男人多情而長情，女人絕情而專情。
在生活中有這麼一群人，他們長得不帥，家裡沒錢，卻有無數的女人緣。生活中有一群人他們表面上不善言辭，但是一到KTV點上一首傷心情歌，總是能把人唱哭，生活中有一群人，他們不是暖男，也不是情感專家，但是其他人眼中，他的生活總是不缺年輕亮麗女孩，一般情況下我們給這類型的人一個標籤——渣男。
其實每一個KTV情歌專家都經歷了幾段刻骨銘心的愛戀，每一個渣男曾經都是無比專心的暖男。只有經歷了情傷才會變的成長，只有歷練了痛到窒息的心碎才成為渣男。
那麼一個男人多久才能從情傷中走出來呢，這還要看你是因為什麼分手。
第一種：背叛和欺騙，綠不僅是一道光
綠是一道光，晃到你發慌。不論是情侶還是夫妻，只要心理正常在面對這樣的情況時，一定會萬分痛苦，痛到撕心裂肺。本以為只有在小說和別人的故事才能出現，沒想到赤裸裸的放在自己面前，這對於一個男人來講，是侮辱也是莫大的打擊，請記住面對這樣的情況，一定不要讓女人說一句話，因為每一句話不是藉口就是挽回，這樣只能是二次傷害，出軌只有沒有和無數次。
這樣的分手也是最容易變成渣男的分手方式，但是長情的男人在面對這樣的情況，走出來是非常快，在他心目中女人都是騙子，這輩子不能再相信，反而是傷得最深，走出來最快。
這裡的治療方法有3個：
1、快速找到新歡，不要在意這個人的好壞，因為你是弱勢群體。
2、每日罵那個傷害你的女人，因為她不值得同情，千萬不要被道德綁架。
3、慢慢走出來，相信我總會有女孩子因為你的人愛上你，她的主動值得你這輩子去保護。
第二種：貶低看不起的感情
永遠不要相信差距過大的人能走在一起，曾經有個男孩打工幫女友付考研的學費，到後來呢，僅僅只是一篇畢業論文，女孩卻跟她的師哥在一塊了。難道只是因為這嗎？女人是看不起比她弱的男人的，男人不能僅僅靠感情栓住女人，更重要的是資本，一個大專畢業的男孩在他最難的時候去供養一個女人，還不如把這筆錢用來提升自己。
融不進的圈子別硬容，學歷差距、金錢差距永遠都是愛情的剪刀，所以傻傻的付出是換不回回報的，這種情感出來是比較慢的，它不像綠那麼簡單，只有兩個辦法雙管齊下才能解決。
1、正視自己，在這段自卑的感情中你已經卑微到塵埃裡了，現在的你該站起來了，把那個搶你女人的人當作仇視的對手，超越他。
2、男人以事業為重，你是個潛力股，只要有風來就能一飛沖天，等你開著豪車時，這個女人只能怪自己瞎了眼。相信我，這樣嫌貧愛富的女人未來一定很差。
第三種：失望透頂的感情
失望的積累比一切都痛苦，女人的雙標比一切都悽涼。如果說渣男渣在哪裡，那一定是雙標，沒錯渣男在男人群體中是少有的，但是雙標的女人處處都是，她會翻你的手機，但是絕對不會讓你看她和男人的曖昧信息。
她會無時不刻對你口出惡言，但是對上司、對同事裝出一副小白兔的樣子，她會在朋友面前誇她的男閨蜜，但是你在只能有貶低。傷害的積累，失望地增加，該放手了。其實這種感情來說走出來是容易的，因為男人的忍耐力真是非常強，如果不是次次如此，如果不是太過分也不會分手，既然苦頭已經吃夠了，那麼走出來只需要3件事。
1、好好休息，好好上班，要知道男人的頂天立地不需要向任何人訴苦。
2、別回復關於她的任何信息，因為她再也找不到像你這麼好的男人了，遲早會給你發消息和你複合，這個時候請記住你是遍體鱗傷的離去的，上一炷香，說一聲再見就好。
3、新生活來了，相信我比她好的女人多的是，找一個對你好的比什麼都重要。
第四種：悄無聲息的感情
這種情傷是終極難度，因為沒有什麼比冷戰更痛苦了，明明還互相喜歡，明明還彼此相愛，但是就是不發洩任何不滿，不溝通任何錯誤。
昨天好好的，今天還沒說話就翻臉。上一秒剛吃完飯，約完會，下一秒電話不接，消息不回脆弱，脆弱到無可附加，這樣是愛情嗎？為什麼這是終極難度？因為它不給你任何機會，不給你心理準備，太突然了。男人對於情感總是粗神經，他不知道自己犯了什麼錯，到最後只有進入到深深的自責。連壓力和情緒只能憋在心裡，讓分手成了永遠沒有結束的事件，變成一團堵在心口。
一般這種分手方式可能有一年以上的時間才能走出來，在這裡你唯一應該怪的就是自己眼光不好，而不是自己沒有做好。這種情傷沒有解決辦法，因為它沒有緣由，無法問症抓藥，一切只能靠時間撫平。
最後告訴大家，沒有任何一個男人會平白無故變渣男。