人生最難的是放下，做人最苦的是執著，人生這一輩子我們什麼都想要得到，最後的最後卻是什麼都沒有得到，計較的太多，快樂的事情太少，一生不在於你可以得到多少，只是在於你能放下多少，放下的越多有時候你能得到的也就會越多。人這一輩子，你計較的越多，越累，你在意的越多，越痛。
人生有多少痛苦是你自己給自己增加的，又有多少的煩惱是你沒事找事。太多事情放不下，太多人忘不掉，最後痛苦的只會是你自己，丟不掉，放不下，苦苦糾纏也就失去了本來生活的意義，沉溺過往，糾纏感情，把時間和精力用錯了地方。只會讓你得不償失，最後煩惱不斷，記住人生無論遇到多大的事情，都要保持心平氣和不受其誘惑和影響，想過看過最後也就忘記過。要學會豁達，更要過的灑脫一點，放下該放下的，忘記該忘記的，不和自己過不去，不和人生過不去。
無論生活多苦你都要忍住，生活不會讓你一直痛苦下去，如果你狠幸運也不要太過於得意，因為好的日子都會過去。今天無論喜樂得失，都必須抬腳向前。再苦也要咬緊牙關往前走，別要求太多，因為你會在欲望中喪失自己，別計較太多，你會在計較中折磨自己，得不到的就不要了，失去的就別再去留戀了，沒有什麼手機長久存在的也沒有什麼是不可以失去的，你想要快樂就要學會放下一些事情，你想要痛苦就選擇執著，別去執著不屬於你的時期，勇敢去面對已經遠去的人和事情。
萬事皆由心，煩惱由心來，控制自己的心，凡事看淡一些，想開一些，忘記應該忘記的，放下應該放下的，清空煩惱，卸下負累，才會讓自己身心輕鬆不會那麼疲憊，最怕你什麼都想要最後什麼都得不到，空讓自己勞累了那麼久，苦了自己便宜了別人。