自製零失敗燕麥餅乾，顏值超高，簡單還美味！
冬天，天氣寒冷，家裡不存放點零食點心感覺缺少點什麼似的。手工餅乾，高糖高油的一定好吃，但從健康的角度來講卻不能多吃。自製燕麥蔓越莓餅乾卻是個不錯的選擇。純燕麥加蔓越莓製作，糖和油的量自己掌控。從營養上講，燕麥片屬低熱食品,纖維和穀類維生素含量高，食後易引起飽感,長期食用具有減肥功效。
【蔓越莓燕麥餅乾】
食材：全麥麵粉、燕麥、雞蛋
調料：油、香草精、蔓越莓、紅糖、泡打粉
開始製作：
1、取80克的燕麥片，打磨成粉狀備用。
2、將兩種麵粉和泡打粉混合攪拌均勻備用。
3、將植物油、雞蛋和香草精混合，攪拌均勻至順滑的狀態。
4、加入紅糖繼續攪打，加入混合好的麵粉，繼續攪拌。
5、加入蔓越莓幹攪拌均勻，加入燕麥粉攪拌。
6、將其分成一個個的小圓狀，放在烤盤上，壓成餅狀。
7、烤箱中層，上下火，175度，共烘烤15-17分鐘。中間需將烤盤取出，旋轉180度，再繼續烘烤，直到餅乾周圍變成金棕色。
燕麥片屬低熱食品，食後易引起飽感，而且含有豐富的維生素和葉酸等，可以改善血液循環、緩解生活工作帶來的壓力；還含有的鈣、磷、鐵、鋅、錳等礦物質也有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效。燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，可對心腦血管病起到一定的預防作用。
感謝大家的閱讀觀看，大家可以在評論區補充，每天更新，記得關注哦，謝謝大家，我是關東優選，健康的、安全的、好吃的，就上關東優選。
各地區人民最喜歡的麵食，都是家鄉的味道啊！
每天都在飲食，身體卻不好，這跟平常習慣有關，了解這10種知識很有必要！
這幾種「偽粗糧」，你有沒有中招？
冬天飲食要注意養胃，多吃這些潤燥養胃！
北方最愛的疙瘩湯，味道鮮美，做法簡單，全家都愛喝！