患者的總截肢率有所下降,但仍為19.03%。糖尿病足潰瘍患者的年死亡率為14.4%,而截肢後的5年死亡率高達40%。
因為只要你吃東西,你的血糖就會在飯後升高。然而,如果你不吃東西,你就會餓,如果你吃得少,你就會營養不良。所以糖尿病患者非常喜歡吃它。在做營養諮詢時,許多糖尿病患者會問吃什麼食物來穩定餐後血糖,防止餐後血糖升得太高。
美國醫生:血糖高別吃這4種食物,它們是升糖王,讓你血糖蹭蹭漲
1.高脂肪、高鹽食物
糖尿病患者易患高脂血症,脂肪將通過脂質代謝部分轉化為糖。因此,高膽固醇食物會增加血糖,這是糖尿病患者許多慢性併發症的基礎。高膽固醇食品,如動物油、黃油、肥肉、動物內臟、肥肉、蛋黃和大多數油炸食品,應該儘量控制它們的攝入量。
2.葡萄酒
一旦一個人患有糖尿病,他必須經常服藥來控制他的血糖水平。葡萄酒不僅含糖量高,而且含有大量的酒精。如果一個糖尿病人喝了酒,他很可能會對他服用的抗高血壓藥物產生反應,從而導致心悸和氣短等症狀。
3.糖類
糖尿病患者的胰島素分泌不足或胰島素抵抗,並且分解糖的能力差或存在利用障礙。
如果飲用過多的單糖或二糖,如紅糖、白糖、蔗糖、蜂蜜等單糖或二糖,會很快通過胃腸黏膜被吸收到血液循環中而不破裂,從而導致糖尿病患者的血糖迅速上升,這對糖尿病患者的疾病控制極為不利。
4.甜品
如果食物中含有大量的糖,就會直接影響血糖濃度,這對疾病非常不利。如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、蜜餞、各種果汁、甜味飲料和各種糖制糕點等。一定要閉嘴,遠離甜點的誘惑。
需要認識到一個問題:
高血糖一定是糖尿病嗎?
嚴格來說,高血糖不屬於,疾病。這更像是對體內血糖過高的警告,可以通過合理的飲食和鍛鍊來降低血糖。糖尿病是一種以高血糖為特徵的代謝性疾病。血糖過高是糖尿病的主要表現。例如,在隨機監測下,血糖值超過11.1毫摩爾/升,並多次保持高水平,這可能是糖尿病。
晚餐後10小時(即第二天早上醒來時)的監測顯示血糖水平超過7毫摩爾/升,這也很可能是糖尿病。有必要儘快尋求醫療診斷。目前,我國有1.1億多糖尿病患者,但血糖控制達標率僅為10.24%。因此,應重視對高血糖的嚴格控制。
醫生建議:睡前常喝它,降血糖,遠離糖尿病:
飲水時加入紅鉻酵母油,特別是對高血糖人群,紅鉻酵母油被稱為「天然降糖藥物」。每天睡前吃一點可以穩定血糖,防止血糖升高,並能很好地控制糖尿病。然而,對於高血糖患者來說,血糖必須得到很好的調節,否則一旦血糖升高,就會嚴重影響他們的健康。紅鉻酵母油能有效調節胰島素,改善糖代謝,調節脂質代謝,降低血清膽固醇水平。調節鉻缺乏導致糖耐量受損,有效增加胰島素分泌,並有效幫助調節血糖發揮積極作用。
因此,每天補充一些紅鉻酵母油可以有效降低血糖濃度,所以高血糖患者可以適當補充一些。